লাইফস্টাইল ডেস্ক : রক্তদান একটি মহৎ কাজ। তবে রক্তদানের আগে নিজের রক্তের গ্রুপ সম্পর্কে জানা অত্যন্ত জরুরি। সাধারণত আমরা এ,…
Browsing: স্বাস্থ্য
লাইফস্টাইল ডেস্ক : যারা পেটে গ্যাসের কারণে বুকে জ্বালাপোড়ার মতো সমস্যা ভুগছেন এই পানীয় পান করতে পারেন। পেটে গ্যাস হওয়ার…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রায়ই পায়ের বুড়ো আঙুলে ব্যথা হচ্ছে? কেন হচ্ছে তা কিছুতেই বুঝতে পারছেন না? অনেক সময় বেশি হাঁটাহাঁটির কারণে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রায় প্রতি ঘরেই এমন কেউ না কেউ থাকেন, যিনি নাক ডাকার সমস্যায় ভুগেন। তবে যিনি নাক ডাকেন…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীরে ফ্যাট এর উপকারও রয়েছে, আবার সমস্যাও রয়েছে। শরীরের উপকারে যেমন ফ্যাটের প্রয়োজন রয়েছে ঠিক আবার সেই ফ্যাট…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেকেরই উঁচুতে উঠলে নানা ধরনের সমস্যা হয়। কারও মাথা ঘোরে, তো কারও গা গোলাতে থাকে, সঙ্গে বমিও…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : হার্টঅ্যাটাক হচ্ছে এমন একটি অবস্থা, যেখানে হৃৎপিণ্ডতে রক্ত সঞ্চালন বাধাগ্রস্ত হয়। আর এটির জন্য দায়ী হচ্ছে চর্বি ও…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আধুনিক জীবনযাপনে নানারকম রোগ শরীরে বাসা বাঁধে। তার মধ্যেই একটি কিডনিতে পাথর। আপনার অজান্তেই এই রোগ বাসা বাঁধতে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বেশিরভাগ মানুষই মনে করেন মদপান এবং ধুমপান করলেই বুঝি শুধু ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ে। কিন্তু আপনি প্রতিদিন খাচ্ছেন এমন…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রতি বছর বিশ্বে ক্যানসারে যত মানুষের মৃত্যু হয়, তার মধ্যে সবচেয়ে বেশি মৃত্যুর ঘটনায় দায়ী ফুসফুস ক্যানসার।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : এটাই স্বাভাবিক যে বয়স্ক মানুষের হার্ট অ্যাটাক বেশি হয়। বিশেষ করে বয়স যাদের ৫০ পেরিয়েছে তারা বেশি…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ছোট বড় সবাই গ্যাস্ট্রিকের সমস্যায় ভুগে। তৈলাক্ত ও ভারী খাবারই মূলত এর জন্য দায়ী। শুরুতে সচেতন না…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমাদের শরীর ও মাংসপেশীর জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হলো প্রোটিন। মাংসপেশীর পাশাপাশি আমাদের ত্বক, উৎসেচক ও হরমোন তৈরি…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : এটাই স্বাভাবিক যে বয়স্ক মানুষের হার্ট অ্যাটাক বেশি হয়। বিশেষ করে বয়স যাদের ৫০ পেরিয়েছে তারা বেশি ঝুঁকিপূর্ণ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শিশুদের ব্রেইন ডেভেলপমেন্ট এবং স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধির জন্য পুষ্টিকর খাবার কতটা গুরুত্বপূর্ণ—সেই বিষয়ে সম্প্রতি মূল্যবান পরামর্শ দিয়েছেন বাংলাদেশ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সুস্বাস্থ্যের জন্য উৎকৃষ্ট ব্যায়াম হলো হাঁটা। হাঁটলেই শরীর থাকবে সুস্থ। যান্ত্রিক জীবনে জ্যামের মধ্যে অলসভাবে সবার সময় কাটে।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : হার্টঅ্যাটাক হচ্ছে এমন একটি অবস্থা, যেখানে হৃৎপিণ্ডতে রক্ত সঞ্চালন বাধাগ্রস্ত হয়। আর এটির জন্য দায়ী হচ্ছে চর্বি…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ডায়াবেটিসে আক্রান্তদের জন্য রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, না হলে হৃদরোগ, স্নায়ু ক্ষতি, বা চোখের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : রাজনীতি হোক কিংবা আন্তর্জাতিক ইস্যু—সব ধরনের আলোচনা-সমালোচনার আড্ডা জমে উঠেছে যে পানীয়টির সঙ্গে, সেটি নিঃসন্দেহে চা। পাড়ার…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ওজন কমানো সকলের জন্য সহজ নয়। কোনও মতে ওজন কমলেও ভুঁড়িটা যেন কমতেই চায় না! কড়া ডায়েট,…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ওজনকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে হলে বিপাক হার ভালো হওয়া অত্যন্ত জরুরি। এই বিপাক হার নিয়ন্ত্রণ করে থাইরয়েড হরমোন,…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রধানত হৃদসংবহন তন্ত্র, মস্তিষ্ক, বৃক্ক ও প্রান্তিক ধমনী সম্পর্কিত রোগকে হৃদরোগ বলে। হৃদরোগের অনেক কারণ থাকতে পারে,…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সুস্বাস্থ্যের জন্য যেসব খনিজ উপাদান জরুরি তার মধ্যে ম্যাগনেশিয়াম অন্যতম। এই খনিজটি পেশি, স্নায়ু, হাড় এবং হৃদযন্ত্রের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ডায়াবেটিস একটি নীরব ঘাতক। শরীরে ঠিকমতো ইনসুলিন তৈরি না হলে এই সমস্যাটি দেখা দেয়। এ ছাড়া নারীরা গর্ভাবস্থায় থাকলে তখন…