Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home ইফতারে শসা খেলে পাবেন যেসব উপকার
    লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

    ইফতারে শসা খেলে পাবেন যেসব উপকার

    Tarek HasanMarch 28, 20241 Min Read
    Advertisement

    লাইফস্টাইল ডেস্ক : একে তো গরম তার সঙ্গে রোজা। এই দুইয়ে মিলে এখনকার সময়ে আমাদের পছন্দের একটি খাবার হলো শসা। এটা কতটা উপকারী আপনি জানেন?

    sosa

    চলুন দেখে নিই শসা খাওয়ার উপকারিতা-

    শসা দেহের পানিশূন্যতা দূর করে।

    শসার মাল্টি ভিটামিনস ও মাল্টি মিনারেলস প্রাকৃতিক ওষুধ হিসেবে কাজ করে এবং ভিটামিন ও মিনারেলসের অভাবজনিত সমস্যা থেকে রক্ষা করে।

    দেহের ভেতর-বাইরের তাপ শোষণ করে।

    শসার পটাশিয়াম রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে।

    এর ম্যাগনেসিয়াম রক্ত চলাচল সচল করে।

    শসার আঁশ কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ এবং কোষ্ঠকাঠিন্য নিরাময় করে।

    এটি মূত্রবর্ধক হিসেবে কাজ করে। শরীরের জমানো ক্ষতিকর ও বিষাক্ত উপাদানগুলো অপসারণ করে রক্তকে পরিষ্কার রাখে।

    শসা বুক জ্বলা, পাকস্থলীর এসিডিটি এমনকি গ্যাস্ট্রিক থেকে মুক্তি দিতে পারে।

    শসাতে পানি আছে শতকরা ৯৫ভাগ। এটি শরীরের আর্দ্রতা ধরে রাখে এবং শরীরের ভেতরের তাপমাত্রাকে নিয়ন্ত্রণ করে। শরীর শীতল রাখতে সহায়তা করে।

    শহরের চেয়ে গ্রামে বিয়ে-তালাক বেশি

    সৌন্দর্য চর্চায়ও আপনার সঙ্গী হতে পারে শসা। ত্বকের নানাবিধ সমস্যা, চোখের চারপাশের ফোলাভাবসহ ত্বকের সকল প্রকার ক্লান্তি দূর করে ত্বককে প্রাণবন্ত করে তুলতে শসার ভূমিকা কম নয়।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    ইফতারে উপকার খেলে পাবেন যেসব লাইফস্টাইল শসা স্বাস্থ্য
    Related Posts
    ব্রা

    Bra-এর বাংলা অর্থ কী? অনেকেই বলতে পারেন না

    August 25, 2025
    Bor

    বিবাহিত পুরুষের প্রতি অল্প বয়সী মেয়েরা বেশি আকৃষ্ট হবার কারণ

    August 25, 2025
    চেক

    চেকের মধ্যে ‘Only’ শব্দটি লেখা কেন জরুরি? কারণ জানুন

    August 25, 2025
    সর্বশেষ খবর
    Google's Gemini Smart Speaker to Launch With Live AI Feature

    Google’s Gemini Smart Speaker to Launch With Live AI Feature

    ওয়েব সিরিজ

    উল্লুর নতুন ওয়েব সিরিজে ঝড়, একা দেখলেই ভালো হবে!

    Abhawa

    আবহাওয়া নিয়ে দুঃসংবাদ দিলো অধিদপ্তর

    Samsung Galaxy F06 5G

    Samsung Galaxy F06 5G: ১০ হাজার টাকার কমে দুর্দান্ত 5G স্মার্টফোন!

    Oppo Find X9 Pro

    Oppo Find X9 Pro ক্যামেরা স্পেসিফিকেশন ফাঁস, আসছে 200MP টেলিফটো সেন্সর

    ওয়েব সিরিজ

    উল্লুর জনপ্রিয় ওয়েব সিরিজের দ্বিতীয় সিজন শুরু! ভুলেও কারও সামনে দেখবেন না

    USA

    মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের প্রশংসা পেল বাংলাদেশ সরকার

    apple

    iPhone-এ আসছে নীল ভিডিও দেখার অ্যাপ, নতুন নিয়মে বাধ্য অ্যাপল!

    Nothing-Phone-3A

    Nothing Phone 3A: নতুন ক্যামেরা বাটনসহ আইফোনের অভিজ্ঞতা!

    বিএনপির স্থায়ী কমিটি

    বিএনপির স্থায়ী কমিটির জরুরি বৈঠক রাতে

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    • Feed
    • Banglanews
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.