যেসব খাবারের সঙ্গে দই খাওয়া ক্ষতিকর

লাইফস্টাইল ডেস্ক: স্বাস্থ্যের জন্য দই খুবই উপকারী। তবে কিছু কিছু খাবারের সঙ্গে দই খেলে তা শরীরের জন্য বিপজ্জনক হতে পারে।

১. দইয়ের সঙ্গে কখনও পেঁয়াজ খাওয়া ঠিক নয়। কারণ দই শরীরকে ঠান্ডা রাখে। অন্যদিকে পেঁয়াজ শরীরকে গরম করে। দুটি সম্পূর্ণ বিপরীত ধরনের খাবার হওয়ায় হজমে সমস্যা দেখা দিতে পারে।

২. মাছ ও দই, দুটিই প্রোটিনের উৎস। কিন্তু এই দুই খাবার একসঙ্গে খাওয়া ঠিক নয়। এতে হজমের সমস্যা তৈরি করতে পারে।

৩. আমের সঙ্গে দই খাওয়ার অভ্যাস থাকলে তা ত্যাগ করুন। এ দুটি খাবার একসঙ্গে শরীরের জন্য ক্ষতিকারক। ত্বকের ক্ষতিও করতে পারে এই অভ্যাস।

৪. দুধ ও দই একসঙ্গে খাওয়া ঠিক নয়। দুটি একসঙ্গে খেলে হজমের সমস্যা হতে পারে।

৫. যে কোনও ধরনের তৈলাক্ত খাবারের সঙ্গে দই খাওয়া উচিত নয়। এ ধরনের খাবারের সঙ্গে দই খেলে শরীরে ফ্যাট জমে।