ভিটামিন বি কমপ্লেক্স আমাদের শরীরকে সুস্থ রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। শক্তি উৎপাদন থেকে শুরু করে নার্ভকে সুস্থ–সবল রাখতে ভিটামিন…
Browsing: স্বাস্থ্য
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমাদের শরীরের কাঠামো তৈরি হয় হাড়ের মাধ্যমে। অথচ হাড়ের যত্নের বিষয়ে আমরা বেশির ভাগ মানুষই খুব উদাসীন…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : এক বার পেটের মেদ বেড়ে গেলে তা দ্রুত কমানো জরুরি। তবে তার জন্য যে সব সময় জিমে…
জুমবাংলা ডেস্ক : স্বাস্থ্যসেবা একটি দলগত প্রচেষ্টা। এই দলের প্রধান চিকিৎসক এবং দ্বিতীয় ব্যক্তি নার্স। একজন চিকিৎসক রোগের ধরন বুঝে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : গ্রীষ্মকালে তাপ মানুষের স্বাস্থ্যের ব্যাপক ক্ষতি করতে পারে। ডিহাইড্রেশন, হিট র্যাশ থেকে শুরু করে অন্যান্য তাপ-সম্পর্কিত অসুস্থতা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : উচ্চ রক্তচাপের কারণে ধমনীতে রক্তচাপের মাত্রা বেড়ে যায়। জেনেটিক্স, বয়স এবং জীবনযাত্রার ধরন হাইপারটেনশনের নেপথ্যে কাজ করতে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রায়ই পায়ের বুড়ো আঙুলে ব্যথা হচ্ছে? কেন হচ্ছে তা কিছুতেই বুঝতে পারছেন না? অনেক সময় বেশি হাঁটাহাঁটির…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আধুনিক প্রযুক্তির এই যুগে নিয়মিত ব্যায়াম তো দূরের কথা, আমরা ঠিকমতো খাওয়া-দাওয়াও করি না। এর ফলে সঙ্গত…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ক্যালসিয়াম আমাদের হাড় ও দাঁতের প্রধান উপাদান। এর অভাবে শরীরে অনেকরকম সমস্যার সৃষ্টি হয়। মাংসপেশী সংকুচিত হওয়া,…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : এটাই স্বাভাবিক যে বয়স্ক মানুষের হার্ট অ্যাটাক বেশি হয়। বিশেষ করে বয়স যাদের ৫০ পেরিয়েছে তারা বেশি…
ড. সুলতান মাহমুদ রানা : গত ৩ মে কালের কণ্ঠে প্রকাশিত শীর্ষ প্রতিবেদনে ‘কার্যকর ব্যবস্থা নিতে ব্যর্থ বিএমডিসি’ শিরোনামে ভুল…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেকের মধ্যেই রয়েছে ঘাড়ে ব্যথার সমস্যা। এই অবস্থায় দাঁড়িয়ে আমাদের দীর্ঘক্ষণ কম্পিউটার ব্যবহার, মোবাইল ব্যবহারের কারণে হতে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : রক্তকে আমাদের শরীরের নদী বলা হয়। আপনি নিশ্চয়ই ডাক্তারদের বলতে শুনেছেন যে শরীরে প্রতিদিন নতুন রক্ত তৈরি…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : হঠাৎ করেই বদলে গেছে আবহাওয়া। বিদায় নিয়েছে প্যাঁচপ্যাঁচে গরম। তার পরিবর্তে জায়গা করে নিচ্ছে হিমেল হাওয়া। ঋতু…
জুমবাংলা ডেস্ক : বিখ্যাত ওষুধ ও টিকা প্রস্তুতকারী কোম্পানি অ্যাস্ট্রাজেনেকা বৈশ্বিকভাবে নিজেদের সব করোনা টিকা প্রত্যাহার করে নেওয়ার ঘোষণা দিয়েছে।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কালিজিরার ওষুধি গুণাগুণ কমবেশি সবারই জানা। নানা রোগের মহষৌধ বলা হয়ে থাকে এটিকে। তবে সর্দি, কাশি হলে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সবে পিরিয়ড শেষ হয়েছে, আর বিছানায় পার্টনারের সঙ্গে লাগামছাড়া স*মে মত্ত আপনি। এদিকে ক.ন্ডো.ম রাখতেও ভুলে গিয়েছেন।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : এখনকার জীবনযাত্রার কথা নতুন করে বলার কিছু নেই। সারাদিন ছুটে চলেছেন মানুষ। সকালে ওঠা থেকে শুরু করে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বিষফোড়া! তীব্র বেদনাসহ স্টাফালোলোকোক্কাস ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সংক্রামিত একটি সাংঘাতিক ধরনের ফোড়া। এই ফোঁড়ার অনেক ছোট ছোট মুখ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : এই প্রচণ্ড গরমে খাদ্য তালিকায় ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার রাখা জরুরি। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে এই…
জুমবাংলা ডেস্ক : সারা দেশে তীব্র তাপপ্রবাহের ফলে হিট স্ট্রোকে আরো তিনজন আক্রান্ত হয়েছেন বলে জানিয়েছে স্বাস্থ্য অধিদপ্তর। তাদের মধ্যে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : দেশজুড়ে গ্রীষ্মের প্রচণ্ড তাপদাহ চলছে এখন। এদিকে গ্রীষ্মের ফলের বাজার এখন কাঁচা আমে ভরপুর। গরমের এ সময়টায়…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শিশু হোক বা বয়স্ক, কিংবা রোগী- সকলের জন্যই বেদানা খুব উপকারী। রক্তাল্পতার সমস্যা থেকে দুর্বলভাব কাটাতে ভীষণ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : দিনের শুরুতে অনেক স্বাস্থ্যসচেতন মানুষেরই প্রথম পছন্দ বেলের শরবত। কিন্তু গরমের এ সময় নিয়মিত এ শরবত খেলে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ডিম খেতে কিন্তু প্রায় সবাই পছন্দ করেন। এটি এমন এক খাবার যা প্রায় প্রতিদিনই আমাদের খাবারের তালিকার…
জুমবাংলা ডেস্ক : তাপদাহের মধ্যে প্রচণ্ড গরমে জনজীবন বিপর্যস্ত। একদিকে গরমের তীব্রতা অসহ্য, আরেক দিকে প্রচুর ঘাম। আর ঘামের কারণেই…
ডা. অনুপম পোদ্দার : মাথা ব্যথার নানা কারণ রয়েছে, তার মধ্যে দাঁত ব্যথা অন্যতম। মানুষ দীর্ঘদিন ধরে দাঁত ব্যথায় ভুগতে…
মুহাম্মদ ইহসান-উল-কবির : বাংলাদেশ বেশির ভাগ স্বাস্থ্য সম্পর্কিত সূচকে উল্লেখযোগ্য অগ্রগতি অর্জন করেছে, বিশেষ করে মা ও শিশু স্বাস্থ্যে। যেমন—মাতৃমৃত্যুর…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ক্যালসিয়াম একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ খনিজ। এটি শক্তিশালী হাড় এবং দাঁতের গঠনের ক্ষেত্রে অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। তা ছাড়া এটি…
জুমবাংলা ডেস্ক : চলমান দাবদাহে বরগুনায় বেড়েছে ডায়রিয়ার প্রকোপ। চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী প্রয়োজনীয় ওষুধের পাশাপাশি রোগীদের শরীরের পানির ঘাটতি পূরণে…