লাইফস্টাইল ডেস্ক : স্বামী হিসেবে স্ত্রীর সব চাহিদা পূরণ করার দায়িত্বও আপনারই। তাই এ সময় প্রতিটি বিবাহিত পুরুষেরই নিজেদের প্রতি যত্নশীল হতে হবে। বিশেষ করে খাওয়া-দাওয়ার ব্যাপারে বেশি নজর দিতে হবে। তাদের খেতে হবে এমন খাবার, যা শরীরে টেস্টোস্টেরন পুরুষত্বের জন্য দায়ী প্রধান স্টেরয়েড হরমোনের মাত্রা বৃদ্ধি করবে। রক্ষা করবে পুরুষত্বহীনতা থেকে, সেই সঙ্গে মন-মেজাজ ভালো রাখতেও সাহায্য করবে। তাহলে আসুন দেরি না করে জেনে নয়া যাক কি সেই খাবার, যা খেলে পুরুষত্বহীনতা থেকে রক্ষা পাবেন আপনি। বিস্তারিত নিম্নে আলোচনা করা হল; রসুন: রসুনে এমন কিছু উপাদান রয়েছে যা, রক্ত চলাচলে বিশেষ ভূমিকা রাখে। কারণ রক্ত চলাচল ভালো হলে শরীর…
