Author: Md Elias

বাংলাদেশে সোনার বাজার প্রতিনিয়ত পরিবর্তনশীল। আজ ৪ মে ২০২৫, বাংলাদেশ জুয়েলার্স অ্যাসোসিয়েশন (বাজুস) প্রকাশিত সর্বশেষ তালিকা অনুযায়ী, এবার আজকের ২২ ক্যারেট স্বর্ণের দাম ভরি প্রতি কমেছে। বর্তমান সোনার মূল্য নির্ধারণ করা হয়েছে প্রতি ভরিতে ১,৬৮,৬৯৬ টাকা, যা আগের তুলনায় ৩,৫৭০ টাকা কম। ২২ ক্যারেট স্বর্ণের রেটের মধ্যে ৫% ভ্যাট এবং অলংকার তৈরির আনুমানিক ৩,৫০০ টাকা মজুরি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। মূল্যবৃদ্ধির কারণ ও বাজার পরিস্থিতি বিশ্ববাজারে স্বর্ণের দাম ভরি বৃদ্ধির প্রভাব বাংলাদেশেও পড়েছে। বিশ্ববাজারে ডলার বিনিময় হার ও মধ্যপ্রাচ্যে চলমান রাজনৈতিক উত্তেজনার কারণে সোনার দাম ঊর্ধ্বমুখী। এর প্রভাব সরাসরি পড়ছে দেশীয় বাজারে। বিশেষ করে রমজান মাস এবং ঈদুল ফিতরের আগে এই দাম…

আর দু-দিন পরই শুরু হতে যাচ্ছে সেলিব্রিটিদের নিয়ে আয়োজিত ক্রিকেট টুর্নামেন্ট ‘সেলিব্রিটি ক্রিকেট লিগ’ (সিসিএল)। দুই বছর পর ফের মাঠে গড়ানো এই আসরটিকে সামনে রেখে শুরু হয়েছে তারকাদের প্র্যাকটিস সেশন। সেখানে অনেক তারকারা উপস্থিত হচ্ছেন, গণমাধ্যমের মুখোমুখি হচ্ছেন তারা। সেখানে উপস্থিত ছিলেন ছোটপর্দার জনপ্রিয় অভিনেত্রী তাসনুভা তিশা। সেখানে শৈশবে তার ক্রিকেট খেলা নিয়ে নানা মজার স্মৃতি তুলে ধরেন। শুধু তাই নয়, আবার ক্রিকেট খেলায় অংশ নিতে পারছেন বলে একরকম আনন্দে আত্মহারাও অভিনেত্রী। তাসনুভা তিশা বলেন, ‘এখানে এসে আমার খুব ভালো লাগছে, সব পরিচিতি লোকজন। গত বছর আমি অংশ নিতে পারিনি। ফেসবুকে ঢুকেই দেখছিলাম, সবাই ক্রিকেট খেলছে। কিন্তু ওইসময় আমি ফিজিক্যালি…

দুই বাংলার জনপ্রিয় মুখ অভিনেত্রী ও মডেল রাফিয়াথ রশিদ মিথিলা। গেল ঈদে ‘মাইশেলফ অ্যালেন স্বপন’ সিরিজটির দ্বিতীয় মৌসুমেও দেখা গেছে তাকে। এই ওয়েব কনটেন্টটিতে তার অভিনয় দর্শকের মন কেড়েছে। এদিকে মিথিলার ব্যক্তিজীবন নিয়েও আলোচনার কমতি নেই। বর্তমান স্বামী ওপার বাংলার পরিচালক সৃজিতের সঙ্গে নাকি ভালো নেই তিনি। সে কারণে নাকি দেশের মেয়ে দেশেই থাকছেন, এমনই গুঞ্জন। অবশ্য, ঢাকায় মিথিলার ব্যস্ততা কমও নয়। সদ্যই একটি রিয়েলিটি শো-এর বিচারকের দায়িত্ব পেয়েছেন তিনি। এ ছাড়াও সক্রিয় আছেন শিক্ষকতা ও গবেষণাতেও। ব্যক্তিজীবনে একমাত্র মেয়ে আয়রাকেও দেখাশোনা করতেও ব্যস্ত তিনি। অভিনয় ছাড়াও মডেলিং-এও ব্যস্ততা মিথিলার। এরই মধ্যে নতুন এক লুকে দেখা মিলল মিথিলাকে। সম্প্রতি একটি…

বাংলাদেশের প্রেক্ষাপটে এপ্রিল-মে মাসজুড়ে চলা প্রচণ্ড গরম ও তাপপ্রবাহে সুস্থ এবং কর্মক্ষম থাকা একটি বড় চ্যালেঞ্জ। এ সময় অতিরিক্ত ঘামের মাধ্যমে শরীর থেকে প্রচুর পানি ও ইলেক্ট্রোলাইট বের হয়ে যায়। যার ফলে পানিশূন্যতা, ক্লান্তি, মাথা ব্যথা, বমি বমি ভাব, খাদ্যে অরুচি দেখা দেয়। বিশেষ করে শিশু, বয়স্ক ও অতিরিক্ত ওজনের মানুষেরা বেশি ঝুঁকিতে থাকেন। সময়মতো প্রয়োজনীয় সতর্কতা না নিলে পানিশূন্যতা হিটস্ট্রোকে রূপ নিতে পারে। তাই গরমের মৌসুমে সঠিক খাদ্যাভ্যাস গড়ে তোলা অত্যন্ত জরুরি। গরমে শরীর ঠাণ্ডা রাখতে যেসব খাবার খাবেন গরমে শরীর ঠাণ্ডা ও হাইড্রেট রাখতে কিছু নির্দিষ্ট খাবার বিশেষভাবে উপকারী- 🔸 তরলজাতীয় খাবার: তরমুজ, শশা, লাউ ইত্যাদির ৯০ শতাংশেরও…

মিষ্টি এবং রসালো তরমুজ খেতে কে না পছন্দ করে! রৌদ্রোজ্জ্বল দিনে এটি একটি সেরা হাইড্রেটিং খাবার। কিন্তু সত্যি বলতে, এর বীজ কিছুটা বিরক্তিকর হতে পারে। আমরা সাধারণত যত তাড়াতাড়ি সম্ভব তরমুজের বীজগুলো বাদ দিতে চাই। কিন্তু আপনি কি জানেন যে এই ছোট কালো বীজ আসলে আপনার জন্য ভালো হতে পারে? হ্যাঁ, তরমুজের বীজ প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং পুষ্টিতে ভরপুর যা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য অনেক পরিবর্তন আনতে পারে। ভাবছেন, এর উপকারিতা কী? চলুন জেনে নেওয়া যাক- ১. প্রয়োজনীয় পুষ্টির ভালো উৎস ডায়েটিশিয়ানদের মতে, তরমুজের বীজ ম্যাগনেসিয়াম, আয়রন এবং জিঙ্কের মতো প্রয়োজনীয় খনিজের একটি ভালো উৎস। এটি স্বাস্থ্যকর চর্বি এবং প্রোটিনেরও ভালো উৎস।…

পহেলগাঁও হামলার প্রতিবাদ হিসেবে পাকিস্তানের কয়েকজন ক্রিকেটারের ইনস্টাগ্রাম প্রোফাইল বন্ধ করে দিয়েছে ভারত। তারা হলেন- বাবর আজম, মোহাম্মদ রিজওয়ান, শাহীন শাহ আফ্রিদি ও হারিস রউফ। এর আগে পাকিস্তানের সোনাজয়ী জ্যাভেলিন খেলোয়াড় আরশাদ নাদিমের ইনস্টাগ্রাম প্রোফাইল বন্ধ করে দেওয়া হয়েছে ভারতে। পাকিস্তান ক্রিকেটের বিরুদ্ধে এটাই অবশ্য প্রথম পদক্ষেপ নয়। কয়েক দিন আগে পাকিস্তানের সাবেক ক্রিকেটার শোয়েব আখতার, বাসিত আলি ও রশিদ লতিফের ইউটিউব অ্যাকাউন্ট বন্ধ করে দেওয়া হয়েছে। তালিকায় রয়েছে মোট ১৬টি ইউটিউব অ্যাকাউন্ট। কারণ হিসেবে জানানো হয়েছে, ভারতবিরোধী মন্তব্যের জেরে এই পদক্ষেপ করা হয়েছে। এবার সেই তালিকায় ঢুকলেন চার বর্তমান ক্রিকেটার। https://inews.zoombangla.com/%e0%a6%ad%e0%a6%be%e0%a6%b0%e0%a6%a4-%e0%a6%b8%e0%a6%bf%e0%a6%b0%e0%a6%bf%e0%a6%9c-%e0%a6%ac%e0%a6%bf%e0%a6%b8%e0%a6%bf%e0%a6%ac%e0%a6%bf/ উল্লেখ্য, গত ২২ এপ্রিল পহেলগাঁও হামলার পর থেকেই…

আগামী আগস্টে সাদা বলের ফরম্যাটে সিরিজ খেলতে বাংলাদেশে আসার কথা রয়েছে ভারতের। তিন ওয়ানডে এবং তিন ম্যাচের টি-টোয়েন্টির সিরিজটির সময়সূচিও ইতোমধ্যে ঘোষণা করেছে বিসিবি। কিন্তু সম্প্রতিক দুই দেশের রাজনৈতিক সম্পর্কে ভাটা পড়ায় আসন্ন সিরিজটি স্থগিত হতে পারে বলে দাবি করেছে ভারতীয় গণমাধ্যম টাইমস অব ইন্ডিয়া। তবে এ শঙ্কা উড়িয়ে দিয়েছে বিসিবি। সম্প্রতি কাশ্মিরের পেহেলগামে বন্দুকধারীদের হামলাকে কেন্দ্র করে দুই চিরপ্রতিদ্বন্দ্বী ভারত ও পাকিস্তানের মধ্যে চরম উত্তেজনা বিরাজ করছে। যে কোনো মুহূর্তে যুদ্ধ শুরু হয়ে যেতে পারে বলেও আশঙ্কা প্রকাশ করছেন অনেকে। প্রতিবেশী বাংলাদেশের সঙ্গেও বেশ কয়েক মাস ধরেই ভারতের বন্ধুত্বপূর্ণ সম্পর্কে ভাটা পড়েছে। এর মধ্যে নতুন করে উত্তেজনা আরও বেড়েছে।…

সানরাইজার্স হায়দরাবাদ আইপিএলের গত মৌসুমে ছিল রীতিমতো বিধ্বংসী। বিশেষ করে ট্রাভিস হেড ও অভিষেক শর্মার জুটি ছিল প্রতিপক্ষ বোলারদের জন্য আতঙ্কের নাম। কিন্তু গতবারের রানার্সআপ দলটির চিত্র এবার সম্পূর্ণ বিপরীত। আগ্রাসী ক্রিকেট খেলা দলটি এবার সেভাবে সুবিধা করতে পারছে না। ১০ ম্যাচের মধ্যে সাতটিতেই হেরে চলতি আইপিএল থেকে ছিটকে পড়ার দ্বারপ্রান্তে। সর্বশেষ ম্যাচে গতকাল (শুক্রবার) তাদের হারিয়েছে গুজরাট টাইটান্স। আহমেদাবাদের নরেন্দ্র মোদী স্টেডিয়ামে ৫১তম লিগ ম্যাচে মুখোমুখি হয় গুজরাট-হায়দরাবাদ। টস হেরে শুরুতে ব্যাট করতে নেমে গুজরাট বরাবরের মতোই ভালো সূচনা পায় দুই ওপেনারের বদৌলতে। শেষ পর্যন্ত ২০ ওভারে গুজরাটের সংগ্রহ দাঁড়ায় ৬ উইকেটে ২২৪ রান। সেই লক্ষ্য তাড়ায় হায়দরাবাদের পক্ষে…

আগামী ৫ মে থেকে শুরু হচ্ছে সেলিব্রিটিদের নিয়ে আয়োজিত ক্রিকেট টুর্নামেন্ট ‘সেলিব্রিটি ক্রিকেট লিগ’ (সিসিএল)। বর্তমানে তারকারা ব্যস্ত সময় পার করছেন। এর মাঝে ক্রিকেট টুর্নামেন্ট নিয়ে গণমাধ্যমে কথা বলেছেন ছোট পর্দার জনপ্রিয় অভিনেত্রী কেয়া পায়েল। কেয়া পায়েল বলেন, ‘আমরা সবাই চেষ্টা করছি যেহেতু আমরা খেলাধুলার মানুষ না, সব বড় যেটা আমার কাছে মনে হয়েছে যে একসাথে আমরা অনেকগুলো মানুষ আছি এক অঙ্গনের তো এটা মজার বিষয় যে আমরা সবাই একসাথে খেলতে পারবো।’ তার কথায়, ‘এটা আমার কাছে মনে হয়েছে একটা পরিবারের মধ্যে সবার সাথে দেখা হচ্ছে সবাই একসাথে মাঠে খেলবো এটা আসলে আমার কাছে মনে হচ্ছে একটা উৎসব আয়োজন তাই…

পরেশ রাওয়াল একজন ভারতীয় কৌতুক অভিনেতা। তিনি হিন্দি ২৪০টি ছবিতে অভিনয় করে বেশ জনপ্রিয়তা পেয়েছেন। ২০১৪ সালে ভারত সরকারের পক্ষ থেকে তিনি পদ্মশ্রী সম্মানে ভূষিত হন। জনপ্রিয় এই অভিনেতা সম্প্রতি জানিয়েছেন হাঁটুর চোট থেকে সেরে উঠতে নিজের প্রস্রাব পান করেছিলেন। তার সুরে একই কথা বলেন ভারতীয় হিন্দি ছবির অভিনেত্রী অনু আগরওয়াল। অভিনেত্রী প্রস্রাবকে‘অমৃত’ বলেছেন। অনু আগরওয়াল সম্প্রতি মুম্বাইয়ে একটি অনুষ্ঠানে অংশ নেন, যেখানে ইন্সট্যান্ট বলিউডের একটি ভিডিওতে তিনি পরেশের নিজের প্রস্রাব পান করা নিয়ে মন্তব্য করেন অনু বলেন, অনেক লোক এটা জানে না, এটা অজ্ঞতা হোক বা সচেতনতার অভাবই হোক, কিন্তু প্রস্রাব পান করা, যাকে আম্রোলি বলা হয়। আমি নিজেও…

আসন্ন ছবি নিয়ে বর্তমানে ব্যস্ত বলিউড অভিনেতা কার্তিক আরিয়ান। সেই ছবিতে শ্রীলীলার সঙ্গে তার রসায়ন নিয়ে ইতোমধ্যেই নেটিজেনদের মাঝে বেশ আলোচনা-সমালোচনা হচ্ছে। এই ব্যস্ততার মধ্যেই মুম্বাইয়ের ‘ওয়ার্ল্ড অডিও ভিজ্যুয়াল এন্টারটেইনমেন্ট সামিট’ (ওয়েভস)-এ উপস্থিত ছিলেন কার্তিক। সাদা পাজামা ও পাঞ্জাবির উপরে জ্যাকেট, লম্বা চুল ও দাড়ি— এই বেশে উপস্থিত হন তিনি। কিন্তু ভারতের প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদিকে দেখেই জনসমক্ষে ক্ষমা চাইলেন তিনি। সেই অনুষ্ঠানে কার্তিক বলেন, ‘প্রধানমন্ত্রীজি, আমি সত্যিই খুব দুঃখিত। আমার হৃদ্স্পন্দন বেড়ে গিয়েছে। এই প্রথম আপনার সামনে আমি কোনও কথা বলব। আমি চেষ্টা করব, আপনার সামনে সংযত থাকতে।’ এরপরেই ঘাবড়ে গিয়ে কার্তিক আর বলেন, ‘যদি আমি কোনও ভুল করে ফেলি,…

সম্প্রতি রাজধানীর বেইলি রোডে অভিনেতা সিদ্দিককে মারধর করে রমনা থানায় সোপর্দ করেন ছাত্র-জনতা। তাকে আদালতে হাজির করে ১০ দিনের রিমান্ড আবেদন করেন মামলার তদন্ত কর্মকর্তা গুলশান থানার উপপরিদর্শক আব্দুস সালাম। বৈষম্যবিরোধী আন্দোলনের সময় রাজধানীর গুলশানে ভ্যানচালক জব্বার আলী হাওলাদার হত্যাচেষ্টা মামলায় অভিনেতা মো. সিদ্দিকুর রহমানের রিমান্ড আবেদন করা হয়। সিদ্দিক জেলে থাকায় তার সাবেক স্ত্রী মারিয়া মিম কোনো প্রতিক্রিয়া না করায় অবাক হয়েছেন নেটিজেনরা। তারা মারিয়া মিমের একটি পোস্টে একাধিকবার প্রশ্ন করেন সিদ্দিক বিষয়ে। কিন্তু মিম কোনো প্রশ্নের উত্তর দেননি। দুবাই চেক ইন দিয়ে মারিয়া মিম একটি পোস্ট করেছেন। যেখানে তাকে দেখা যাচ্ছে বেশ ফূর্তি মুডে শিশা খেয়ে খেয়ে ধোঁয়া…

​আজকের দিনে, যখন আমাদের জীবন ব্যস্ততায় পরিপূর্ণ, তখন নামাজের সময়সূচি মেনে চলা আমাদের আত্মিক প্রশান্তি ও আল্লাহর নৈকট্য লাভের অন্যতম উপায়। আজ ২০২৫ সালের ৩ মে, শনিবার, ২০ বৈশাখ ১৪৩২ বাংলা তারিখ। এই দিনে, ঢাকা ও পার্শ্ববর্তী এলাকার মুসলমানদের জন্য নামাজের সময়সূচি নির্ধারিত হয়েছে। আজকের নামাজের সময়সূচি ২০২৫: ৩ মে বিস্তারিত সময়সূচি ২০২৫ সালের ৩ মে, শনিবার, ২০ বৈশাখ ১৪৩২ বাংলা তারিখে, ঢাকা ও পার্শ্ববর্তী এলাকার মুসলমানদের জন্য নামাজের সময়সূচি নিম্নরূপ:​ ফজর: ৪:০৬ মিনিট জোহর: ১১:৫৯ মিনিট আসর: ৪:৩১ মিনিট মাগরিব: ৬:৩০ মিনিট ইশা: ৭:৪৯ মিনিট​ সূর্যোদয়: ৫:২৪ মিনিট সূর্যাস্ত: ৬:২৭ মিনিট​ এই সময়সূচি ইসলামিক ফাউন্ডেশন কর্তৃক নির্ধারিত এবং দৈনিক…

বাংলাদেশের বর্তমান অর্থনৈতিক প্রেক্ষাপটে আজকের টাকার রেট কত জানা অত্যন্ত জরুরি। সাধারণ মানুষ, প্রবাসী, ব্যবসায়ী ও আমদানিকারকদের জন্য প্রতিদিনের মুদ্রা বিনিময় হার সঠিক সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। বৈশ্বিক অর্থনীতির পরিবর্তন এবং দেশের বৈদেশিক মুদ্রার রিজার্ভ পরিস্থিতির ওপর নির্ভর করে টাকার মান নিয়মিত ওঠানামা করে। এই প্রতিবেদনে ৩ মে ২০২৫ সালের হালনাগাদ টাকার রেটসহ বিস্তারিত তথ্য তুলে ধরা হয়েছে। আজকের টাকার রেট: ৩ মে ২০২৫ বাংলাদেশ ব্যাংকের রেফারেন্স অনুযায়ী আজকের নির্ধারিত টাকার রেট নিম্নরূপ: ইউএস ডলার: ১২১.৪৭ ৳ ব্রিটিশ পাউন্ড: ১৬১.৫৫ ৳ ইউরো: ১৩৭.৫৫ ৳ সৌদি রিয়াল: ৩২.৩৮ ৳ কুয়েতি দিনার: ৩৯৬.০১ ৳ দুবাই দেরহাম: ৩৩.০৭ ৳ মালয়েশিয়ান রিংগিত:…

বাংলাদেশে সোনার বাজার প্রতিনিয়ত পরিবর্তনশীল। আজ ৩ মে ২০২৫, বাংলাদেশ জুয়েলার্স অ্যাসোসিয়েশন (বাজুস) প্রকাশিত সর্বশেষ তালিকা অনুযায়ী, এবার আজকের ২২ ক্যারেট স্বর্ণের দাম ভরি প্রতি কমেছে। বর্তমান সোনার মূল্য নির্ধারণ করা হয়েছে প্রতি ভরিতে ১,৭২,৫৪৬ টাকা, যা আগের তুলনায় ৫,৩৪২টাকা কম। ২২ ক্যারেট স্বর্ণের রেটের মধ্যে ৫% ভ্যাট এবং অলংকার তৈরির আনুমানিক ৩,৫০০ টাকা মজুরি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। মূল্যবৃদ্ধির কারণ ও বাজার পরিস্থিতি বিশ্ববাজারে স্বর্ণের দাম ভরি বৃদ্ধির প্রভাব বাংলাদেশেও পড়েছে। বিশ্ববাজারে ডলার বিনিময় হার ও মধ্যপ্রাচ্যে চলমান রাজনৈতিক উত্তেজনার কারণে সোনার দাম ঊর্ধ্বমুখী। এর প্রভাব সরাসরি পড়ছে দেশীয় বাজারে। বিশেষ করে রমজান মাস এবং ঈদুল ফিতরের আগে এই দাম বৃদ্ধি…

ছবি আদান-প্রদানের পাশাপাশি অডিও-ভিডিও কলের সুযোগ থাকায় অনেকেই নিয়মিত ব্যবহার করেন হোয়াটসঅ্যাপ। একাধিক অ্যাকাউন্টের জন্য একাধিক স্মার্টফোন ব্যবহার করা যেমন কষ্টকর, তেমনি ব্যয়বহুল। তবে অ্যান্ড্রয়েড অপারেটিং সিস্টেমে চলা স্মার্টফোনে একই হোয়াটসঅ্যাপ থেকে একাধিক অ্যাকাউন্ট একসঙ্গে ব্যবহার করা যায়। এতে কোনো থার্ড পার্টি অ্যাপের সাহায্য নিতে হয় না। চাইলে একটি ফোনেই দুইটি হোয়াটসঅ্যাপ চালানো সম্ভব। একসঙ্গে দুটি হোয়াটসঅ্যাপ অ্যাকাউন্ট ব্যবহারের পদ্ধতি দেখে নেওয়া যাক। কীভাবে এক ফোনে দুইটি হোয়াটসঅ্যাপ চালাবেন? ১. ফোনে হোয়াটসঅ্যাপ খুলতে হবে। ২. উপরে ডান কোণে তিন ডটে ট্যাপ করতে হবে। ৩. Settings-এ গিয়ে অ্যাকাউন্ট অপশন বেছে নিতে হবে। ৪. অ্যাড অ্যাকাউন্টে ট্যাপ করতে হবে। ৫. শর্তাবলী অ্যাগ্রি…

গরমের সময়ে এক গ্লাস আখের রস আপনাকে শুধু তৃপ্তিই দেয় না, বরং এটি সতেজতা ও শক্তিও এনে দেয়। কিন্তু গ্লাসের পর গ্লাস পান করা যতই লোভনীয় হোক না কেন, এটি কি আসলে ভালো? হ্যাঁ, আখের রসের কিছু সুবিধা আছে, তবে স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, এটি অতিরিক্ত খেলে তা শরীরের জন্য উপকারের চেয়ে বেশি ক্ষতি করতে পারে। তবে প্রথমে চলুন জেনে নেওয়া যাক, আখের রস আসলে শরীরের কী উপকার করে- ১. অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর আখ এবং এর থেকে তৈরি যেকোনো খাবারই নানাভাবে উপকারিতা দিয়ে থাকে। এটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ফাইবার এবং ক্ষুদ্র কিন্তু শক্তিশালী খনিজ পদার্থে ভরপুর। তাই আখের রস খেলে তা সতেজ ও সজীব…

করলা একটি অবিশ্বাস্যরকম পুষ্টিকর সবজি, কিন্তু এর তীব্র তেতো স্বাদের কারণে অনেকেই খেতে পছন্দ করে না। এটি স্বাস্থ্যগত উপকারিতায় ভরপুর। করলায় প্রচুর ভিটামিন এ, ভিটামিন সি, জিঙ্ক, ফাইবার এবং আয়রন রয়েছে, যা শরীরের ওপর এর অনেক ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। করলা খেলে রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখা যায়, যা ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য বিশেষভাবে উপকারী এবং যারা ওজন কমাতে চান তাদের জন্যও এটি দুর্দান্ত। তবে তেতো স্বাদ অনেকেরই বিরক্তির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। কিছু সহজ কৌশল রয়েছে যা করলার তিক্ত স্বাদ কমাতে সাহায্য করে। চলুন জেনে নেওয়া যাক- ১. ভিনেগার পানিতে ভিজিয়ে রাখুন করলাকে ভিনেগার পানিতে ভিজিয়ে রাখুন। এক বাটি পানিতে ২ থেকে…

ইতোমধ্যে ২০২৬ বিশ্বকাপে নিজেদের জায়গা নিশ্চিত করে রেখেছে বিশ্বচ্যাম্পিয়ন আর্জেন্টিনা। যদিও এখনও বাছাইপর্বের পাঁচটি ম্যাচ বাকি। লিওনেল স্কালোনির দলটি আগে থেকেই জুনে বাছাইপর্বের দুটি ম্যাচ খেলবে বলে চূড়ান্ত ছিল। এবার নতুন করে তারা আরও চারটি ম্যাচ খেলার পরিকল্পনা করেছে। যে লক্ষ্যে চলতি বছরের অক্টোবর-নভেম্বরে এশিয়া ও আফ্রিকান অঞ্চলে সফর করবে লিওনেল মেসির আর্জেন্টিনা। দেশটির সংবাদমাধ্যম ‘টিওয়াইসি স্পোর্টস’ এক প্রতিবেদনে জানিয়েছে, চলতি বছরের শেষদিকে প্রীতি ম্যাচের সিরিজ খেলবে আর্জেন্টিনা। অক্টোবরে তারা এশিয়া সফরে খেলবে মহাদেশটির কোনো প্রতিপক্ষের সঙ্গে। চীনে খেলবে দুটি ম্যাচ। এরপর নভেম্বরে মধ্য আফ্রিকার দেশ অ্যাঙ্গোলায় স্বাগতিকদের বিপক্ষে খেলবে। এরপর আর্জেন্টিনা দল যাবে ২০২২ সালে বিশ্বকাপ জেতা ভূমি কাতারে।…

প্রতিবেশী দেশগুলোর সঙ্গে সুসম্পর্ক বজায় রাখা তো অনেক পরের কথা, বরং দ্বন্দ্ব বা সংঘাতে জড়িয়ে বেশ কয়েকধাপ এগিয়ে আছে ভারত। ইতোমধ্যে পাকিস্তান ও চীন সীমান্তে সে দেশগুলোর সঙ্গে বেশ কয়েকবার সংঘাতে জড়িয়েছে দেশটি। তাতে কমবেশি ক্ষতি হয়েছে দুই পক্ষেরই। তবে এসব যুদ্ধ, সংঘাত কিংবা দ্বন্দ্বের পরিণাম যেমনই হোক, এসব প্রেক্ষাপটে বলিউডে নির্মাণ করা হয়েছে বহু সিনেমা, যেখানে দেখানো হয়েছে ভারতীয় সেনাদের মুন্সিয়ানা। সীমান্তে উত্তেজনা কিংবা কোনো হামলা, তা সিনেমার পর্দায় আনতে খুব বেশি সময় অপেক্ষা করে না ভারত। বলিউডের এসব যুদ্ধ ঘরানার সিনেমা দেখে ভারতীয় দর্শকের মাঝে তৈরি হয় একটা দাপুটে মনোভাবও। বলা বাহুল্য, পর্দায় যুদ্ধে জেতার ভারতের কথিত এই…

অভিনেত্রী ফারিয়া শাহরিনের শোবিজাঙ্গনে পথচলার শুরু অনেক বছর আগে থেকেই। দীর্ঘ সময়ের এই ক্যারিয়ারে কাজ করেছেন বেশকিছু নাটক ও বিজ্ঞাপনে। তবে তার পরিচিতি সর্বমহলে পৌঁছেছে কাজল আরেফিন অমির ‘ব্যাচেলর পয়েন্ট’ নাটকে ‘অন্তরা’ চরিত্রে অভিনয় করে। তাই তো ফারিয়ার চেয়ে এখন অন্তরা নামেই তাকে বেশি চেনে দর্শকেরা। বিগত কয়েক বছরে দর্শকমহলে ব্যাপক সাড়া ফেলেছে ‘ব্যাচেলর পয়েন্ট’ ফ্র্যাঞ্চাইজি। ইতোমধ্যে ৪ টি ধারাবাহিক দেখে ফেলেছে দর্শকেরা, এবার আসছে এর সিজন ফাইভ। আর সেখানেও এবার দেখা যাবে অভিনেত্রী শাহরিনকে। সম্প্রতি গণমাধ্যমের মুখোমুখি হন ফারিয়া শাহরিন। সেখানে ক্যারিয়ার, কাজ, শুটিং, ভবিষ্যৎ পরিকল্পনাসহ নানা কিছু নিয়ে কথা বলেন অভিনেত্রী। জানালেন, খুব তাড়াতাড়িই ব্যাচেলর ফাইভের শুটিংয়ে যোগ…

পাঁচবারের বিশ্বচ্যাম্পিয়ন ব্রাজিল প্রধান কোচ সিসেবে কার্লো আনচেলত্তিকে পাওয়ার প্রথম চেষ্টা শুরু করে ২০২২ কাতার বিশ্বকাপের পরপরই। সেই দফায় ব্যর্থ হওয়ার পর দেশটির ফুটবল ফেডারেশন (সিবিএফ) কয়েক মাস আগে আরও একবার কোমর বেঁধে নামে। এই দফায় তারা সফলতার কাছাকাছিই ছিল। মৌখিকভাবে কথা পাকাপোক্ত হয়ে যায়, তবে সবাইকে চমকে দিয়ে হঠাৎই সেই অবস্থান থেকে সরে যান আনচেলত্তি। মূলত রিয়াল মাদ্রিদের সভাপতি ফ্লোরেন্তিনো পেরেজ এখনই ছাড়তে চাচ্ছেন না তাদের ইতালিয়ান এই কোচকে। এমনকি এই মুহূর্তে ক্লাব ছাড়লে ২০২৬ সালের জুন পর্যন্ত চুক্তির যে অর্থ দেওয়ার কথা ছিল তা তো দেবেন–ই না, সঙ্গে কোনো এক্সিট-ফিও দেওয়া হবে না বলে সাফ জানিয়ে দেন। সেই…

টালিউডে আসছে নতুন ছবি ‘আড়ি’। সেখানে অভিনয় করছেন ওপার বাংলার অভিনেতা যশ দাসগুপ্ত ও অভিনেত্রী নুসরাত জাহান। মূলত মা-ছেলের আদরের সম্পর্ক নিয়ে ছবির গল্প। তাই তো এখনকার সময়ের এই দুই অভিনয়শিল্পীদের সঙ্গে পর্দা ভাগ করছেন ভারতের বর্ষীয়ান অভিনেত্রী মৌসুমি চ্যাটার্জি। একটা সময় মৌসুমি চ্যাটার্জি মানেই ছিল যেন বাংলা ছবির ‘নস্ট্যালজিয়া’। একটা সময় নায়িকা হিসেবে পর্দায় তাক লাগিয়েছেন তিনি। এবারও আসছেন দর্শক মাতাতে, তবে নায়িকা নয়- একজন মায়ের চরিত্রে; ‘আড়ি’ সিনেমায় যশের মায়ের চরিত্রে থাকবেন তিনি। এমন আদুরে গল্পের এক সিনেমা নিয়ে সদ্যই ভারতীয় গণমাধ্যমের মুখোমুখি হন যশ ও নুসরাত। এ সময় পর্দার ও পর্দার বাইরের নানা কথাই হয় আলোচনায়। বর্তমানে…

গুঞ্জনটা চলছিল গত মার্চে শেষ হওয়া আইসিসি চ্যাম্পিয়ন্স ট্রফি চলাকালে। সেই সময় সাবেক ভারতীয় তারকা ক্রিকেটার শিখর ধাওয়ানের সঙ্গে স্টেডিয়ামের গ্যালারিতে এক নারীর সঙ্গে দেখা যায়। পরে জানা যায় তিনি আয়ারল্যান্ডের নাগরিক সোফি শাইন। কিন্তু হঠাৎ করেই ধাওয়ান-সোফি একসঙ্গে সামনে আসায় নতুন সম্পর্কের জল্পনা চলতে থাকে। ধাওয়ান নিজেও এক বার্তায় ইঙ্গিতটা দিয়েছিলেন। অবশেষে এলো আনুষ্ঠানিক ঘোষণাটাও। ভারতীয় গণমাধ্যমে বেশ কিছুদিন ধরেই বলা হচ্ছিল— এক বিদেশিনীর সঙ্গে চুটিয়ে প্রেম করছেন সাবেক এই ভারতীয় ওপেনার। পরে নতুন এই প্রেমের গল্প নিয়ে এক অনুষ্ঠানে নিজেই কথা বলতে গিয়েও মুখে লাগাম দেন। নতুন প্রেমিকার নাম কি– এমন প্রশ্নের জবাবে ধাওয়ান প্রথমে একটু দ্বিধা করেছিলেন।…