Author: Saiful Islam

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বেশ কিছুদিন ধরেই রাতে ঘুম হচ্ছে না রাকিবের। পাশে স্ত্রী স্নিগ্ধা যখন গভীর ঘুমে তখন রাকিব পায়চারি করে অথবা মোবাইলে ফেসবুক দেখে। এভাবে প্রায় সকাল হয়ে আসে তখন রাকিবের ঘুম পায়। কিন্তু কিছুক্ষণ পরেই অফিসের জন্য ঘুম থেকে উঠে তৈরি হতে হয়। ঘুম ভালো না হওয়ায় সারাদিনই তার প্রভাব পড়ে শরীর এবং কাজের ওপর। রাকিবেরও মাঝে মাঝে মাথাব্যথা হয়, কাজে মনযোগ দিতেও কষ্ট হয়। শুধু রাকিব নয় আমাদের অনেকেরই ভালো ঘুম না হওয়ার সমস্যা রয়েছে। রাতে স্বাভাবিক পরিমাণে ঘুমের অভাবে মানসিক সমস্যা সৃষ্টির পাশাপাশি ডায়াবেটিসের মতো অসুখও শরীরের বাসা বাঁধতে পারে। রাতে নিয়মিত ঘুমের জন্য যা করতে…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বদহজম তো আর বলে-কয়ে আসে আসে না। এটি দেখা দেয় হঠাৎই। খাবারের বিভিন্ন সমস্যার কারণে এই সমস্যা দেখা দিতে পারে। অনেক সময় বেশি খেয়ে ফেললে, বাসি খাবার খেলে, দুটি খাবার একসঙ্গে খাওয়া উচিত নয় এমন খাবার একসঙ্গে খেলে এমন সমস্যা দেখা দেয়। তখন পেটের ভেতর চলতে থাকে হুড়োহুড়ি আর বারবার ছুটতে হয় টয়লেটে। বদহজম এড়াতে চাইলে শুরুতেই আপনাকে বাইরের খাবার খাওয়ার অভ্যাস বন্ধ করতে হবে। পুরোপুরি বন্ধ না করতে পারলেও অন্তত নিশ্চিত হয়ে নিন যে খাবারটি স্বাস্থ্যকর। অস্বাস্থ্যকর উপায়ে তৈরি খাবার খেলে তা পেটে সমস্যা তৈরি করবেই। খাবার পরিমিত খান, বাসি খাবার এড়িয়ে চলুন। এরপরও বদহজম হলে…

বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি ডেস্ক : প্রথম ভারতীয় প্রতিষ্ঠান হিসেবে আইফোন তৈরি করতে যাচ্ছে টাটা গ্রুপ। গত জুলাই মাসেই এই খবর পাওয়া গিয়েছিল। এবার অফিশিয়াল ঘোষণা এল। শুক্রবার ভারতের ইলেকট্রনিকস ও প্রযুক্তি মন্ত্রী রাজিব চন্দ্রশেখর জানান, আগামী দেড় থেকে দুই বছরের মধ্যে উৎপাদন শুরু করবে টাটা। ১৫৫ বছরের পুরোনো প্রতিষ্ঠান টাটার বানানো অ্যাপলের আইফোন ভারত ছাড়াও বিশ্ববাজারে পাওয়া যাবে। ভারতীয় সংবাদমাধ্যম এনডিটিভি বলছে, এর মাধ্যমে আঞ্চলিকভাবে চীনকে প্রযুক্তিতে টেক্কা দেওয়ার সুযোগ পেল ভারত। আর আমেরিকাও চীনের প্রযুক্তির উৎকর্ষতার জবাব দিল। https://twitter.com/Rajeev_GoI/status/1717852648064598105?ref_src=twsrc%5Etfw%7Ctwcamp%5Etweetembed%7Ctwterm%5E1717852648064598105%7Ctwgr%5E3a7d361fea88ecd81a56a1cba8c9f2ee441c2f02%7Ctwcon%5Es1_&ref_url=https%3A%2F%2Fd-41610950141678287867.ampproject.net%2F2310111731000%2Fframe.html শুক্রবার সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম এক্সে (টুইটারের নতুন নাম) এক পোস্টে ভারতের মন্ত্রী রাজিব বলেন, বিশ্বে ভারতীয় প্রযুক্তি প্রতিষ্ঠানের পণ্য ছড়িয়ে দিতে…

স্পোর্টস ডেস্ক : আফগানিস্তানকে হারিয়ে বিশ্বকাপ মিশন শুরু করেছিল বাংলাদেশ। এরপর টানা চার ম্যাচে হেরে সেমিফাইনালে খেলার স্বপ্ন প্রায় শেষ টাইগারদের। তবে এখনো শেষ চারে খেলা সম্ভব বলে মনে করছেন টাইগার পেসার তাসকিন আহমেদ। সেমিফাইনালে খেলার প্রসঙ্গ উঠলে তাসকিন বললেন, ‘আশা এখনো শেষ হয়নি। এখনো ৪ ম্যাচ আছে এবং আমরা যদি এই ৪ ম্যাচ জিততে পারি, তাহলে যেকোনো কিছুই ঘটতে পারে। কারণ, রানরেটের হিসাব আছে। ইংল্যান্ড দল আফগানিস্তান ও শ্রীলঙ্কার কাছে হেরেছে। তাই আমরা ৪টি ম্যাচ জিততে পারলে দৃশ্যপট পাল্টেও যেতে পারে। কিন্তু এখন আমরা ম্যাচ ধরে ধরে এগোতে চাই।’ তাসকিন বলেন, ‘আশা অনুযায়ী তো বোলিং-ব্যাটিং দুটোই হয়নি। আশা করছি…

জুমবাংলা ডেস্ক : সৌদি আরবে বসবাসরত প্রবাসীদের জন্য শিগগিরই চালু হতে যাচ্ছে জাতীয় পরিচয়পত্র সেবা। এ লক্ষ্যে সৌদিতে অবস্থিত বাংলাদেশের দূতাবাসে বৃহস্পতিবার প্রবাসীদের জন্য ভোটার নিবন্ধন ও জাতীয় পরিচয়পত্র প্রদানসংক্রান্ত মতবিনিময় সভার আয়োজন করা হয়। এতে রিয়াদে বাংলাদেশ কমিউনিটির বিভিন্ন পেশার অভিবাসীরা যোগ দেন। এদিন দূতাবাস থেকে পাঠানো বিজ্ঞপ্তিতে এসব তথ্য জানানো হয়। সভায় রাষ্ট্রদূত মোহাম্মদ জাবেদ পাটোয়ারী বলেন, সৌদিতে প্রায় ২৮ লাখ অভিবাসী বাংলাদেশিদের অনেকের জাতীয় পরিচয়পত্র নেই। যার ফলে প্রবাসীদের দেশে নানা ধরনের সেবা প্রাপ্তিতে সমস্যায় পড়তে হয়। সৌদি প্রবাসীদের জাতীয় পরিচয়পত্র দিতে রিয়াদে বাংলাদেশ দূতাবাস ও জেদ্দায় বাংলাদেশ কনস্যুলেট অফিসে বাংলাদেশ নির্বাচন কমিশনের একটি প্রতিনিধিদল ইতোমধ্যে কারিগরি…

জুমবাংলা ডেস্ক : দিনাজপুরের বীরগঞ্জে অনুষ্ঠিত হয়েছে একদিনের ‘বউ’ মেলা। এটিকে কেউ কেউ অধিবাসী মেলাও বলে থাকেন। বুধবার (২৫ অক্টোবর) উপজেলার গোলাপগঞ্জ উচ্চ বিদ্যালয় মাঠে এ মেলা বসে। প্রায় ২০০ বছর ধরে এখানে এ মেলা অনুষ্ঠিত হয়ে আসছে। মেলা থেকে তরুণ-তরুণীরা জীবন সঙ্গী বেছে নেন। দিনাজপুর ছাড়াও ঠাকুরগাঁও, পঞ্চগড়, নীলফামারীর ক্ষুদ্র নৃ-গোষ্ঠির লোকজন মেলায় আসেন। প্রতি বছর দশমীর পরদিন কোনো ধরনের প্রচার-প্রচারণা ছাড়াই হাজার হাজার মানুষ মেলায় উপস্থিত হন। মেলায় আশপাশের জেলার বিভিন্ন গ্রামের বউ, শাশুড়ি, ননদ, জা ও ঝিরা একত্রিত হন। মেলা থেকে আদিবাসী যুবকরা জীবন সঙ্গী বেছে নেন। পরে পরিবারিকভাবে দুই পরিবারের মধ্যে আলোচনার ভিত্তিতে বিয়ে হয়। পরের…

আন্তর্জাতিক ডেস্ক : সম্প্রতি পাকিস্তানে এক কলেজ শিক্ষককে ডারউইনের বিবর্তন তত্ত্বকে ইসলামি আইনের বিরোধী বলে প্রকাশ্যে মন্তব্য করতে বাধ্য করেন আলেমরা৷ এই ঘটনায় পাকিস্তানের শিক্ষাবিদেরা উদ্বিগ্ন হয়ে উঠেছেন৷ ব্রিটিশ বিজ্ঞানী চার্লস ডারউইন ১৮৫৯ খ্রিষ্টাব্দে প্রকাশিত ‘অন দ্য অরিজিন অফ স্পেসিস’ বিবর্তন তত্ত্ব উল্লেখ করেন৷ সময়ের সাথে সাথে প্রাণীরা প্রাকৃতিক নিয়মে ধীরে ধীরে কীভাবে পরিবর্তিত হয়েছে, তা এই তত্ত্বে দেখানো হয়েছে৷ এ মাসে শুরুর পাকিস্তানের খাইবার পাখতুনখা রাজ্যের বান্নুতে অবস্থিত গভর্নমেন্ট পোস্ট গ্রাজুয়েট কলেজের প্রাণিবিদ্যার সহকারী অধ্যাপক শের আলি ইসলাম নারীর অধিকার নিয়ে একটি বক্তব্য রাখেন৷ নারীরা প্রকাশ্যে ইসলামি পোশাক পরছেন না, এই অভিযোগে স্থানীয়ভাবে বিক্ষোভ হওয়ার পর ঐ বক্তব্য দিয়েছিলেন…

স্পোর্টস ডেস্ক : ইন্টার মায়ামিতে যোগ দিয়ে নিয়মিত ছন্দ দেখাচ্ছেন লিওনেল মেসি। গোল করা এবং অ্যাসিস্টে মেজর লীগ সকারের (এমএলএস) ক্লাবটিকে ইতিহাসে প্রথম শিরোপা উপহার দেন আর্জেন্টাইন সুপারস্টার। গত জুলাইয়ে মায়ামিতে যোগ দিয়ে নৈপুণ্য ছড়ানো পারফরম্যান্সের সুবাদে এমএলএসের নবাগত বর্ষসেরার চূড়ান্ত তালিকায় জায়গা করে নিয়েছেন লিও। লিওনেল মেসির সঙ্গে চুক্তি নবায়ন করতে চেয়েছিল প্যারিস সেইন্ট জার্মেই (পিএসজি)। নিজেদের ইতিহাসের সেরা ফুটবলারকে ফেরানোর চেষ্টা চালায় বার্সেলোনা। সৌদি প্রো লীগের ক্লাব আল হিলাল তো টাকার বস্তা নিয়ে নেমেছিল। ত্রিমুখী প্রচেষ্টাকে বুড়ো আঙুল দেখিয়ে লিওনেল মেসি যোগ দেন ইন্টার মায়ামিতে। ডেভিড বেকহ্যামের ক্লাবটিতে যোগ দিয়ে পুরনো নৈপুণ্য ছড়াতে থাকেন আর্জেন্টাইন সুপারস্টার। মায়ামির হয়ে…

রউফুল আলম: ইংলিশ মিডিয়ামের নবম-দশম গ্রেডের বিজ্ঞানের সিলেবাস দেখুন। দেখবেন ওরা কতো এডভান্স লেভেলের ফিজিক্স, কেমেস্ট্রি, বায়োলজি ও ম্যাথ পড়ে। পাশাপাশি আপনি বাংলা মিডিয়ামের নতুন কারিকুলামের নবম-দশম গ্রেডের বিজ্ঞানের বই দেখুন। তুলনা করুন। কিছুদিন পর পর যারা কারিকুল্যাম বদলান, তাদের বেশির ভাগের সন্তানরা পড়ে ইংলিশ মিডিয়ামে। সেসব স্টুডেন্টদের একটা বড়ো অংশ দেশে থাকবে না। পাবলিক বিশ্ববিদ্যালয়ের বেশির ভাগ স্টুডেন্ট হলো বাংলা মিডিয়ামে পড়া। তাদের বেশির ভাগ আসে গ্রাম থেকে। মফস্বল শহর থেকে। যারা স্কুলে ভালো শিক্ষক পায় না। কলেজে ভালো শিক্ষক পায় না। এখন যদি সিলেবাসও দুর্বল থাকে, তাহলে কী হবে? পাবলিক বিশ্ববিদ্যালয়ের শিক্ষা-গবেষণার সংস্কৃতিটা আরো দুর্বল হবে। অনলাইন কোচিং…

স্পোর্টস ডেস্ক : এবারের বিশ্বকাপের আয়োজক ভারত টুর্নামেন্টের সবচেয়ে বড় দাবিদারও। পাঁচ ম্যাচের সবগুলোতেই দাপটের সঙ্গে জিতেছে তারা। রোহিত শর্মার দলের এই অপ্রতিরোধ্য যাত্রায় সবচেয় বড় অবদান বিরাট কোহলির। ব্যাট হাতে অপ্রতিরোধ্য হয়ে উঠেছেন কোহলি। ভারতীয় এই সাবেক অধিনায়কের ব্যাটিং দেখে মুগ্ধ সাবেক ইংলিশ অধিনায়ক মাইকেল ভন তাকে তুলনা করছেন বিশ্বকাপজয়ী ফুটবলার লিওনেল মেসির সঙ্গে। দারুণ একটা বিশ্বকাপ কাটাচ্ছেন বিরাট কোহলি। ৫ ইনিংসে ব্যাট করে ১১৮ গড়ে করেছেন ৩৫৪ রান। একটি শতক ছাড়াও হাঁকিয়েছেন তিনটি অর্ধশতক। বাংলাদেশের বিপক্ষে সেঞ্চুরি করে কুইন্টন ডি কক ছাড়িয়ে যাওয়ার আগে কোহলিই ছিলেন বিশ্বকাপের সর্বোচ্চ রানের মালিক। কোহলিতে দারুণ মুগ্ধ সাবেক ইংলিশ অধিনায়ক মাইকেল ভন…

বিনোদন ডেস্ক : ঢাকাই চলচ্চিত্রের আলোচিত চিত্রনায়ক জায়েদ খান। প্রথমবারের মতো বিচারকের আসনে বসতে যাচ্ছেন তিনি। যেখানে সেরা সুদর্শন পুরুষ ও নারী খুঁজে বের করার দায়িত্বে থাকবেন তিনি। জানা গেছে, শুক্রবার (২৭ অক্টোবর) সন্ধ্যায় রাজধানীর গুলশান ক্লাবে অনুষ্ঠিত হতে যাচ্ছে ‘মিস্টার এন্ড মিসেস গ্ল্যামার’ (সিজন ৩)-এর ফাইনাল রাউন্ড। এই প্রতিযোগিতার মাধ্যমে সেরা সুদর্শন পুরুষ ও নারী খুঁজে বের করা হবে। যেখানে বিচারকার্যে থাকবেন জায়েদ খান। এ বিষয়ে ‘অন্তর জ্বালা’খ্যাত এই নায়ক বলেন, প্রথমবার এমন অভিজ্ঞতার মুখোমুখি হতে যাচ্ছি। যখন আমাকে ফাইনাল রাউন্ডের জাজমেন্টের জন্য আমন্ত্রণ জানানো হয় আমি সারপ্রাইজ হয়ে থ্রিল অনুভব করছিলাম! পরে ভাবলাম দীর্ঘ বছর চলচ্চিত্রে কাজ করছি।…

আন্তর্জাতিক ডেস্ক : হংকংয়ে জন্মহার বাড়াতে নতুন পদক্ষেপ নিয়েছে স্থানীয় কর্তৃপক্ষ। শিশু জন্ম নিলেই বাবা-মাকে দেয়া হবে আড়াই হাজার ডলার। গত বুধবার (২৫ অক্টোবর) চীনের বিশেষ প্রশাসনিক অঞ্চলটির প্রধান নির্বাহী জন লি কা-চিউ বার্ষিক পরিকল্পনা বিষয়ক বক্তব্যে এ উদ্যোগের ঘোষণা দেন। খবর সিএনএন। তিনি জানান, এখন থেকে ২০২৬ সাল পর্যন্ত জন্ম নেয়া প্রতিটি শিশুর জন্য বাবা-মাকে দেয়া হবে দুই হাজার ৫৫৬ ডলার। মূলত ক্রমাগত জন্মহার কমে যাওয়ায় এই সিদ্ধান্ত নেয়া হয়েছে বলে জানিয়েছেন জন লি। স্থিতিশীল জনসংখ্যা নিশ্চিত করতে জন্মহারের সর্বনিম্ন গড় হওয়া প্রয়োজন ২ দশমিক ১ শতাংশ। কিন্তু বর্তমানে শহরটিতে নারী প্রতি সন্তান জন্মের হার শূন্য দশমিক ৯ শতাংশ।…

বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি ডেস্ক : চিপ প্রস্তুতকারী সংস্থা Snapdragon-এর একটি সামিট আয়োজন করা হয় হাওয়াইয়ের মাউই শহরে। এই সামিটের দ্বিতীয় দিনে, দর্শকদের চোখ কপালে তোলেন Honor-এর সিইও জর্জ ঝাও। খুব শীঘ্রই কোম্পানি আনতে চলেছে তাদের নতুন স্মার্টফোন Honor Magic 6। সেখানে নাকি পাওয়া যাবে আই-ট্র্যাকিং ফিচার। স্মার্টফোন নির্মাতার দাবি, এই ফিচারের মাধ্যমে চোখ দিয়েই খোলা যাবে ফোনের অ্যাপ। দরকার পড়বে না ত্বকের স্পর্শের। হাত ছাড়াই চোখের ইশারাতেই কাজ করবে বিভিন্ন অ্যাপ্লিকেশন। এই ফিচারটি কোম্পানি নাম দিয়েছে ‘ম্যাজিক ক্যাপসুল’। ম্যাজিক ক্যাপসুল ফিচারটি ঠিক কী? এই ফিচারটি অনেকটা অ্যাপেল আইফোনের ডায়নামিক আইল্যান্ডের মতো। তবে এতে রয়েছে আই-ট্র্যাকিং ফিচার। একটি লাইভ পারফরম্যান্সে অনর…

বিনোদন ডেস্ক : দর্শক-শ্রোতাদের উগ্র আচরণে মাঝপথেই কনসার্ট থামালেন জনপ্রিয় গায়ক আতিফ আসলাম। গায়কের পারফরম্যান্সের সময় শ্রোতাদের ভিড় থেকে টাকার বান্ডেল ছোড়া হয় তার দিকে। এরপর গান থামিয়ে সেই শ্রোতার উদ্দেশে কথা বলেন আতিফ। জানান, এভাবে টাকার অপচয় করা উচিত নয়। ভারত ও পাকিস্তান উভয় দেশেরই অন্যতম বিখ্যাত শিল্পী আতিফ আসলাম। সম্প্রতি আমেরিকায় একটি কনসার্টে অংশগ্রহণ করেন এই গায়ক। সেখানেই ঘটে এই অপ্রীতিকর ঘটনা। তাই কনসার্টের মাঝপথে বিরতি দেন গায়ক। কনসার্টের একটি ভিডিও ইন্টারনেটে ভাইরাল হয়েছে। সেই ভিডিওতে দেখা যায়, মঞ্চে পারফরম করার সময় একঝাঁক টাকার নোট তার দিকে নিক্ষেপ করা হয় শ্রোতাদের ভিড় থেকে। এ ঘটনায় বিব্রত হয়ে আতিফ…

আন্তর্জাতিক ডেস্ক : বয়স মাত্র ১৯। এই বয়সেই প্রথম সারির গ্যাংস্টারের খাতায় নাম লেখিয়ে ফেলেছেন ভারতের হরিয়ানার যোগেশ কাদিয়ান। যোগেশের বিরুদ্ধে রেড নোটিশ জারি করেছে ইন্টারপোল। ফৌজদারি ষড়যন্ত্র ও বেশ কিছু হত্যাচেষ্টার মামলা ঝুলছে তাঁর নামে। ভারতীয় সংবাদমাধ্যম এনডিটিভি বলছে, লরেন্স বিষ্ণই গ্যাংয়ের প্রতিদ্বন্দ্বী হচ্ছেন এই যোগেশ। বর্তমানে আমেরিকায় বাবিনহা গ্যাংয়ের সঙ্গে যুক্ত তিনি। এর আগে ১৭ বছর বয়সে একটি মামলায় অভিযুক্ত হওয়ায় যোগেশকে জুভেনাইল হোমে পাঠানো হয়েছিল। পুলিশের একটি সূত্র বলছে, জুভেনাইল হোম থেকে পালিয়ে গিয়েছিলেন যোগেশ। তারপর জাল পাসপোর্ট বানিয়ে আমেরিকায় চলে যান তিনি। দেশি বন্দুক ও পিস্তলসহ বিভিন্ন আগ্নেয়াস্ত্র বানাতে অত্যন্ত দক্ষ যোগেশ। বেশ কয়েকটি সূত্রের বরাতে…

বিজ্ঞান ও প্রযক্তি ডেস্ক : জাপানের ইয়ামাহা এমনই এক স্বচালিত মোটরবাইক দেখিয়েছে, যেখানে নেই কোনো হ্যান্ডলবার বা অন্যান্য প্রচলিত কন্ট্রোল সিস্টেম। ‘ইয়ামাহা মোটরয়েড ২’ নামে এই ইলেকট্রিক বাইক কোম্পানির ‘মোটরয়েড কনসেপ্ট’ বাইকের এই পরবর্তী প্রজন্ম। এর প্রথম সংস্করণ দেখা গিয়েছিল ২০১৭ সালে। তবে, পূর্বসূরির বিপরীতে ইয়ামাহা নতুন বাইকের কার্যকর প্রোটোটাইপ বানিয়েছে বলে প্রতিবেদনে উল্লেখ করেছে ব্রিটিশ সংবাদপত্র ইন্ডিপেন্ডেন্ট। স্বচালিত এ বাইকে ব্যবহৃত হয়েছে ‘জাইরোস্কোপ’ ও ‘ইমেজ রিকগনিশন এআই’ প্রযুক্তি, যা বাইক সোজা রাখার পাশাপাশি রাস্তার দিক নির্দেশনাও দিতে সক্ষম। এ ছাড়া, বাইকে কেউ না থাকলেও নিজে নিজে চলতে পারে এটি। “মটোরয়েড ২ এমনই এক গতিশীল বাহন, যা এর মালিককে চিনতে…

আন্তর্জাতিক ডেস্ক : বিশ্বের বিভিন্ন দেশ মহাকাশ বিজ্ঞানে এগিয়ে থাকার চেষ্টা চালিয়ে চলেছে। এমনকি কিছু কিছু দেশ তাদের সাফল্যের পতাকা উত্তোলন করেও ফেলেছে। তবে পৃথিবীর অভ্যন্তরের রহস্য বুঝতে বিশ্ব এখনও অনেক পিছিয়ে, সে কথা বলা যেতেই পারে। পৃথিবীর অভ্যন্তরে কী ঘটছে, তা কি সব বিজ্ঞানীদের পক্ষে জানা সম্ভব? তবে অনেক অজানাকেই জানাতে পরিণত করতে চীন একটি বড় সিদ্ধান্ত নিয়েছে। পৃথিবীর গভীরে প্রবেশ করতে চলেছে দেশটি। এমনকি ১০ কিলোমিটার খুঁড়েও ফেলেছে। প্রায় ১০টি স্তর খনন করার পরে, চীন ক্রিটেসিয়াস সময়ের (১৪ কোটি ৫০ লাখ বছর) পাথর বের করে আনতে পারবে। যেমন ভাবনা, তেমন কাজ। ফলে প্রাচীন যুগের পাথরের খোঁজে লেগে পড়েছে…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ড্রাগন ফলকে পুষ্টির ভান্ডার বলা হয়। হেলথলাইনের প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, এতে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন, ফাইবার, আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম এবং ভিটামিন রয়েছে। ড্রাগন ফলের মধ্যে রয়েছে পলিফেনল, ক্যারোটিনয়েড এবং বিটাসায়ানিন জাতীয় উদ্ভিদ যৌগ। ড্রাগন ফলের মধ্যে রয়েছে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট ভিটামিন সি, বিটা-ক্যারোটিন, লাইকোপিন এবং বেটালাইন। এই সমস্ত উপাদান দীর্ঘস্থায়ী রোগের ঝুঁকি কমাতে পারে। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে দারুণ কার্যকরী ড্রাগন ফল। শরীরকে রোগ থেকে রক্ষা করতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। ড্রাগন ফলের ভিটামিন সি এবং ক্যারোটিনয়েড আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং শ্বেত রক্তকণিকাকে ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করে। এটি শরীরকে যেকোনও ধরনের সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে। ড্রাগন ফল ডায়েটারি…

বিনোদন ডেস্ক : চলতি বছরে বলিউডের অন্যতম আলোচ্য পরিবার হল দেওল পরিবার। সানি দেওলের ছেলে কর্ণ দেওলের বিয়ে থেকে শুরু করে ধর্মেন্দ্রর ‘রকি অউর রানি কি প্রেম কহানি’ এবং সানির ‘গদর ২’ ছবির সাফল্য— সব মিলিয়ে চলতি বছরে প্রচারে ফিরেছেন দেওল পরিবারের সদস্যেরা। পেশগাত দিক থেকে ধর্মেন্দ্র এবং সানির সাফল্যের পর এ বার পালা ববি দেওলের। ‘অর্জুন সিংহ’ খ্যাত সন্দীপ রে়ড্ডি বঙ্গা পরিচালিত ‘অ্যানিমাল’ ছবিতে খল চরিত্রে দেখা যেতে চলেছে তাঁকে। ইতিমধ্যেই ছবিতে ববির প্রথম ঝলক প্রকাশ্যে এসেছে। প্রথম ঝলকেই নজর কেড়েছেন ‘খলনায়ক’ ববি। পর্দায় হাড়হিম করা এক চরিত্রে দেখা যেতে চলেছে তাঁকে। বাস্তবেও কি ততটাই কঠিন মানসিকতার মানুষ তিনি?…

জুমবাংলা ডেস্ক : বেসরকারি টেলিভিশন এসএ টিভি ও গ্র্যান্ড ক্লাব রেস্টুরেন্টের মালিক সালাউদ্দিন আহমেদ ও ব্যবস্থাপক মো. ফারুক আহমেদকে ছয় মাসের বিনাশ্রম কারাদণ্ড ও পাঁচ হাজার টাকা অর্থদণ্ড অথবা অনাদায়ে ১৫ দিনের বিনাশ্রম কারাদণ্ড দিয়েছেন আদালত। শ্রম আইন লঙ্ঘনের অভিযোগে দায়ের করা মামলায় ঢাকার তৃতীয় শ্রম আদালতের (জেলা ও দায়রা জজ আদালত) চেয়ারম্যান শেখ মেরিনা সুলতানা গত ১৬ অক্টোবর এ আদেশ দেন। গতকাল বৃহস্পতিবার (২৬ অক্টোবর) ৪ পৃষ্ঠার রায়টি প্রকাশিত হয়। আদালতের আদেশে বলা হয়, গ্র্যান্ড ক্লাব রেস্টুরেন্টের মালিক সালাউদ্দিন আহমেদ ও ব্যবস্থাপক মো. ফারুক আহমেদের বিরুদ্ধে বাংলাদেশ শ্রম আইন ২০০৬ এর ধারা ৫, ৬, ৭, ৮, ১০, ১১৫, ১১৬,…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : চিনি ও গুড় দুটোই আখের রস থেকে তৈরি। তবে দুটির ক্ষেত্রেই ভিন্ন ভিন্ন কাজ লক্ষ্য করা যায়। এই দুটির তৈরির পদ্ধতিতে পার্থক্য রয়েছে। চিনি এবং গুড়ের মধ্যে চিনি অনেক বেশি মাত্রায় প্রসেসড। তাই চিনির মধ্যে প্রায় কোনও পুষ্টিগুণ থাকে না। শুধুমাত্র ক্যালোরি ছাড়া চিনি থেকে আর কিছুই পাওয়া সম্ভব নয়। কিন্তু গুড়ের মধ্যে খনিজ, আয়রন ও ফাইবারের পরিমাণ চিনির চেয়ে অনেক বেশি। ভারতীয় চিকিৎসক বিজয় কৃষ্ণ সরকার জানান, চিনিতে রয়েছে সুক্রোজ নামের শর্করা। আর গুড়ে সুক্রোজের সঙ্গে থাকে ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, লোহা এবং সামান্য প্রোটিন। তাই যদি দুটোর জিনিসের উপকারের প্রশ্ন ওঠে। তবে সেক্ষেত্রে সব দিক থেকে এগিয়ে…

বিনোদন ডেস্ক : ভারতের দক্ষিণী সিনেমার তারকা জুটি বরুণ তেজ ও লাবণ্য ত্রিপাঠি। এ জুটির প্রেম-বিয়ে নিয়ে অনেক দিন গুঞ্জন উড়েছে। সব জল্পনার অবসান ঘটিয়ে গত ৯ জুন বাগদান সারেন এই যুগল। গত জুলাই মাসে জানা যায়, বিয়ের ভেন্যু হিসেবে ইতালিকে বেছে নিয়েছেন তারা। এবার বিয়ে করতে ইতালির উদ্দেশ্যে উড়াল দিলেন এই যুগল। ইন্ডিয়া টুডে জানিয়েছে, আগামী ১ নভেম্বর বিবাহবন্ধনে আবদ্ধ হবেন বরুণ তেজ ও লাবণ্য ত্রিপাঠি। ইতালির বোরগো সান ফেলিস রিসোর্টে বসবে এ জুটির বিয়ের আসর। আর বিয়ের জন্য ইতালির উদ্দেশ্যে উড়াল দিয়েছেন। শুক্রবার (২৭ অক্টোবর) ইতালির উদ্দেশ্যে ভারত ছাড়েন তারা। বিমানে উঠার আগে হায়দরাবাদ বিমানবন্দরে দেখা যায় এ…

জুমবাংলা ডেস্ক : বাংলাদেশের উন্নয়ন ও অগ্রযাত্রা নিয়ে শুরু হয়েছে ‘আমার চোখে আজকের বাংলাদেশ’ শীর্ষক ভিডিও প্রতিযোগিতা। স্মার্ট বাংলাদেশ বিনির্মাণের পথে অগ্রসরমান বাংলাদেশের উন্নয়ন কীভাবে প্রভাবিত করেছে, মানুষের জীবনযাত্রায় কী পরিবর্তন এসেছে– এ সম্পর্কে ভিডিও তৈরি করে পাঠাতে হবে। বিজয়ীরা পাবেন লক্ষ টাকার পুরস্কার। ভিডিও কনটেন্ট তৈরির জন্য স্মার্টফোন, ক্যামেরা বা অন্য যে কোনো ডিভাইস ব্যবহার করা যাবে। দেশব্যাপী যেসব উন্নয়ন প্রকল্প বাস্তবায়িত হয়েছে এবং সেসবের মাধ্যমে জনগণ কীভাবে উপকৃত হচ্ছে সেই বিষয়গুলোই ২ মিনিটের ভিডিও চিত্রে ফুঠিয়ে তুলতে হবে। প্রতিযোগিতায় অংশ নিতে (www.dainikeidin.com) অথবা ফেসবুক পেইজ (facebook.com/dainikeidin)-এ প্রচারিত গুগলের রেজিস্ট্রেশন ফরম পূরণ করতে হবে। রেজিস্ট্রেশন লিঙ্ক- https://forms.gle/P7pqnXV9fmM1Rt3Q6 ‘আমার চোখে…

বিনোদন ডেস্ক : যেখানে সবচেয়ে বেশি প্রত্যাশা সেখানেই সবচেয়ে বেশি ব্যথা। ভাঙা মনের যন্ত্রণা। তাতেই নিবিড় চুম্বন। ‘অ্যানিম্যাল’-এর দ্বিতীয় গানে রণবীর কাপুর ও রশ্মিকা মন্দানার অনস্ক্রিন রসায়ন এভাবেই ক্যামেরার সামনে ধরা পড়ল। আর নিজের কণ্ঠের জাদুতে ফের একবার মুগ্ধ করলেন অরিজিৎ সিং। গত ১১ অক্টোবর প্রকাশ্যে আসে ‘অ্যানিম্যাল’-এর (Animal) প্রথম গান ‘হুয়া ম্যায়’। তাতে বন্য প্রেমের আনন্দে বিভোর ছিল রণবীর-রশ্মিকার চরিত্র। তেমনই সুর রচনা করেছিলেন প্রীতম। তাঁর সঙ্গে গানটি গেয়েছিলেন রাঘব চৈতন্য। এবারের গানে বিরহের সুর। আর তাতে শ্রেয়াস পুরাণিকের সুরে গান গেয়েছেন অরিজিৎ। ‘কবীর সিং’ খ্যাত পরিচালক সন্দীপ রেড্ডি ভঙ্গার নতুন ছবি ‘অ্যানিম্যাল’-এ মুখ্য ভূমিকায় অভিনয় করছেন রণবীর (Ranbir…