লাইফস্টাইল ডেস্ক : মানবদেহের হাত, পায়ের সৌন্দর্য অনেকটাই নির্ভর করে নখের ওপর। হাত পা দিয়ে বিভিন্ন কাজ করায় নখের সৌন্দর্য…
Browsing: স্বাস্থ্যকর?
জুমবাংলা ডেস্ক: কোয়ালিটিফুল পণ্য সরবরাহ এবং মান নিশ্চিতে সর্বোচ্চ প্রতিশ্রুতি বজায় রেখে এরই মধ্যে দেশে সুনাম অর্জন করেছে ‘ঘরের বাজার’।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : রাস্তার পাশের বিভিন্ন ধরনের ফলের ভর্তা খেতে মুখরোচক হলেও এগুলোতে থাকতে পারে স্বাস্থ্যঝুঁকি। কুষ্টিয়া শহরের বিভিন্ন রাস্তার…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ফার্স্টক্লাস প্রোটিন জাতীয় খাদ্যের মধ্যে ডিম একটি অন্যতম খাবার। এতে থাকা ওমেগা থ্রি মস্তিষ্কের জন্য খুবই উপকারী।ডিম…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীত পড়তে এখনও কয়েক সপ্তাহ বাকি। কিন্তু তার আগেই বাজারে এসে গিয়েছে শীতকালীন সবজি। সবচেয়ে বেশি নজর…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ফার্স্টক্লাস প্রোটিন জাতীয় খাদ্যের মধ্যে ডিম একটি অন্যতম খাবার। এতে থাকা ওমেগা থ্রি মস্তিষ্কের জন্য খুবই উপকারী।ডিম…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : হাড় কাঁপানো শীতে পা গরম রাখতে মোজা পরে ঘুমাতে পছন্দ করেন অনেকেই। কিন্তু মোজা পরে ঘুমাতে স্বাচ্ছন্দবোধ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীর, মনকে উৎফুল্ল রাখতে প্রয়োজন নিবিড় ঘুম। ঘুমের মতো আরামপ্রদ কাজ কমই আছে। আর ঘুমের ক্ষেত্রে প্রত্যেকেরই…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রথম শতাব্দীতে, রোমানরা ঘাম মুছতে বা মুখ ও মুখ ঢেকে রাখতে সুডারিয়াম (ঘাম মুছতে ব্যবহৃত কাপড়ের ল্যাটিন…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ডিমের কুসুম খেতে কার না ভালো লাগে। তবে ডিম ভেদে বদলে যায় কুসুমের রঙ। কোনও কোনও ডিমের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : এই সেদিনও ভারতীয় ক্রিকেট দল ছিল যেন দাড়ি না কাটার চলমান বিজ্ঞাপন! সাম্প্রতিক অতীতে এমনও গিয়েছে যে,…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : নিয়মিত চা পান করলে শরীরের রক্তে উপস্থিত টক্সিক উপাদান বের করতে বিশেষ ভূমিকা রাখে লেবু। দেহে টক্সিন…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কাজে বেরোনোর আগে তাড়াহুড়োতে এমন কিছু একটা খেতে হবে যা অনেক ক্ষণ পর্যন্ত পেট ভর্তি রাখে। দুধ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : গ্রিন টি পৃথিবীর অন্যতম স্বাস্থ্যকর পানীয়। এতে এন্টি- অক্সিডেন্ট ইজিসিএইচ রয়েছে পর্যাপ্ত পরিমাণে, যা চায়ের সবচেয়ে শক্তিশালী…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সুন্দর ও স্বাস্থ্যকর ত্বক পেতে হালকা কোনো ক্লিনজার দিয়ে মুখ ধোয়া আর ময়েশ্চারাইজার ও সানস্ক্রিন ব্যবহার করা—প্রতিদিন…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সুন্দর ও স্বাস্থ্যকর ত্বক পেতে হালকা কোনো ক্লিনজার দিয়ে মুখ ধোয়া আর ময়েশ্চারাইজার ও সানস্ক্রিন ব্যবহার করা—প্রতিদিন…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমাদের দেশে সব পরিবারেই বিকেলে কম-বেশি হালকা ও মুখরোচক কিছু খাওয়ার প্রচলন আছে। তবে এ জন্য বাইরের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমাদের ব্যস্ত জীবনধারা নানাভাবে স্বাস্থ্যকে ক্ষতিগ্রস্ত করছে। সময়ের সাথে সাথে, বেশিরভাগ মানুষ স্বাস্থ্যকর জীবনধারা এবং ফিটনেসের দিকে…
রান্নায় কোন তেল ব্যবহার করছেন? জেনে নিন স্বাস্থ্য উপকারিতা রান্নার অন্যতম প্রয়োজনীয় উপাদান হল তেল। বেশি ঝাল-মসলা এবং তেল…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : গরম ভাতে ইলিশের তেল, কাঁচা লঙ্কা আর নুন দিয়ে মেখে খেতে কিন্তু বেশ লাগে। মাছের তেল আমাদের…
সানজানা চৌধুরী, বিবিসি বাংলা : সারা বছর সীমিত পরিমাণে মাংস খেলেও কোরবানির ঈদ এলে অনেকের মাংস খাওয়ার পরিমাণ বেড়ে যায়।…
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের কৃষি বিভাগ বেগুনি টমেটো বিক্রি করার অনুমতি দিয়েছে। বলা হচ্ছে লাল টমেটোর চেয়ে এটি অনেক বেশি স্বাস্থ্যকর। স্বাস্থ্যের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: নভেম্বরের শেষ থেকে দেশের প্রায় সব জায়গাতেই শীত নেমে আসে। রাজধানীতে এর তীব্রতা অনুভব করা না গেলেও ডিসেম্বর-জানুয়ারি…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীত এসে গিয়েছে। সঙ্গে হাজির শীতের নানা রকম সবজিও। আগে খুব একটা প্রচলন না থাকলেও এখন কিন্তু…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: শীতকালীন সবজির মধ্যে অন্যতম ব্রকোলি। ফুলকপির মতো দেখতে হলেও স্বাদে ফুলকপির চেয়েও সুস্বাদু। সবুজ রঙের এই সবজির ডাট…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ওজন কমানোর জন্য অনেকেই ভাতের বদলে রুটি খান। কিন্তু সেখানেও বাধে বিপত্তি। অনেকে আবার সকালের খাবার সহজ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : স্বাস্থ্য সচেতনরা স্যুপ খেতে খুবই পছন্দ করে থাকেন। চিকেন স্যুপ আপনারা নিশ্চয়ই খেয়েছেন! আবার মাশরুমের সঙ্গে প্রণ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীর, মনকে উৎফুল্ল রাখতে প্রয়োজন নিবিড় ঘুম। ঘুমের মতো আরামপ্রদ কাজ কমই আছে। আর ঘুমের ক্ষেত্রে প্রত্যেকেরই…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীরে পুষ্টির জোগান দিতে দুধের বিকল্প নেই। ছোট-বড় সবারই নিয়মিত খাদ্যতালিকায় দুধ রাখা উচিত। ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম, প্রোটিন,…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : দামে সস্তা ও মজাদার ও পুষ্টিকর খাবারের তালিকায় একেবারে প্রথমদিকে রয়েছে ডিমের নামটি। ডিমকে বিভিন্নভাবেই রান্না করে…