লাইফস্টাইল ডেস্ক : ত্বকে ব্রণের দাগ দূর করা একটি সাধারণ সমস্যা যা আমাদের অনেকের জন্য উদ্বেগের কারণ হয়ে দাঁড়ায়। বিশেষ…
Browsing: স্বাস্থ্য
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমি বুঝতে পারলাম যে আপনি একটি বিস্তারিত আর্টিকেল চান যা ক্যানসার প্রতিরোধে খাবারের ভূমিকা এবং সেরা টিপস…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : পেটের ব্যথা আমাদের জীবনে পাঁচটা খুব সাধারণ সমস্যা। এটি কখনোই নিয়মিত জীবনে হঠাৎ করেই আসে এবং সঙ্গে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : এটাই স্বাভাবিক যে বয়স্ক মানুষের হার্ট অ্যাটাক বেশি হয়। বিশেষ করে বয়স যাদের ৫০ পেরিয়েছে তারা বেশি ঝুঁকিপূর্ণ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : এমন অনেক খাবার আছে যেমন আখরোট বা সবুজ শাক যা পুরুষদের স্পার্ম বা শুক্রাণুর কোয়ালিটির উন্নতি ঘটায়। কিন্তু…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : দিনের ব্যস্ততা, ক্লান্তি আর মানসিক চাপ—এই তিনটি আজকের জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে উঠেছে। এমন অবস্থায় আপনার শরীর…
সকালের শুরুটা যদি সুস্থতার প্রতীক হয়, তবে একটি সঠিক পানীয় হতে পারে আপনার উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণের সেরা উপায়। বহু গবেষণায়…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে উঠে বা দিনের শেষে হঠাৎ মাথাব্যথা শুরু হলে আপনার দিনটা একেবারে এলোমেলো হয়ে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : চোখের নিচে কালো দাগ—শুধু চেহারার সৌন্দর্য নষ্ট করে না, বরং আত্মবিশ্বাসেও প্রভাব ফেলে। অনেকেই ভাবেন এটি ঘুমের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ইউরিক অ্যাসিড ধরা পড়েছে? তা হলে সাবধান হয়ে যাওয়াই ভাল। এই রোগটি ধরা পড়লে সাধের অনেক খাবারই…
আপনার প্রতিদিনের রাতের অভ্যাসগুলোই আপনার জীবনের গতি নির্ধারণ করে দিতে পারে। আমরা অনেকেই জানি না, ঘুমানোর আগের কিছু ছোট ছোট…
সকালে ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে এক গ্লাস গরম পানি পান করার অভ্যাস আপনার জীবনে এনে দিতে পারে অসাধারণ স্বাস্থ্যগত…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সময়ের সঙ্গে বাড়ছে হৃদরোগে আক্রান্তের সংখ্যা। বিশ্বজুড়ে হার্ট অ্যাটাকে আক্রান্ত হয়ে মৃতের সংখ্যা ক্রমশ উর্ধ্বমুখী। অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভাস,…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়ে গেলে এটি ধমনীতে জমা হয়, যা হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ায়। ন্যাশনাল হার্ট,…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : লেবু এমন একটি ফল, যা শুধু আমাদের খাবারের স্বাদই বাড়ায় না, স্বাস্থ্যের জন্যও অত্যন্ত উপকারী।এতে রয়েছে প্রচুর…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আপনি কি জানেন দিনে কত বার প্রস্রাব হওয়া স্বাভাবিক? কিংবা কখন সেটা কিডনির সমস্যার লক্ষণ হতে পারে?…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : যদি আপনি স্বাস্থ্য সচেতন হয়ে সোশ্যাল মিডিয়ার হেলথ ট্রেন্ডগুলো অনুসরণ করে থাকেন, তাহলে নিশ্চয়ই আপেল সিডার ভিনেগারের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ছুলি এক ধরনের চর্মরোগ। এই রোগটি হলে ত্বকের উপর ফ্যাকাসে লাল বা বাদামী রংয়ের ছোট ছোট ফুঁসকুড়ির মতো…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মানবদেহের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গপ্রত্যঙ্গের মধ্যে কিডনি একটি প্রধান অঙ্গ। পানি কম খাওয়া, প্রস্রাব চেপে রাখা এবং অনিয়মিত জীবনযাত্রার…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : নিয়মিত শারীরিক ব্যায়াম ও একটি স্বাস্থ্যকর খাবার তালিকা অনুসরণ করার মাধ্যমে সঠিক উপায়ে শরীরের বাড়তি মেদ ঝরানো সম্ভব।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কিছু দৈনন্দিন অভ্যাস আপনার রক্তচাপ বাড়িয়ে দিতে পারে, এমনকি আপনি তা বুঝতেও পারবেন না। এই ছোটখাটো, প্রায়শই…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ভিটামিন ই ক্যাপসুল শরীরে ভিটামিনের ঘাটতি পূরণে সহায়ক। এর পাশাপাশি এই ক্যাপসুলের রয়েছে অজানা আরো অনেক ব্যবহার। যার…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : চলমান তীব্র তাপপ্রবাহে হিট স্ট্রোকের ঝুঁকি মারাত্মকভাবে বেড়ে যায়। হিট স্ট্রোক একটি জীবন-হুমকির মতো অবস্থা, যেখানে শরীরের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : জ্যৈষ্ঠের দুপুরে পাকা জামের থালা যেন গ্রামবাংলার একটি অনুভব। স্কুল ফাঁকি দিয়ে গাছের নিচে দাঁড়িয়ে হাতে জাম…