Browsing: স্বাস্থ্য

একটি সাধারণ রক্ত পরীক্ষা হয়তো ভবিষ্যতে অনেক হৃদরোগীর জীবন বাঁচাতে সাহায্য করবে। বিজ্ঞানীরা জানিয়েছেন, এই পরীক্ষার মাধ্যমে বংশগত হৃদরোগে আক্রান্ত…

সবে শীত পড়ছে। একদিন তাপমাত্রার পারদ নিম্নমুখী তো একদিন সামান্য বাড়ছে পারদ। তার ফলে আট থেকে আশি সকলেরই নানা শারীরিক…

ওজন কমানো সহজ নয়। অনেক কাঠখড় পোড়াতে হয়। জিম, দৌড়নো, ডায়েট— এত কিছু করেও মেলে না সুফল। তাতে অনেকেই হতাশ…

সুস্থ জীবনযাপনের জন্য রোগমুক্ত দেহের পাশাপাশি প্রয়োজন সুন্দর মানসিকতার। কিন্তু প্রতিদিন ঘরে-বাইরে নানা রকমের সমস্যা সামাল দিতে উদ্বেগ বাড়ছেই। ব্যক্তিগত…

চেহারা দিন দিন ফ্যাকাশে হয়ে যাচ্ছে। যে কোনও কাজেই আলস্য লাগছে। শরীরে খুব ক্লান্তি আর দুর্বলতা। কিছুই খেতে ভাল লাগছে…

বছরের অন্যান্য সময়ের তুলনায় শীতকালে তৃষ্ণার অনুভূতি খুবই কম থাকে। ফলে সারা দিনে পানি খাওয়ার পরিমাণও অনেক কমে যায়।  ফলে…

ওজন কমানোর কথা ভাবেননি এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া কঠিন। কিন্তু শুরু করলেই আসে সমস্যা। কখনো ক্র্যাশ ডায়েট, কখনো অতিরিক্ত জিম…

শীত পড়লেই আরামদায়ক ঘুমের জন্য অনেকেই পায়ে মোজা পরে শুতে যান। কারও কাছে এটি অভ্যাস, আবার কারও কাছে প্রয়োজন। ছোটবেলা…

কিছু কিছু রোগের কারণেও কারও কারও প্রায় সব সময়ই শীত বেশি লাগে। আবার স্বাভাবিক তাপমাত্রায়ও বেশি ঠান্ডা বোধ করেন কেউ…

মেহেরুন্নেছা রিমা : আমাদের হাত ও কব্জি শরীরের শুধু একটি অঙ্গ নয়; দৈনন্দিন জীবনের প্রতিটি ছোট-বড় কাজের নির্ভরযোগ্য সহচর। সকালে…

খেজুর সারাবছরই খাওয়া যায়। এতে থাকা নানা পুষ্টিগুণ শরীরের জন্য নানাভাবে উপকারী। শীতকালে প্রতিদিন খেজুর খেলে শরীর ভেতর থেকে উষ্ণ…

ডা. দীপা সাহা : মানবদেহের সবচেয়ে দুর্জ্ঞেয় ও রহস্যময় অঙ্গ কোনটি? উত্তরটা বুঝি সবারই জানা-আমাদের ব্রেন বা মস্তিষ্ক। এ নিয়ে…

দেশের সর্বত্র চলছে তীব্র শীত। এই শীতে ঠাণ্ডাজনিত রোগে হাসপাতালে রোগীর সংখ্যা বেড়েই চলেছে। এসব রোগের প্রাদুর্ভাব মোকাবিলায় ৭ দফা…

টানা তিন সপ্তাহের তীব্র শৈত্যপ্রবাহের কারণে দেশের জনজীবন বিপর্যস্ত হয়েছে। স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের তথ্য অনুযায়ী, গত দুই মাসে প্রায় ১ লাখ…

যাঁরা নিয়মিত আঙুল ফোটান, তাঁদের প্রায় সবাইকেই কোনো না কোনো সময় শুনতে হয়—এতে নাকি আঙুল বড় হয়ে যায়, হাড়ের সন্ধিস্থলে…

শীতে টনসিলের সমস্যা বাড়ে। ওষুধে সাময়িক আরাম মিললেও দীর্ঘদিন অবহেলা করলে জটিলতা দেখা দিতে পারে। কেন হয় টনসিলের ব্যথা, কীভাবে…

আমাদের শরীর যদি একটা ছোট্ট শহর হয় তবে এই শহরের প্রধান সমাজবিরোধী হচ্ছে কোলেস্টেরল। এর সাথে কিছু সাঙ্গ পাঙ্গ আছে।…

মৌসুম ভেদে সব্জির বাজারের চিত্রটিও বদলাতে থাকে। শীতকালে যে সব্জি পাবেন, বর্ষা কিংবা গরমে খুঁজলেও সেগুলি পাবেন না। সারা বছর…

কম বয়সে কোলেস্টেরলকে অবহেলা করা বোকামি। তাই চেষ্টা করতে হবে জীবনযাপনে পরিবর্তন এনে কোলেস্টেরলের ভারসাম্য ঠিক রাখতে। তা সত্ত্বেও যদি…

অতিরিক্ত ওজন দেহের জন্য কখনই মঙ্গল বয়ে আনে না। অসংক্রামক অনেক রোগের জন্য বাড়তি ওজন দায়ী। অস্বাস্থ্যকর বিভিন্ন খাবার সহ…

সুস্বাস্থ্যের অধিকারী হতে গেলে শরীরে সব ধরনের ভিটামিনের পর্যাপ্ত উপস্থিতি থাকা খুব জরুরি। শরীরে কোনও একটা ভিটামিনের অভাব দেখা দিলেই…

শীত এলেই সর্দি-কাশি, গলা ব্যথা ও নাক বন্ধের মতো সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। এই সময়ে প্রাকৃতিক ভেষজ হিসেবে তুলসী পাতা হতে…

বর্তমানে বলিউড ইন্ডাস্ট্রির অন্যতম জনপ্রিয় তরুণ অভিনেত্রী জাহ্নবী কাপুর। প্রায়ই তাকে নিয়ে চর্চা চলে। কোন না কোন কারণে চর্চায় থাকতে…

মানব শরীরের জটিল রোগগুলোর মধ্যে ক্যান্সার এবং হৃদরোগ অন্যতম। সঠিক সময়ে ক্যান্সার ও হৃদরোগ নির্নয় করে চিকিৎসা না নিলে মৃত্যু…