লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীর সুস্থ রাখতে সবজি ও ফলমূলের জুড়ি নেই। প্রতিদিন অনেকেই খাদ্য তালিকায় কম-বেশি বিভিন্ন সবজি ও ফল…
Browsing: উপকার
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বেগুনের নাই কোনও গুণ। এমন কথা যারা বলেন, মোটেও ঠিক বলেন না। বিশেষজ্ঞদের মতে সুস্বাদু এই সবজির…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেক আইটেম থাকলেও শরবত না থাকলে পূর্ণতা পায় না ইফতারে আয়োজন। এক কথায় কোনো না কোনো পদের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বহু আগে থেকেই রমজান মাসে ইফতারিতে ছোলা খাওয়ার প্রচলণ আছে। কেউ মসলা দিয়ে ভুনা করে খান কেউ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : স্বাস্থ্য আর সুস্থতার জন্য গুরুত্বপূর্ণ একটি খাবার হল চিয়া সিডস। এটি গরমকালে যে কোনও সময়ই খাওয়া যায়।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : একে তো গরম তার সঙ্গে রোজা। এই দুইয়ে মিলে এখনকার সময়ে আমাদের পছন্দের একটি খাবার হলো শসা।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীর সুস্থ রাখতে সবজি ও ফলমূলের জুড়ি নেই। প্রতিদিন অনেকেই খাদ্য তালিকায় কম-বেশি বিভিন্ন সবজি ও ফল…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আজকাল সবাই কমবেশি স্বাস্থ্য সচেতন। সেই সুবাদে নানা স্বাস্থ্যকর খাবার যুক্ত করে থাকেন সবাই ডায়েটে। তবে স্বাস্থ্যকর…
জুমবাংলা ডেস্ক : সম্প্রতি মোবাইল ভিত্তিক আর্থিক সেবাদানকারী একটি প্রতিষ্ঠানের বিজ্ঞাপনের সঙ্গে নিজেকে জড়িয়ে ব্যাপক সমালোচনার মুখে পড়েছেন তামিম ইকবাল।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সারাদিন রোজার পর ইফতারে ইসবগুলের ভুসির শরবত শরীরের জন্য খুবই উপকারি। বিশেষ করে যারা কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় ভুগছেন…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : খেজুর ছাড়া ইফতার অসম্পূর্ণ যেন। তাই তো রোজায় আমাদের খেজুরের প্রয়োজন হয় সবচেয়ে বেশি। তবে শুধু রমজানে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : রোজার ইফতারে যতই আয়োজন করা হয় না কেন মুখরোচক খাবারের সঙ্গে বিভিন্ন ধরনের শরবত থাকেই, সঙ্গে ফলমূলও…
ধর্ম ডেস্ক : মদিনার উৎকৃষ্টতম খেজুর আজওয়া। পবিত্র হাদিস শরিফে এই ফলটিকে জান্নাতের ফল আখ্যায়িত করা হয়েছে। আবু হুরায়রা (রা.)…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ব্রেকফাস্টে অনেকেরই প্রথম পছন্দ কলা। দুধ ও কর্নফ্লেক্সের সঙ্গে হোক বা পাউরুটির সঙ্গে কলা দিয়ে খেলে পেট…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীরে প্রোটিনের চাহিদা পূরণ করতে রোজ একটি করে ডিম খাওয়ার পরামর্শ দেন পুষ্টিবিদেরা। কারণ, ডিমের মধ্যে থাকে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : হালকা খিদে, কাজের বিরতি হোক কী বিকেলে চায়ের সঙ্গে ‘টা’… চিনাবাদামের জুরি মেলা ভার। চিনাবাদাম স্বাস্থ্যকর-ও। চিনা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সকালে ঘুম থেকে উঠেই অনেকে কাজে নেমে পড়েন। সব কাজ শেষ করেই তবে সকালের নাস্তা সারেন। কিন্তু…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : গাছ কেটে ফেলার জন্য পৃথিবীর ভারসাম্য নষ্ট হয়ে যাচ্ছে। এমন অবস্থায় দূষণের মাত্রা তীব্রভাবে বাড়ছে। ঘরের ভেতরেও…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রতিদিন জিমে গিয়ে ভারী ব্যায়াম কিংবা মাঠে দৌড়নো হয় না। তাই বলে কি একেবারেই বন্ধ রেখেছেন শরীরচর্চা?…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রতিদিন মাথার ত্বকে ধুলো ময়লা জমে নষ্ট হয় চুলের সৌন্দর্য। চুল হয়ে পড়ে রুক্ষ ও নিষ্প্রাণ। তাই…
জুমবাংলা ডেস্ক : ইউনাইটেড হাসপাতালে শিশু আয়ানের মৃত্যুর ঘটনায় রিটের শুনানি শেষে হাইকোর্ট বলেছেন, স্বাস্থ্যখাত নিয়ে সবার সচেতন হওয়া প্রয়োজন।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আপনার অস্বাস্থ্যকর খাবারের তালিকায়ই হতে পারে সুস্থতার পথে সবচেয়ে বড় শত্রু। তাই বাইরের খাবার, ভাজাভুজি, প্যাকেটজাত খাবারের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীর সুস্থ রাখতে সবজি ও ফলমূলের জুড়ি নেই। প্রতিদিন অনেকেই খাদ্য তালিকায় কম-বেশি বিভিন্ন সবজি ও ফল…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শুধুমাত্র একটি মিষ্টি আলু প্রতিদিনের প্রয়োজনীয় ভিটামিন এ এর ১০২ শতাংশ দেয়। এটি চোখকে সুস্থ রাখার পাশাপাশি…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : দিনের শুরুটাই হয় সকালে ঘুম থেকে ওঠার মধ্য দিয়ে। আর সকালে ঘুম থেকে উঠেই যে কাজটি করতে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মসলাদার আইটেম হিসেবে যেমন রান্না করে ফেলা যায় কাঁচা পেঁপে, তেমনি সালাদেও যোগ করা যায় এটি। মজার…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীতের সময়ে নানা ধরনের সবজির সমাহার থাকে বাজারে। তার মধ্যে অন্যতম হলো বিটরুট। গাঢ় লাল রঙের এই…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ছোলা কাঁচা, সেদ্ধ বা তরকারি হিসেবেও খাওয়া যায়। কাঁচা ছোলা ভিজিয়ে এবং খোসা ছাড়িয়ে কাঁচা আদার সঙ্গে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রিয়নবী হজরত মুহাম্মদ (সা.) এর প্রিয় ফল খেজুর। পবিত্র কোরআনে ২৬ বার খেজুরের উল্লেখ রয়েছে। সুরা আবাসার…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বাংলাদেশের অত্যন্ত পরিচিত একটি ফলের নাম পেঁপে। নিয়মিত এই ফল খেলে একাধিক উপকার মেলে। পেঁপেতে রয়েছে জরুরি…