Browsing: দড়িলাফে

লাইফস্টাইল ডেস্ক : দড়িলাফ কিংবা স্কিপিং একটি বাজেট ওয়ার্ক আউট। কম বয়সে মেয়েরা দড়িলাফে আগ্রহী থাকে। স্বাস্থ্যসচেতনরাও সম্প্রতি এ বিষয়ে…

লাইফস্টাইল ডেস্ক: দড়িলাফ বা স্কিপিং খুব উপকারী ব্যায়াম। ১০০ বার দড়িলাফ দিলে ২০০ ক্যালরি শক্তি পোড়ে। তবে কেউ কেউ উচ্চতা…