বর্তমানে ড্রাগন ফল প্রায় সকলের পরিচিত। রাস্তায় বের হলে এই ফলের দেখা মিলবেই। এখন বাণিজ্যিকভাবে ড্রাগনের চাষ হচ্ছে। যে কারণে…
Browsing: উপকারিতা
পান্তা ভাত খাওয়ার প্রচলন আমাদের দেশে বহু পুরনো। রাতের অতিরিক্ত ভাত পানি দিয়ে ভিজিয়ে রাখলেই তৈরি হয়ে যায় পান্তা। বিশেষ…
নিম এমন একটি গাছ, যার প্রতিটি অংশই কোনও না কোনও রোগের চিকিৎসায় কার্যকর। এ গাছের ডাল, পাতা, ছাল, বীজ -…
কলা আমাদের অতি পরিচিত ও সহজলভ্য ফল। এটি শুধু সুস্বাদুই নয়, শরীরের জন্য শক্তির জোগানদাতা ও নানা পুষ্টিগুণে ভরপুর। তবে…
আমাদের দৈনন্দিন জীবনে পরস্পরকে আলিঙ্গন করার বেশ কিছু স্বাস্থ্যকর দিক রয়েছে। আলিঙ্গনের সময় ‘অক্সিটোসিন’ নামক একটি হরমোনের নিঃসরণ হয়, যা…
পরিণত বয়সী বাংলাদেশিদের মধ্যে সজনের ডাটা বা সজনে শাক খাননি, এমন মানুষের সংখ্যা অনেক বেশি হবে না। মৌসুমে পাতে নিয়মিতই…
আমরা প্রায় প্রতিদিন অন্যান্য খাবারের পাশাপাশি আলু খেয়ে থাকি। এই আলুর পুষ্টিগুণ অনেক। আলুতে ভিটামিন ‘এ’, ‘বি’ ও ‘সি’ আছে।…
পরিণত বয়সী বাংলাদেশিদের মধ্যে সজনের ডাটা বা সজনে শাক খাননি, এমন মানুষের সংখ্যা অনেক বেশি হবে না। মৌসুমে পাতে নিয়মিতই…
ছোট থেকে বড়, তরুণ থেকে বৃদ্ধ— যে কোনও বয়সেই ডায়াবিটিসের প্রবণতা বাড়ছে। এ এমন এক অসুখ, যা ক্যানসারের মতো প্রাণঘাতী…
পরিণত বয়সী বাংলাদেশিদের মধ্যে সজনের ডাটা বা সজনে শাক খাননি, এমন মানুষের সংখ্যা অনেক বেশি হবে না। মৌসুমে পাতে নিয়মিতই…
আমাদের রান্নাঘরে রসুন একটি পরিচিত উপাদান। ডাল, তরকারি এবং আচারের স্বাদ বৃদ্ধির পাশাপাশি রসুন প্রাচীনতম ঘরোয়া প্রতিকারের মধ্যে একটি। সকালে…
পরিণত বয়সী বাংলাদেশিদের মধ্যে সজনের ডাটা বা সজনে শাক খাননি, এমন মানুষের সংখ্যা অনেক বেশি হবে না। মৌসুমে পাতে নিয়মিতই…
হাঁটা এমন একটি সহজ কিন্তু অত্যন্ত কার্যকরী শারীরিক কার্যকলাপ, যা আমাদের দৈনন্দিন জীবনের অন্যতম অংশ। সকালের সূর্যোদয়ের সাথে সাথে যদি…
সন্ধ্যা নামছে ঢাকার মোহাম্মদপুরের এক অ্যাপার্টমেন্টে। পাঁচ বছরের আরিয়ান টেলিভিশনের সামনে বসে, চোখ আটকে আছে রঙিন পর্দায়। কিন্তু তার মা,…
ঢাকার প্রখর দুপুর। নির্মাণ শ্রমিক রহিমউদ্দিনের কপাল বেয়ে নামছে ঘামের ধারা। পাশে মাটির কলসে ঠাণ্ডা পানি। এক ঢোকেই যেন জীবন…
মা-বাবা, দাদু-দাদি, নাতি-নাতনির চোখে যখন প্রথম আলোর ঝিলিক দেখি—সেই মুহূর্তগুলো কি মূল্যহীন? চোখ শুধু দেখার অঙ্গ নয়; এতো স্মৃতির আধার,…
দুপুরের রোদ্দুরে কপালে হাত ঠেকিয়ে বসে আছেন ফারহানা। কয়েকদিন ধরে অবিরাম মাথাব্যথা তাকে কর্মক্ষেত্র থেকে দূরে ঠেলে দিয়েছে। ডাক্তারি পরামর্শ,…
কথায় আছে, মাছে-ভাতে বাঙালি। আর মাছের মধ্যে ইলিশ হচ্ছে সবচেয়ে সেরা। স্বাদ আর পুষ্টিগুণের কারণে ইলিশ পেয়েছে মাছের রাজার মর্যাদা।…
পরিণত বয়সী বাংলাদেশিদের মধ্যে সজনের ডাটা বা সজনে শাক খাননি, এমন মানুষের সংখ্যা অনেক বেশি হবে না। মৌসুমে পাতে নিয়মিতই…
অনেকেই সকালটা শুরু করতে চান এক কাপ চা বা কফি দিয়ে। চা বা কফির কাপে চুমুক না দিলে যেন তাদের…
পরিণত বয়সী বাংলাদেশিদের মধ্যে সজনের ডাটা বা সজনে শাক খাননি, এমন মানুষের সংখ্যা অনেক বেশি হবে না। মৌসুমে পাতে নিয়মিতই…
বর্তমানে ড্রাগন ফল প্রায় সকলের পরিচিত। রাস্তায় বের হলে এই ফলের দেখা মিলবেই। এখন বাণিজ্যিকভাবে ড্রাগনের চাষ হচ্ছে। যে কারণে…
(SEO Title: সিজনাল ফলের উপকারিতা ও স্বাস্থ্য রহস্য – ঋতুভিত্তিক ফলের গুণাগুণ জানুন!) বর্ষার প্রথম বৃষ্টিতে ভিজে ওঠা কাঁঠালের মৌ…
রাত গভীর। ঢাকার মিরপুরের একটি ফ্ল্যাটে কাজ শেষে শুয়ে আছেন তাসনিমা আক্তার। হাতে স্মার্টফোন। ফেসবুক স্ক্রল করতে করতে হঠাৎই চোখে…