লাইফস্টাইল ডেস্ক : ছোলায় বিভিন্ন প্রকার ভিটামিন, খনিজ লবণ, ম্যাগনেশিয়াম ও ফসফরাস রয়েছে। এছাড়াও রয়েছে আরও অনেক উপকার। উচ্চমাত্রার প্রোটিনসমৃদ্ধ…
Browsing: উপকারিতা
লাইফস্টাইল ডেস্ক : নিম একটি ঔষধি গাছ যার ডাল, পাতা, রস সবই কাজে লাগে। নিম একটি বহুবর্ষজীবী ও চিরহরিৎ বৃক্ষ।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ডাবের ভেতরের স্বচ্ছ ও সুপেয় পানি নিয়ে আমাদের কৌতুহলের শেষে নেই। আসুন জেনে নেই ডাবের কিছু উপকারিতা…
১। স্ত্রীর সাথে হাসি ঠাট্টা মজা করা স্বামীর কর্তব্য। — হযরত মোহাম্মদ (সঃ) ২.বৌয়েরা ঘরের লক্ষ্মী হয়। এদেরকে যত বেশি…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বড় মাছের তেল খাওয়া স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকর এমন ভাবনা অনেকেরই। তাই প্রিয় হলেও স্বাস্থ্যের কথা ভেবে মাছের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : রসুনের প্রাকৃতিক গুণের কথা কমবেশি আমাদের সবারই জানা। তবে অনেকেই এটি খেতে পারেন না বা খেতে অস্বস্তি…
লাইফস্টাইল ডেস্ক:এবার জানা গেল চুম্বনের কোনো উপকারিতাই নেই। এর আগে চুম্বনের ফলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে কিংবা দাম্পত্য জীবনে চুম্বন…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ন্যাশানাল স্লিপ ফাউন্ডেশন অনুসারে, ঘুমের সময় মাথার একটি নিরপেক্ষ অবস্থান হওয়া উচিত। সম্পূর্ণভাবে কাঁধের উপর কিংবা খুব…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মৌরি খেতে অনেকেই খুব ভালোবাসেন। প্রাচীনকাল থেকেই মৌরির ব্যবহার মশলা আর মুখশুদ্ধি রূপে হয়ে আসছে। পান সাজাবার…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : পৃথিবীর বিভিন্ন দেশে ভাত জনপ্রিয় খাদ্য। তবে ভাত ছাড়া বাঙালি খাবার অসম্পূর্ণই বলা চলে। চাল থেকে ভাত…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সাধারণত খাবার সুস্বাদু করতে দৈনন্দিন রান্নায় আমরা বিভিন্ন ধরনের মসলা ব্যবহার করি। এগুলোর কিন্তু নানা স্বাস্থ্য উপকারিতা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শব্দটা ছোট হলেও অতিশয় দুর্বোধ্য, এই কথাটি নিশ্চয়ই শুনে থাকবেন আপনারা, আমাদের সমাজে স্ত্রী হলো একটা পুরুষের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সকালে ঘুম থেকে উঠেই এক কাপ চা না হলেই নয়, তাই না? কিন্তু কি চা পান করেন?…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : চুলের যত্নে নারিকেল তেলের ব্যবহার তো অনেক শুনেছেন, তবে পেয়াজের তেলের ব্যবহার শুনেছেন কি? মূলত, চুলের পরিচর্যায়…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কাঁচা ছোলার গুণ সম্পর্কে আমরা সবাই জানি। প্রতি ১০০ গ্রাম খাদ্যপোযগী ছোলায় আমিষ প্রায় ১৮ গ্রাম, কার্বোহাইড্রেট…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : স্বাদের কারণে অনেকেই নাশপাতি পছন্দ করেন। তবে শুধু স্বাদ নয়, এই ফলটি গুণেও অনন্য। বিশেষজ্ঞদের মতে, নাশপাতিতে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বর্তমান সময়ে প্রতিটি রান্নাঘরে লবঙ্গ হল একটি অতিপরিচিত মশলা। খাবারের স্বাদ তো বাড়েই পাশাপাশি ছোটখাটো শারীরিক অস্থিরতায়…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সারাদিন ব্রা পরে থাকা ভালো না খারাপ—এই নিয়ে তর্ক-বিতর্কের শেষ নেই। অনেকেই মনে করেন ব্রা পরে থাকা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : রান্নার স্বাদ এবং গন্ধ বৃদ্ধিতে তেজপাতার (Bay Leaves) জুড়িমেলা ভার। কিন্তু, তেজপাতা শুধু রান্নায় স্বাদ বৃদ্ধির জন্য…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমাদের দেশে আলুর উৎপাদন প্রচুর। তাইতো ভাতের পরেই আসে আলুর নাম। তুলনামূলক লাল আলুর উপকারিতা কিছুটা বেশি।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : গবেষণা পত্রগুলি অনুসারে শরীর এবং ত্বকের উপকারে নানাভাবে কাজে লাগে সরিষার তেল। তাই এই খেলে শরীরের কোনও…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : করমচা ফলটি বাজারে যে কোনও সময়েই কিনতে পাওয়া যায়। কিন্তু খুব বেশি মানুষ এটি খান না। অথচ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : নিম এমন একটি গাছ, যার প্রতিটি অংশই কোনও না কোনও রোগের চিকিৎসায় কার্যকর। এ গাছের ডাল, পাতা,…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : তরকারিতে স্বাদ বৃদ্ধির জন্য আমরা রসুন ব্যবহার করি। এই রসুনের রয়েছে অবাক করা সব ভেষজ গুণ। প্রতিদিন…
আম গাছ একই সাথে সুন্দর এবং ছায়াময় উদ্ভিদ। পাশাপাশি সুস্বাদু ফল দিতে পারে বলে এটির জনপ্রিয়তা ও চাহিদা বেশি। তবে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সকালে ঘুম থেকে উঠেই খালি পেটে পানি পান করা স্বাস্থ্যের জন্য ভালো, তা আমরা অনেকেই জানি। কিন্তু…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আজকে আমরা জানবো পাঙ্গাস মাছের উপকারিতা ও অপকারিতা সম্পর্কে বা পাঙ্গাস মাছ খাওয়ার উপকারিতা ও পাঙ্গাস মাছের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : রান্নায় অপরিহার্য অংশ হল পেঁয়াজ। বেশিরভাগ রান্নাতেই পেঁয়াজের ব্যবহার করা হয়। এটি রান্নার স্বাদ যেমন বাড়ায়, তেমনি…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : রান্নার স্বাদ বাড়াতে দারুণ ভাবে কাজ দেয় কারিপাতা। তবে নিমপাতার মতো দেখতে হওয়ায় এই পাতাকে অনেকে মিষ্টি…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : গুণের বাহারে মিষ্টি কুমড়া অন্য যেকোনও সবজির থেকে আলাদা। ত্বক-চুলের উন্নতি থেকে হজমশক্তি বাড়ানো, একাধিক উপকারিতা রয়েছে…