Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home ৫ মাসে যেভাবে ২০ কেজি ওজন কমালেন অভিনেতা সুদীপ মুখার্জী
    বিনোদন

    ৫ মাসে যেভাবে ২০ কেজি ওজন কমালেন অভিনেতা সুদীপ মুখার্জী

    Shamim RezaApril 9, 20232 Mins Read
    Advertisement

    বিনোদন ডেস্ক : ৫৭ বছর বয়সী শাহরুখ খানকে ‘পাঠান’-এ দেখে গরম লেগেছে সবার। একই বয়সী সালমান খানও সম্প্রতি শার্টলেস অবতারে ঘুম কেড়েছেন অষ্টাদশী তরুণীদের। বলিউড নায়কদের টেক্কা দিয়ে এবার টলিউডপাড়ার বাবা-চাচারা উঠে পড়ে লেগেছেন সুঠাম শরীর গড়তে।

    সুদীপ মুখার্জী

    তবে শরীর গড়তে সবসময় যে জিমের সহায় হতে হবে তা নয়, বাড়িতেও শরীরচর্চা করে তাক লাগানো যায়। হাতে-কলমে তারই প্রমাণ দিলেন ওপার বাংলার সুপরিচিত অভিনেতা সুদীপ মুখার্জী। বাড়িতে ব্যায়াম করেই পেশিবহুল চেহারা তৈরি করেছেন তিনি।

    সেই পুরুষালি চেহারা গড়ে সুদীপ জীবনে প্রথমবার এমন কাজ করলেন, যা দেখে হতবাক নেটিজেনরা। শুক্রবার ‘ওয়াল্ড হেলথ ডে’তে পরিবারের অনুরোধেই প্রথমবার পোশাকহীন ছবি পোস্ট করে নিজের অঙ্গসৌষ্ঠব তুলে ধরেন এই অভিনেতা।

    সুদীপের কথায়, তিনি নিজেও স্বপ্নে কল্পনা করেননি কখনো শার্টলেস ছবি পোস্ট করবেন। কিন্তু অনেক পরিশ্রমের ফসল এই শরীর! ফেসবুক পোস্টে অভিনেতা লেখেন, কীভাবে ৩০ কেজি ওজন ঝরিয়েছেন তিনি, তাও জিমে না গিয়েই।

    অভিনেতা লেখেন, ‘হয় তুমি হিরোর মতো মরবে না হলে দেখবে কীভাবে তিলে তিলে তুমি ভিলেন হয়ে যাচ্ছো। যখন ২০২০ সালে লকডাউন শুরু হলো, আমার কাছে দুটি পথ খোলা ছিল, হয় ওজন বাড়াবে নয় তো কমবে। আমি দ্বিতীয়টা বেছে নেই এবং প্রতিদিন ফ্রি-হ্যান্ড এক্সসারসাইজ ও পাওয়ার যোগা শুরু করি। চটজলদি সেটা আমার অভ্যাসে পরিণত হয় এবং মাত্র ৫ মাসে আমি ২০ কেজি ওজন কমাতে সফল হই।’

    সুদীপের এই পোস্টে প্রশংসার বন্যা। কেউ লেখেন, ‘এতো দেখছি বাংলার আর্নল্ড শোয়ার্জেনেগার’। আরেকজন লেখেন, ‘সালমান-শাহরুখকে টেক্কা দিতে তৈরি দেখছি’।

    বাংলা টেলিভিশন বা ছবিতে দর্শক বহুবার পুলিশের চরিত্রে সুদীপ মুখোপাধ্যায়কে অভিনয় করতে দেখেছেন। বরাবরই সুঠাম চেহারার অধিকারী ছিলেন সুদীপ, তবে বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে দ্রুত বাড়ছিল ওজন।

    কেরিয়ারের শুরুর দিকে বলিষ্ঠ চেহারার জন্য ছবি থেকে ‘রিজেক্ট’ হয়েছেন। কারণ তখন টলিগঞ্জে পেশিবহুল চেহারার চল ছিল না। কাজের চাপে একটা সময় শরীরের যত্ন নেওয়া ছেড়েছিলেন, তখনই ওজন বেড়ে ১১০ কেজিতে দাঁড়ায়। পরে নিজের স্বাস্থ্যের কথা ভেবেই ওজন কমানোর পরিকল্পনা করেন।

    নেট দুনিয়ায় ঝড় তুললো মিষ্টি বসুর কামুক বাসনা ওয়েব সিরিজ

    লকডাউনে ঘরবন্দি দশায় অবসাদ গ্রাস করছিল সুদীপকে। তখনই ঘুরে দাঁড়ানোর পরিকল্পনা করেন অভিনেতা। রাতে বইঠাসা ছোট্ট ঘরের এককোণায় যোগব্যায়াম এবং শরীরচর্চা শুরু করেন। তাতেই ফিটফাট রূপে চমকে দিলেন অভিনেতা।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    ২০ ৫ অভিনেতা ওজন কমালেন কেজি বিনোদন মাসে মুখার্জী, যেভাবে সুদীপ সুদীপ মুখার্জী
    Related Posts
    সেলিনা জেটলি

    সালমান মেয়েদের ভীষণ চোখে চোখে রাখতেন : সেলিনা জেটলি

    August 28, 2025
    তাসনিয়া ফারিণ

    পোশাক বিতর্কে তাসনিয়া ফারিণ

    August 28, 2025
    অভিনেত্রী জয়া আহসান

    জয়া আহসানের নতুনরূপে মুগ্ধ নেটিজেনরা

    August 28, 2025
    সর্বশেষ খবর
    অনিদ্রা থেকে মুক্তির ইসলামিক উপায়

    অনিদ্রা থেকে মুক্তির ইসলামিক উপায়: শান্তির সন্ধানে

    মোবাইল চার্জ বেশি থাকে কীভাবে

    মোবাইল চার্জ বেশি থাকে কীভাবে: সহজ টিপস

    সন্তানকে নামাজে আগ্রহী করার উপায়

    সন্তানকে নামাজে আগ্রহী করার উপায় সহজে জানুন

    সন্তানের আত্মনির্ভরশীলতা গড়ে তোলার কৌশল

    সন্তানের আত্মনির্ভরশীলতা গড়ে তোলার কৌশল: অভিভাবকদের গাইড

    বাড়িতে ছোট বিজনেস শুরু করার আইডিয়া

    বাড়িতে ছোট বিজনেস শুরু করার আইডিয়া নিয়ে আলোচনা

    সেলিনা জেটলি

    সালমান মেয়েদের ভীষণ চোখে চোখে রাখতেন : সেলিনা জেটলি

    ইসলামী ব্যাংকের ভল্ট ভেঙে টাকা

    ইসলামী ব্যাংকের ভল্ট ভেঙে টাকা ও সিসি ক্যামেরা নিয়ে গেল চোর

    তাসনিয়া ফারিণ

    পোশাক বিতর্কে তাসনিয়া ফারিণ

    Hero Splendor 125

    Hero Splendor 125: সাশ্রয়ী ও জ্বালানি-দক্ষ বাইক, ৯০ কিমি প্রতি লিটার মাইলেজ

    did anyone win the powerball

    Powerball Numbers Last Night: $861M Jackpot Drawn, No Grand Prize Winner

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    • Feed
    • Banglanews
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.