নাহিদা আহমেদ : আমকে বলা হয় ফলের রাজা। আম খেতে ভালোবাসেন না এমন মানুষ পাওয়া মুশকিল। আম কেবল স্বাদে ও…
Browsing: স্বাস্থ্য
স্বাস্থ্য
লাইফস্টাইল ডেস্ক : গর্ভধারণ যে কোনো নারীর জন্য একটি গুরুত্বপূর্ন সময়। অনাগত সন্তানের সুস্থতার জন্য সব বিষয়ে অনেক ভেবেচিন্তে পা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেকেরই কোলেস্টেরলের সমস্যা রয়েছে। আজকাল অল্প বয়সীদের মধ্যেও এ সমস্যা বাড়ছে। চিকিৎসকদের মতে,কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে না রাখলে নানা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বয়সের সঙ্গে সঙ্গে শরীর নানা ভাবে জানান দেয় পরিবর্তন। চুল পাকা থেকে শুরু করে ত্বক বুড়িয়ে যাওয়া…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ইউরিক অ্যাসিডের যন্ত্রণা ভোগ করেই অনেককে দিন কাটাতে হয়। গাঁটে ব্যাথা, ফুলে যাওয়ার নিতে করতে হয় কাজ।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীর থেকে দুর্গন্ধ বের হওয়া অস্বাভাবিক কিছু নয়। তবে সেটা যদি মাত্রাতিরিক্ত হয়ে কারও বিরক্তির কারণ হয়,…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শারীরিক ও মানসিক চাপের কারণে শরীরে ক্লান্তি আসে। কম ঘুম ও অস্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার কারণেও ক্লান্তির সমস্যা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ডায়াবেটিস একেবারে মহামারীর আকার ধারণ করছে। নিয়ন্ত্রিত জীবনযাত্রায় এই রোগ আটকানো প্রয়োজনীয় পরিবর্তন , স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, শারীরিক…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : দাঁতের দাগছোপ দূর করার ক্ষেত্রে শুধু মাজনের উপর ভরসা করলে চলবে না। ঘরোয়া টোটকাও কিন্তু মুশকিল আসান…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ওজন কমানোর জন্য যুদ্ধ করছেন। কিন্তু কোনো কাজই হচ্ছে না? ৩০ মিনিট হেঁটে এসেই খেতে বসলে আর…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ডিম অত্যন্ত পুষ্টিকর। এটি প্রোটিনের একটি সম্পূর্ণ উৎস যা শরীরকে শক্তি সরবরাহ করে। ডিমে কোলিন থাকে, যা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সুস্থ থাকতে নারী-পুরুষ সবার শরীরের যত্ন প্রয়োজন। পুরুষ বলে অসুস্থতা এড়িয়ে যাওয়ার প্রবণতা থেকে বেরিয়ে আসতে হবে।…
আখতারুন নাহার আলো : গরমের সময় অনেক রসালো ফল পাওয়া যায়। এ ফল আমাদের দেহে পানির অভাব পূরণের পাশাপাশি শরীরের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ভিটামিন ই ক্যাপসুল শরীরে ভিটামিনের ঘাটতি পূরণে সহায়ক। এর পাশাপাশি এই ক্যাপসুলের রয়েছে অজানা আরো অনেক ব্যবহার।…
জুমবাংলা ডেস্ক : ব্রেন বা মস্তিষ্কের টিউমারে আক্রান্ত ব্যক্তির সংখ্যা দিন দিন বৃদ্ধি পাচ্ছে। বিশ্বে প্রতিবছর প্রায় আড়াই লাখ মানুষ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মানব দেহের এক অন্যতম অঙ্গ হলো হার্ট বা হৃদযন্ত্র। আর অনিয়মিত জীবন যাপন থেকে শুরু করে বিভিন্ন…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মাথায় চুল গজানোর পরিবর্তে জিহ্বায় চুল গজিয়েছে। এমনটা কখনও হতে দেখেছেন? চিকিৎসা শাস্ত্রে অদ্ভূত এ রোগটির নাম…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমাদের শরীরের কাঠামো তৈরি হয় হাড়ের মাধ্যমে। অথচ হাড়ের যত্নের বিষয়ে আমরা বেশির ভাগ মানুষই খুব উদাসীন…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বাজারে শুরু হয়ে গেছে রসালো পাকা আমের আনাগোনা। মিষ্টি ও সুস্বাদু আম শ্বেতসারের ভালো উৎস। পাশাপাশি এতে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : পেটের মেদ বেড়ে যাওয়া নিয়ে অনেকের চিন্তার শেষ নেই। অফিসে বা বন্ধুদের আড্ডায় এ নিয়ে প্রায়ই খোঁচা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শারীরিক দুর্বলতা কাজের উৎসাহ একেবারে নষ্ট করে দেয় কিন্তু এ ধরনের শারীরিক দুর্বলতা কাটাতে প্রয়োজন আমাদের একটু…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কার্বোহাইড্রেট ও ফ্যাটের পাশাপাশি তিনটি প্রয়োজনীয় ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্টের মধ্যে একটি হলো প্রোটিন। এগুলো এমন পুষ্টি যা মানবদেহের সঠিকভাবে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : গ্রীষ্মের শুরু থেকেই বাজারে এসে যায় একাধিক ফল। এর মধ্যে অন্যতম হল তালশাঁস। যা গ্রীষ্মের শুরুতে খুবই…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনিয়ন্ত্রিয়ত জীবনধারা শরীরে একাধিক রোগের ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে। এর মধ্যে রয়েছে কোলেস্টেরল। কোলেস্টেরল হল একটি মোমযুক্ত, চর্বি…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রাত্যহিক জীবনে মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়াটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। কারণ মন ভালো না থাকলে কোনো কিছুই ভালো…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আজকের কম্পিটিশনের দুনিয়ায় স্ট্রেস একটি দৈনন্দিন সঙ্গী হয়ে দাঁড়িয়েছে। আর তাই হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার সমস্যাও ক্রমাগত বেড়েই…
রাশেদ রহমান : গত বছর আমার মারাত্মক সাইকোলজিক্যাল ডিপ্রেশনের পর কলকাতার একটি হাসপাতালের একজন নন-ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিস্টের অধীনে বেশ কয়েকটি সেশন…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : দুধ একটি আদর্শ খাবার। সুস্থ থাকতে চাই সুষম পুষ্টি। আর সুষম পুষ্টি পাওয়ার প্রধান মাধ্যম দুধ। পুষ্টিবিদদের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বর্তমানে প্রায় প্রতিটি ঘরে ঘরেই খুঁজলে পাওয়া যাবে ডায়াবেটিসের রোগী। রক্তে শর্করার পরিমাণ বেড়ে যাওয়ার কারণ হলো…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ছোট বড় সবাই গ্যাস্ট্রিকের সমস্যায় ভুগে। তৈলাক্ত ও ভারী খাবারই মূলত এর জন্য দায়ী। শুরুতে সচেতন না…