লাইফস্টাইল ডেস্ক : কারও কারও বেডটাইম নির্দিষ্ট। কেউ আবার সে সবের আশপাশ দিয়েও যান না। দিনে সাত-আট ঘণ্টা ঘুম হলেই…
Browsing: ঘুমে
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেক সময় কাজ করতে করতে খুব ক্লান্ত হয়ে গেলে চোখ খুলে রাখতেই কষ্ট হয়। কেউ তো বাসে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেক সময় কাজ করতে করতে খুব ক্লান্ত হয়ে গেলে চোখ খুলে রাখতেই কষ্ট হয়। কেউ তো বাসে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীর ও মনের প্রশান্তির জন্য ঘুম খুবই গুরুত্বপূর্ণ। পর্যাপ্ত ঘুম না হলে মেজাজ খিটখিটে হয়ে যায়, অবসাদ…
আন্তর্জাতিক ডেস্ক : কনের সাজে ভারী গয়না ও জমকালো শাড়ি পরে পিঁড়িতে বসে আছেন তরুণী। প্রথমে দেখে মনে হতে পারে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীর ও মনের প্রশান্তির জন্য ঘুম খুবই গুরুত্বপূর্ণ। পর্যাপ্ত ঘুম না হলে মেজাজ খিটখিটে হয়ে যায়, অবসাদ…
জুমবাংলা ডেস্ক : সম্প্রতি সোশ্যাল মিডিয়ায় ভাইরাল হয়েছে ভিডিওটি দেখে চোখ কপালে উঠেছে নেটিজেনদের। ভিডিওতে দেখা যাচ্ছে একজন ব্যক্তি রীতিমতো…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: প্রতিদিন অন্তত ৮ ঘন্টা ঘুমানো জরুরী। এর চেয়ে কম ঘুম হলে শারীরবৃত্তীয় ও মানসিক সমস্যা হতে পারে। আসুন,…