ঘাড়ে কালো দাগ থাকলে দেখতে খুবই বিশ্রি লাগে। এই কালো অবহেলা না করে সতর্ক হতে হবে। কারণ ঘাড়ে কালো দাগ…
Browsing: স্বাস্থ্য
স্বাস্থ্য
মাইগ্রেন সমস্যা যাদের আছে তারা জানেন এর ভয়াবহতা। মাইগ্রেনের যন্ত্রণা মানুষকে কষ্ট দেয় ভীষণ। তাই এর থেকে নিস্তার পেতে উপায়…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: বিশ্বব্যাপী ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা উদ্বেগজনক হারে বেড়েই চলেছে। জীবনযাত্রার অনিয়ম, অস্বাস্থ্যকর খাবার ও শরীরচর্চার অভাব এই রোগের মূল…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : এখন মাঝামাঝিতে নভেম্বর মাস। কমছে তাপমাত্রা। বাতাসের আর্দ্রতার পরিমাণও কমছে। এই সময়ে অনেকেরই শ্বাসকষ্টের সমস্যা দেখা দেয়।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ব্রণ বা একনের সমস্যা হলে কি করা উচিত? সচরাচর এমন সময়ে সবাই আতঙ্কগ্রস্থ হয়ে ওঠে। আতঙ্কগ্রস্থ না…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : নিশ্চয়ই খেয়াল করেছেন, শরীরের আর কোথাও টোকা দিলে এমন তীব্র ব্যথা ও ঝিমঝিমানির মতো ব্যথা শুরু হয়…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: সুস্থ শরীরের জন্য হাইড্রেশন অনেক জরুরি। আর এজন্য অবশ্যই পানি খেতে হবে। একজন সুস্থ স্বাভাবিক মানুষকে সাধারণ দিনে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: বায়ু দূষণ শরীরে মারাত্মক প্রভাব ফেলে। বিশেষ করে বায়ু দূষণে ফুসফুসের অনেক ক্ষতি হয়। ঠিক একইভাবে কিডনির ওপরেও…
বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি ডেস্ক : মোবাইল ফোন বা মুঠোফোন তারবিহীন টেলিফোনবিশেষ। মোবাইল অর্থ ভ্রাম্যমাণ বা স্থানান্তরযোগ্য। মোবাইল সহজে যেকোনো স্থানে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রকৃতি তার রূপ বদলাচ্ছে। গরমকে বিদায় জানাতে আগমন ঘটেছে শীতের। যদিও অক্টোবর শেষ হয়ে গেলেও, এখনো গরম…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: শীতকালীন সবজির মধ্যে অন্যতম হলো বাঁধাকপি। দেশি-বিদেশি বিভিন্ন পদের সঙ্গেই মানিয়ে যায় এই সবজি। এমনকি এর সালাদও সবার…
প্রায় দুই হাজার বছরেরও বেশি সময় ধরে মানুষ খাবারের সঙ্গে ‘কালোজিরা’ গ্রহণ করে আসছে। কালোজিরার তেলও আমাদের শরীরের জন্য নানাভাবে…
হাই প্রেসার বা উচ্চ রক্তচাপ কী উচ্চ রক্তচাপ বা হাই প্রেসার বর্তমান সময়ে সবচেয়ে আলোচিত এক জটিল শারীরিক সমস্যার নাম।…
নিম একটি ঔষধি গাছ। যার ডাল, পাতা, রস সবই কাজে লাগে। নিম ভাইরাস ও ব্যাকটেরিয়া নাশক হিসেবে নিম খুবই কার্যকর।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: নাক বন্ধভাব থেকে শুরু করে সর্দি, চোখে চুলকানি ও পানি পড়া, বুকে চাপ বোধ, কাশি, হাঁচি, দ্রুত শ্বাস-প্রশ্বাস…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : দেহঘড়ি ঠিকমতো পরিচালনার জন্য সুষম খাবার খাওয়া জরুরি। বিভিন্ন অঙ্গসমূহের সঠিকভাবে কাজ করতে সহায়তা করে খনিজ ও…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বিয়ের পরে ওজন বৃদ্ধির বিষয়টিকে ইংরেজিতে ‘লাভ ওয়েট’ বলা হয়। সম্প্রতি ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা ‘লাভ ওয়েট’ নিয়ে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: সরিষার তেল স্বাস্থ্যের জন্য অনেক ভালো। বিশেষ করে সয়াবিন তেলের তুলনায় সরিষার তেল খাওয়া বেশি স্বাস্থ্যকর। তবে ওজন…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ক্যান্সার ভয় পান না এমন মানুষ পাওয়া দুরূহ। মরণঘাতী এই রোগে বহু মানুষ আক্রান্ত হচ্ছেন। বহু ধরনের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: শীতকালে ফল-সবজির রঙে রঙিন হয়ে থাকে চারপাশ। কিন্তু মনে শান্তি থাকে না। রুক্ষ ত্বকের জ্বালায় সব সময়ই কেমন…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সময়ের পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে মানুষের জীবনাচারেও বদল এসেছে। মানুষের খাদ্যাভ্যাসেও পরিবর্তন এসেছে। নতুন নতুন রোগ দেখা দিয়েছে।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: মাঝরাতে হঠাৎ পায়ে টান ধরে অসহ্য যন্ত্রণায় অনেকেরই ঘুম ভেঙে যায়। খুবই অস্বস্তিকর এই যন্ত্রণা কয়েক সেকেন্ড বা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: উচ্চ রক্তচাপ একটি সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা। এটি তখনই ঘটে যখন রক্তের অত্যধিক চাপ পড়ে ধমনীতে। এর ফলে হৃদরোগের…
সর্দিজ্বর শীতের এই সময়ে ঠাণ্ডার সমস্যায় ভুগছেন অনেকে। করোনাভাইরাসে এখন সর্দিজ্বর কাশি সমস্যা হলে অনেকে ভয়ে পেয়ে যান। তবে ভয়ের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: প্রতিদিনের খাবারে ডাল-ভাত কিংবা সালাদে অনেকেই লেবুর রস মিশিয়ে খান। আবার অনেকে লেবুর শরবত বানিয়েও খান। কিন্তু মেদ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: রোদে ঘোরা, মাইগ্রেন, ঠান্ডা লাগা, সর্দি হওয়া, সাইনোসাইটিসের সমস্যা, নানা সংক্রমণের কারণে হঠাৎ করে মাথা ধরতে পারে। অনেকেই…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: ধূমপান মৃত্যুর কারণ। ধূমপানের খারাপ দিক সম্পর্কে জানার পরও অনেকে অভ্যাসের দাসে পরিণত হন। আজ বা কাল করেও…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: সবচেয়ে সহজলভ্য কিন্তু অত্যন্ত পুষ্টিকর এক খাবার হলো ডিম। শরীরের প্রতিদিনের পুষ্টির চাহিদা পূরণ করে ডিম। গবেষণা বলছে,…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: সরিষার তেলে এমন কিছু উপাদান আছে, যা বিপাক হার বাড়াতে সাহায্য করে। এতে উপস্থিত ভিটমিন বি কমপ্লেক্স তাড়াতাড়ি…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: রক্তে শর্করার পরিমাণ বেড়ে যাওয়া যেমন খারাপ ঠিক তেমনই মাত্রাতিরিক্ত কমে যাওয়াও খারাপ। রক্তে শর্করার পরিমাণ অতিরিক্ত কমে…