লাইফস্টাইল ডেস্ক : নাহ্, আপনি যা ভাবছেন একেবারেই তা নয়৷ শরীরের অন্যান্য স্থানের তো অনেক যত্ন নেন কিন্তু নিজের নাভির…
Browsing: স্বাস্থ্য
স্বাস্থ্য
লাইফস্টাইল ডেস্ক : রসুনের প্রাকৃতিক গুণের কথা কমবেশি আমাদের সবারই জানা। তবে অনেকেই এটি খেতে পারেন না বা খেতে অস্বস্তি…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ওজন বাড়ানোর প্রসঙ্গ এলে ডিমের নাম থাকে তালিকার শুরুতেই। তাই বলে ওজন কমাতেও ডিম? যারা ওজন কমাতে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সমাজ আধুনিক হওয়ার সঙ্গে সঙ্গে বদলাচ্ছে মানুষের সম্পর্কের ধরন। আর তাই তরুণ প্রজন্ম মনে করছে, বিয়ের চেয়ে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : যুগ যুগ ধরে আর্য়ুবেদিক চিকিৎসায় লবঙ্গের ব্যবহার হয়ে আসছে। দৈনন্দিন জীবনে লবঙ্গ রান্নার অনেক খানি জুড়ে আছে।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : হোমিওপ্যাথি চিকিৎসার উপরেই নির্ভর করেন এমন মানুষের সংখ্যাও নেহাত কম নয়। হোমিওপ্যাথি ভক্তদের বক্তব্য এটা খুব ধীরে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেকেই নিজেকে ‘স্লিম’ রাখার চেষ্টায় ডায়েট করে, জিমে যায়। কিন্তু এক নারীকে স্বামীর কথায় প্রভাবিত হয়ে নিজেকে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কমবেশি আমরা সবাই ফল খাই। তবে কেউ কি আর হিসেব কষে খাই কোন ফলে কি উপাদান আছে?…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বসন্তেই এবার ভ্যাপসা ও তীব্র গরমে প্রচুর ঘাম হচ্ছে। হাত, পা, মুখ, শরীরের বিভিন্ন ভাঁজে বেশি ঘাম…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : তেল, ঝাল, মশলা খেয়ে হাত তো ঠিকই ধুচ্ছেন, তবে কিডনি কি পরিষ্কার করছেন? না, তা কি সম্ভব…
সামসুন নাহার স্মৃতি : কালোজাম ডায়াবেটিস, হার্টডিজিজ, গ্যাস্ট্রিক, বদ হজমের সমস্যা, রক্তশূন্যতা এমনকি শরীরের ইলেক্ট্রোলাইট ব্যালেন্স করে। কালোজাম রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেকের মধ্যেই রয়েছে ঘাড়ে ব্যথার সমস্যা। এই অবস্থায় দাঁড়িয়ে আমাদের দীর্ঘক্ষণ কম্পিউটার ব্যবহার, মোবাইল ব্যবহারের কারণে হতে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : চল্লিশের আগেই কা’মশক্তি হারিয়ে ফেলছেন পুরুষরা। নয়তো নানা যৌ’ন’স’মস্যায় ভুগছেন। গত এক বছর ধরে ভারতের রাজধানী দিল্লির…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে পুরুষের প্রজনন ক্ষমতা হ্রাস পায়। বী,’র্যে শু,’ক্রা,’ণুর পরিমাণ কম যাওয়া ও সংখ্যা কম…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : পুরুষ যেকোন বয়সেই সন্তান জন্ম দিতে পারে- এমন একটা ধারণা অনেকের মনেই রয়েছে। তাদের ধারণা সন্তান জন্ম…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আপনার শরীরে গোপনে কোনও কঠিন রোগ বাসা বাঁধছে না তো? বলে দিতে পারে আপনার জিভ। জিহ্বা বা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : এমন অনেক রোগী আছেন- যারা ডায়াবেটিসের জন্য দীর্ঘদিন ধরে ওষুধ কিংবা ইনসুলিন নিয়েও ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারছেন…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আধুনিক প্রযুক্তির এই যুগে নিয়মিত ব্যায়াম তো দূরের কথা, আমরা ঠিকমতো খাওয়া-দাওয়াও করি না। এর ফলে সঙ্গত…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বিশেষ করে নারীদের জন্য এই অভ্যাসটি হতে পারে ক্ষতিকর। সহ”বা”সে”র পর প্রস্রাব করলে ব্যাকটেরিয়া প্রস্রাবের সঙ্গে বেরিয়ে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সুস্থ থাকার জন্য স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া খুব জরুরি। তাইতো সকাল, দুপুর আর রাত- এই তিন বেলা আমরা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: ত্বক কিংবা চুলের যত্নে আমরা যতটা সচেতন, হাড়ের যত্নে ততটা নই। মানবদেহের অন্যতম অংশ হাড়। বয়স বাড়ার সাথে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: রাস্তাঘাটে হাঁটাচলা করার সময় অনেক সময়ই হোঁচট খেয়ে পায়ের গোড়ালি মচকে যায়। গর্তে পড়ে গিয়ে, রিকশা বা বাস…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : লো প্রেশার কিংবা হাই প্রেশার দুটোর স্বাস্থ্যর জন্য ক্ষতিকর। অনেকেই মনে করেন দুর্বল স্বাস্থ্য যাদের, তারা নিম্ন…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেকের দাঁত দিয়ে নখ কাটার বদভ্যাস রয়েছে। অনেকে আনমনে কাজটি করে থাকেন। আনমনে করা এই কাজে আপনার…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মানবদেহের জন্য, বিশেষ করে হাড়ের স্বাস্থ্য সুরক্ষায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে ভিটামিন ডি। ভিটামিন ডি ক্যালসিয়াম শোষণ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেকেই মনে করেন যে, ফ্যাট আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য খুব খারাপ। কিন্তু এই ধারণা পুরোপুরি সঠিক নয়। ফ্যাটেরও…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : জন্মনিয়ন্ত্রণের অন্যান্য পদ্ধতিগুলোর মতো, জরুরি গর্ভনিরোধক পিল (ইসিপি) গর্ভধারণ থেকে বিরত রাখে। নিয়মিত গর্ভনিরোধক বড়ির সঙ্গে এর…
প্রত্যেক মানুষের যেকোনো সময় প্যানিক অ্যাটাক হতে পারে। কোন নির্দিষ্ট কারণ ব্যতীত প্যানিক অ্যাটাক হতেই পারে। কিন্তু যদি বুঝতে পারেন…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ক্যালসিয়াম একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ খনিজ। এটি শক্তিশালী হাড় এবং দাঁতের গঠনের ক্ষেত্রে অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। তা ছাড়া এটি…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : জীবনের গতির কারণে এখন মানুষের টেনশনও বেড়ে গেছে। চারিদিকে দুর্ভাবনার অনেক উপাদান ছড়িয়ে আছে আমাদের দেশে। পথে-ঘাটে…