Browsing: লাইফস্টাইল

অনেকের ধারণা, সূর্যের আলোয় সরাসরি ভিটামিন-ডি রয়েছে। কিন্তু বাস্তবে সূর্যের আলোতে কোনো ভিটামিন থাকে না। আমাদের শরীরের ত্বকেই ভিটামিন-ডি তৈরি…

পাসপোর্ট একটি গুরুত্বপূর্ণ দলিল। বিদেশের মাটিতে আপনার নগরিকত্বের প্রমাণ এই পাসপোর্ট। এর ভিত্তিতেই নির্ধারণ করা হবে আপনি বৈধ, না অবৈধ।…

করলা চাষ করতে পারেন আপনার বাড়ির ছাদে বা বারান্দায়। একবার চাষ করলে বারোমাস পাবেন টাটকা ভেজালহীন করলা। ভাবছেন অনেক ঝক্কির…

শরীরে মেদ জমাটা অস্বাভাবিক নয়। কিন্তু সময়মতো সেই মেদ ঝরানোও গুরুত্বপূর্ণ। ওজন ঝরানোর কথা উঠলেই ঘরোয়া টোটকার দিকে ঝোঁকেন অনেকেই।…

গোসল করার সময় বা শরীর পরিষ্কার করার সময় বেশীরভাগ অঙ্গ পরিষ্কার করা হলেও অনেক সময় উপেক্ষিত থেকে যায় কিছু অঙ্গ।…

সুন্দর ত্বক সবারই কাম্য। এ জন্য অনেকেই ত্বকে নানা কিছু মাখেন। তবে কিছু উপাদান রয়েছে, যেগুলোর ব্যবহারে লাভের চেয়ে ক্ষতিই…

বিশ্বের সবচেয়ে শক্তিশালী পাসপোর্ট সূচক প্রকাশ করেছে লন্ডন-ভিত্তিক প্রতিষ্ঠান হেনলি অ্যান্ড পার্টনার্স। তালিকায় বাংলাদেশের অবস্থান এখন ১০০তম, সবশেষ সূচকে যা…

বিশ্বে আপনার টিকে থাকার জন্য অর্থ অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ সম্পদ। এটি সমস্ত অর্থনৈতিক সিদ্ধান্ত এবং ব্যক্তিগত সিদ্ধান্তেরও ভিত্তি। যদি অনেকেই আছেন…

ত্বকের উজ্জ্বলতা নষ্ট করতে পারে শরীরের জন্য ক্ষতিকর ফ্রি র‌্যাডিক্যাল। এর মোকাবিলা সম্ভব সঠিক পুষ্টি গ্রহণের মাধ্যমে। তাহলে কোন খাবারগুলোতে…

ভুল করলে তার খেসারত দিতেই হয়। তবে শাস্ত্র অনুসারে, যৌবনে করা কোনো ভুলের ফল বহুদিন ধরে ভুগতে হয়। আসুন, জেনে…

ভিটামিন ই ক্যাপসুল শরীরে ভিটামিনের ঘাটতি পূরণে সহায়ক। এর পাশাপাশি এই ক্যাপসুলের রয়েছে অজানা আরো অনেক ব্যবহার। যার মাধ্যমে আপনি…

ব্যাকটেরিয়ার ‘টক্সিন’ অর্থাৎ বিষকে বলা হয় বোটক্স। এই বিষ একধরনের ক্লসট্রিডিয়াম থেকে তৈরি। যা বাজারে ইনজেকশন আকারে পাওয়া যায়। টক্সিনের…

নিয়মিত শারীরিক ব্যায়াম ও একটি স্বাস্থ্যকর খাবার তালিকা অনুসরণ করার মাধ্যমে সঠিক উপায়ে শরীরের বাড়তি মেদ ঝরানো সম্ভব। কিন্তু অনেক…

বিয়ে নিয়ে প্রত্যেক নারীই নানা রকম স্বপ্ন দেখে থাকেন। বিশেষ করে তার জীবনসঙ্গীকে নিয়ে থাকে নানা রকম কল্পনা। সঙ্গে অনেক…

সাধারণ জ্ঞান আমাদের বার বারই অবাক করে। আর এই সাধারণ জ্ঞানের পরিধিতে যেমন আছে দেশ বিদেশের নানা বিষয় তেমনই আছে…

সুস্থ থাকতে নারী-পুরুষ সবার শরীরের যত্ন প্রয়োজন। পুরুষ বলে অসুস্থতা এড়িয়ে যাওয়ার প্রবণতা থেকে বেরিয়ে আসতে হবে। সামান্য অবহেলায় পুরুষের…

মানুষের স্মৃতির একটি অতি সাধারণ ব্যর্থতা হলো কারো নাম ভুলে যাওয়া। বেশির ভাগ মানুষের মধ্যেই কম বা বেশি এই প্রবণতা…

মুক্তার সৌন্দর্য্য যে কাউকে আকৃষ্ট করে। মুক্তার তৈরি বিভিন্ন গয়না পরতেও পছন্দ করেন অনেকেই। একটা ঝিনুক যাকে বাইরে থেকে দেখতে…

শরীর সুস্থ রাখতে সবজি ও ফলমূলের জুড়ি নেই। প্রতিদিন অনেকেই খাদ্য তালিকায় কম-বেশি বিভিন্ন সবজি ও ফল রাখেন। বেশিরভাগ সবজি…

এমন কথা প্রচলিত আছে যে, প্রেম করার ক্ষেত্রে মেয়েরা ভালো ছেলেদের এড়িয়ে চলে। কিন্তু কেন ? এই নিয়ে উত্তর পাওয়া…

ছোটখাটো যে কোনও রোগ সারাতে শুধু শুধু ওষুধ খাবেন কেন? আপনার রান্নাঘরেই এমন অনেক জিনিস আছে, যা শরীরে অনেক রোগ…

বাংলা ভাষার ভিত্তি বা প্রাণ হচ্ছে বাংলা বর্ণমালা। কথা বলার জন্য আমরা যে শব্দ তৈরি করি তা এই বর্ণমালার হাত…

দিনকেদিন উত্তরোত্তর বৃদ্ধি পাচ্ছে বাড়ির বাগানে চাষ করার প্রথা। বিশেষত ঘরোয়া পদ্ধতিতে শাকসবজি ফলাতে বেশি উদ্যোগী হচ্ছে জনগণ আর সেই…

পরিচিত-অপরিচিত কত মানুষের সঙ্গেই আমাদের দেখা হয় প্রতিদিন। পথ চলতে, শপিং মলে, কোথাও ঘুরতে গিয়ে, রেস্টুরেন্টে কিংবা অফিসে। কারও কারও…