Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home সাদা নাকি লাল, কোন চিনি শরীরের জন্য ভালো
    লাইফস্টাইল

    সাদা নাকি লাল, কোন চিনি শরীরের জন্য ভালো

    Saiful IslamNovember 3, 20231 Min Read
    Advertisement

    আনিকা নওরিন অন্তি : ▶ প্রচুর মাত্রায় ক্যালসিয়াম থাকার কারণে লাল চিনি খেলে হাড় শক্তপোক্ত হয়। সেই সঙ্গে দাঁতের স্বাস্থ্যেরও উন্নতি ঘটে। ক্যাভিটি এবং ব্যাকটেরিয়াল ইনফেকশন হওয়ার আশঙ্কাও দূর হয়।

    ▶ আখের অ্যাটিঅক্সিডেন্ট ক্যানসার প্রতিরোধ করে এবং শরীরের ভেতরে উপস্থিত ক্ষতিকর টক্সিক উপাদান বের করে দেয়।

    ▶ লিভার সুস্থ রাখে।

    ▶ জন্ডিসের প্রকোপ কমায়।

    ▶ কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে।

    ▶ আখে থাকা অ্যালকেলাইন প্রপাটিজ গ্যাস-অম্বলের প্রকোপ কমাতেও বিশেষ ভূমিকা পালন করে।

    ▶ শরীরে মিনারেল তথা খনিজ পদার্থের চাহিদা পূরণ করে মস্তিষ্কে রক্ত প্রবাহ স্বাভাবিক রাখে, যা স্ট্রোক প্রতিরোধ করে।

    ▶ শরীরের ভিটামিনের চাহিদা পূরণ করে।

    লাল চিনি রিফাইন বা পরিশোধন করতে গিয়ে ভিটামিন, মিনারেল, প্রোটিন, এনজাইম এবং অন্যান্য উপকারী পুষ্টি উপাদান দূর হয়ে যায়। চিনি পরিশোধ করতে ব্যবহার করা হয় সালফার এবং হাড়ের গুঁড়া।

    অনেকগুলো উপকারী বা বিধব্বংসী দিক থাকার কারণেই ড. উইলিয়াম কোডা মার্টিন সাদা চিনিকে ‘বিষ’ বলেছেন। তাই সাদা চিনি বাদ দিয়ে তিনি লাল চিনি খাওয়ার ওপর জোর দিয়েছেন।

    আসুন আমরা সবাই সাদা চিনির পরিবর্তে লাল চিনি ব্যবহার করি, সুস্থ থাকি।

    লেখক : পুষ্টিবিদ

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    কোন চিনি জন্য নাকি ভালো লাইফস্টাইল লাল শরীরের সাদা
    Related Posts
    দৈনিক ভাগ্যফল

    দৈনিক ভাগ্যফল: আজকের দিনটি আপনার জন্য কেমন?

    August 24, 2025
    মোটা মেয়ে

    স্ত্রী মোটা হলে মিলনে পাবেন ১০ গুণ বেশি সুখ

    August 24, 2025
    ফেবিকল

    ফেবিকল সবকিছুকে আটকে রাখে, কিন্তু নিজে বোতলে আটকে থাকে না কেন

    August 24, 2025
    সর্বশেষ খবর
    দৈনিক ভাগ্যফল

    দৈনিক ভাগ্যফল: আজকের দিনটি আপনার জন্য কেমন?

    Harami

    নতুন ওয়েব সিরিজ নিয়ে উত্তেজনা, দর্শকদের মুগ্ধ করছে অভিনয়!

    HMD 130 Music

    HMD 130 Music : সেরা সব ফিচার নিয়ে বাজার কাঁপাতে আসলো, দাম ও স্পেসিফিকেশন জানুন

    এনটিআরসিএ

    ৬০ হাজার শিক্ষকের শূন্যপদ যেভাবে পূরণ করবে এনটিআরসিএ

    মোটা মেয়ে

    স্ত্রী মোটা হলে মিলনে পাবেন ১০ গুণ বেশি সুখ

    ফেবিকল

    ফেবিকল সবকিছুকে আটকে রাখে, কিন্তু নিজে বোতলে আটকে থাকে না কেন

    Fozlur Rahman

    ৫ আগস্ট ‘জামায়াত ঘটিয়েছে’, মন্তব্যের জেরে ফজলুর রহমানকে শোকজ

    Shilo Sanders Ejected After Punching Bills' Zach Davidson

    Why Was Shilo Sanders Ejected During the Buccaneers vs Bills Preseason Game?

    Apps

    স্মার্টফোনে বিপজ্জনক থার্ড পার্টি অ্যাপ যেভাবে চিনবেন

    Manikganj

    মানিকগঞ্জে দুই ডাকাত গ্রেফতার, দুইটি প্রাইভেটকার জব্দ

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    • Feed
    • Banglanews
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.