লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীর সুস্থ সবল রাখতে, শরীরের নমনীয়তা ও স্ফুর্তি অটুট রাখতে ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখাটা অত্যন্ত জরুরি। শরীরের ওজন…
Browsing: ওজন
বিনোদন ডেস্ক : শেহনাজ গিল হলেন একাধারে একজন অভিনেত্রী, গায়িকা ও মডেল। তবে যে বিষয়টির জন্য তিনি চর্চায় উঠে এসেছেন…
বিনোদন ডেস্ক: শেহনাজ গিল একাধারে একজন অভিনেত্রী, গায়িকা ও মডেল। তবে যে বিষয়ের জন্য তিনি চর্চায় উঠে এসেছেন; তা হলো…
বিনোদন ডেস্ক: ২০২১ সালে বিশ্বসুন্দরীর মঞ্চে ভারতের নাম উজ্জ্বল করেন হারনাজ কৌর সান্ধু। দীর্ঘ ২১ বছর পর মিস ইউনিভার্সের খেতাব…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীর ভালো রাখতে ও সুস্থ থাকতে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হলো খাবার। খাবার ঠিকমতো না পেলে শরীর সঠিক পুষ্টি…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : তুলসী পাতার গুণাগুণ হয়তো বলে শেষ করা যাবে না। বিশেষজ্ঞদের মতে, সুস্থ থাকতে প্রতিদিন একটি করে তুলসী…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : নিয়মিত শারীরিক ব্যায়াম ও একটি স্বাস্থ্যকর খাবার তালিকা অনুসরণ করার মাধ্যমে সঠিক উপায়ে শরীরের বাড়তি মেদ ঝরানো…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সন্তান জন্ম দেয়া যে কতটা কঠিন, তা শুধু একজন মা’ই জানেন। ১০ মাস গর্ভধারণের সময় নিজের শরীর…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : যারা স্থূলতার সমস্যায় ভুগছেন তারা কোন বেলায় কী খাবেন সেটা নিয়ে দুশ্চিন্তায় থাকেন। বিশেষ করে রাতের খাবার…
জুমবাংলা ডেস্ক : ব্রাহ্মণবাড়িয়ার আখাউড়ায় এক কৃষকের জমিতে পাঁচ কেজি ওজনের আলু ফলেছে। বারি জাতের এ মিষ্টি আলু সাধারণত তিন…
জুমবাংলা ডেস্ক : একটি আলুর ওজন পাঁচ কেজিরও বেশি! ব্রাহ্মণবাড়িয়ার আখাউড়ায় এক কৃষকের জমিতে এ রকম ওজনের একটি আলু ফলেছে।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ওজন বাড়ার জন্য দায়ী আপনার অনিয়ম। অনিয়ন্ত্রিত উপায়ে খাদ্য গ্রহণের ফলেই বাড়ছে আপনার দেহে স্থূলতা, মেদ। নিয়ম…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: আমরা ভাবি সবাই শুধু ওজন কমাতে চান। কিন্তু অনেকেই আছেন যারা আসলে কমানো নয় বরং ওজন একটু বাড়াতেই চান।…
ধীরেসুস্থে মনোযোগ সহকারে না খেয়ে যদি কাজ করতে করতে অথবা টেলিভিশন দেখতে দেখতে খাবার খান, তা হলে সেই খাবার শরীরের…
বিনোদন ডেস্ক : ফিগারের দৌড়ে সামিল না হওয়া অভিনেত্রী শ্রীলেখা মিত্র। এজন্য বহু কটাক্ষের শিকার হয়েছেন, কাজ হারিয়েছেন। তবু নিজেকে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: নতুন একটি ওষুধ ক্ষুধা দমন করে ব্যাপকভাবে স্থূলতা কমানোয় সফল বলে বিজ্ঞানীরা বলছেন। আন্তর্জাতিক পর্যায়ে বড়ধরনের এক ট্রায়াল…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সুস্থ থাকতে হলে অবশ্যই ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে হবে। অতিরিক্ত ওজন বিভিন্ন রোগের ঝুঁকি বাড়ায়। প্রত্যেকটি মানুষের উচ্চতার…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ওজন নিয়ে আজকাল সবার মধ্যেই সচেতনতা বেড়েছে। বাড়তি ওজন কমাতে সবাই এখন নানা রকম ডায়েট ও শরীরচর্চায়…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : দ্রুত ওজন কমাতে চান, মাত্র তিন দিনে ১০ কেজি! কীভাবে? আমরা অনেক সময় অনলাইনে দেখি ১ দিনে,…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মেদ ভুঁড়ি কিংবা একটু বাড়তি ওজন কমানোর জন্য বেশিরভাগ মানুষ চিন্তিত থাকেন। কী করলে, কী কী না…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রায় সবাই শুধু ওজন কমিয়ে স্লিম হতে চান, তখনও কেউ কেউ আছেন অতিরিক্ত শুকনা হওয়ায় চেষ্টা করছেন…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: বিনা কষ্টেই ওজন কমাতে পারবেন আপনি। চাইলেই সম্ভব। এ বিষয়ে যুক্তরাষ্ট্রের ‘ইটড্রিংকবিঞ্জ ডটকম’য়ের নিবন্ধিত পুষ্টিবিদ রোনাল্ড স্মিথ বলেন,…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বিয়ের পরে ওজন বৃদ্ধির বিষয়টিকে ইংরেজিতে ‘লাভ ওয়েট’ বলা হয়। সম্প্রতি ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা ‘লাভ ওয়েট’ নিয়ে…