লাইফস্টাইল ডেস্ক : অপর্যাপ্ত শুক্রাণুর সংখ্যা কি আপনার পরিবার পরিকল্পনায় বাধা হয়ে দাঁড়াচ্ছে? বর্তমান পরিসংখ্যান বলছে, প্রায় ৩০ থেকে ৪০…
Browsing: স্বাস্থ্য
স্বাস্থ্য
লাইফস্টাইল ডেস্ক : টেস্টোস্টেরন হলো পুরুষদের সে ক্স হরমোন। সুখী যৌ নজীবনের জন্য শরীরে যথেষ্ট টেস্টোস্টেরন থাকা জরুরি। পুরুষদের টেস্টিকলে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : রান্না করার সময় আমরা স্বাদ বাড়াতে বিভিন্ন মসলার ব্যবহার করে থাকি। আর তারই একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ তেজপাতা।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : খেজুর। চমৎকার উপকারি একটি ফল। দেশের বাজারে বছরভরই পাওয়া যায় এ ফল। অনেকেরই পছন্দের তালিকায় রয়েছে খেজুর।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সক্রিয় মেটাবলিজম বা বিপাক ক্ষমতা আমাদের অতিরিক্ত ক্যালোরি ঝরিয়ে ওজন কমাতে সাহায্য করে। বিপাকীয় হার নির্ধারণ করে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ছোলার গুণ সম্পর্কে আমরা কমবেশি অনেকেই জানি। বিশেষজ্ঞদের মতে, প্রতি ১০০ গ্রাম ছোলায় আমিষ থাকে প্রায় ১৮…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কাজু বাদামে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, কপার, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, আয়রন, ফসফরাস, পটাশিয়াম, জিংক। তাই কাজু বাদাম…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ডিম খাওয়া যে স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী তা আমরা সকলেই জানি। প্রতিদিন ডিম খাইও। কিন্তু জানেন কি ডিম…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সঙ্গীর সঙ্গে প্রথম দেখা করতে যাওয়ার সময় । সঙ্গীর সঙ্গে প্রথম দেখা করার জন্য নিশ্চয়ই রেস্তোরাঁ বা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : স্মার্টফোনেই ক্যানসার, যক্ষ্মার মতো জটিল রোগগুলির বাড়া-কমার ওপর নজর রাখতে সক্ষম! কেমোথেরাপি বা ওষুধে ক্যানসার কতটা কী…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : লিভার শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। এটি শরীরের বিপাকে সাহায্য করে। পাশাপাশি শরীর থেকে খারাপ ও দূষিত পদার্থকে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কলা আমাদের কাছে খুবই পরিচিত এবং সেই সঙ্গে সহজলভ্য একটি ফল। কলা যেমন সুস্বাদু তেমনই এটি পুষ্টিগুণেও…
জুমবাংলা ডেস্ক : বাঙালিরা মাছ প্রিয়। নানান প্রজাতির মাছে সুসম্পন্ন হয় তাদের তৃপ্তির ভোজন। স্থানীয় বা পার্শ্ববর্তী বাজারে গিয়ে ১০…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : গর্ভাবস্থায় ব্যায়াম করলে তা শরীর এবং মন উভয়ের জন্যই উপকারি হতে পারে। সাঁতার, স্কুবা ডাইভিং এবং কিছু…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ধীরেসুস্থে মনোযোগ সহকারে না খেয়ে যদি কাজ করতে করতে অথবা টেলিভিশন দেখতে দেখতে খাবার খান, তা হলে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : হরমোনের তারতম্যের কারণে শরীরে নানা জটিলতা দেখা দেয়। থায়রয়েড হরমোনের কম বেশি হওয়ার কারণে শিশু, নারীসহ সব…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : হার্ট অ্যাটাক যে কোনও বয়সে, যে কোনও সময় হতে পারে। অনেকে মনে করেন ছেলেদের হার্ট অ্যাটাকের প্রবণতা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : চা একটি জনপ্রিয় পানীয়। হোক সেটা বন্ধুমহলে বা ঘরোয়া আড্ডায়। সারা দিনের ক্লান্তি দূর করে দিতে চায়ের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীত কি বর্ষায় গলা ব্যথা ও খুসখুস সমস্যায় কমবেশি সবাই পড়েন। করোনার আবহে এই সমস্যা বেশি দেখা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : দাঁতের ব্যথায় মানুষ তেমন একটা গুরুত্ব দেন না। বরং দিনের পর দিন নিজের অজ্ঞানতার কারণে খেতে থাকেন…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মরিচ বা কাঁচা লঙ্কা মসলা হিসেবে ঝাল স্বাদের জন্য রান্নায় ব্যবহার করা হলেও এর রয়েছে অনেক উপকারিতা।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কৃমি সব বয়সি মানুষেরই হয়ে থাকে। শিশুদের কৃমি হলে তারা তা বুঝে না, প্রকাশও করতে পারে না।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : গরমে ডাবরে পানি উপকারী এ জন্য যে এতে কোনো কৃত্রিম রং, প্রিজারভেটিভ, ফ্লেভার নেই। এটি সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অল্প কাজ করলেই ক্লান্তি ঘিরে ধরে, কোথাও বেরুলে বাড়ি ফিরে কোনো কাজ করতে ইচ্ছা হয় না, মেজাজ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীরের পুষ্টি চাহিদা পূরণের জন্য ডিম অত্যন্ত প্রয়োজনীয় খাবার। আবার এই ডিমই বিপদ ডেকে আনতে পারে। তবে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বোতল বোতল কাফ সিরাপ শেষ হচ্ছে। অথচ কাশি কমছে না। রাত-বিরাতে শুকনো কাশির ধমকে ঘুমের দফারফা। ডাক্তার…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মরুঅঞ্চলের ফল খেজুর। পুষ্টিমানে যেমন এটি সমৃদ্ধ, তেমনি এর রয়েছে অসাধারণ কিছু ঔষধিগুণ। চিকিৎসাবিজ্ঞানে বলা হয়েছে, সারা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শিরদাঁড়া বা মেরুদণ্ড আমাদের শরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি অংশ। শিরদাঁড়া বা মেরুদণ্ডে গুরুতর সমস্যা হলে তা মানুষকে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ৩০-৫০ শতাংশ বন্ধ্যাত্বের জন্য পুরুষরাই দায়ী বলে পরিসংখ্যান থেকে জানা গেছে। এর চিকিৎসা থাকলেও তা বেশ খরচ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : রমজান মাসে খাদ্যাভ্যাসে ব্যাপক পরিবর্তন আসে। টানা ১২-১৪ ঘণ্টা অভুক্ত থাকা লাগে। এ সময় শরীর তার প্রয়োজনীয়…