লাইফস্টাইল ডেস্ক : খালিপেটে সকালের নাস্তায় কী খাচ্ছেন সেটার ওপর সুস্থতা অনেকাংশে নির্ভর করে। সেই সঙ্গে ওজন কমাতে সাহায্য করে।…
Browsing: ওজন
লাইফস্টাইল ডেস্ক : নতুন বছরে অনেকরকম লক্ষ্য নির্ধারণ করি আমরা। এর মধ্যে অনেকেরই লক্ষ্য থাকে ওজন কমানো। বাড়তি ওজন মানে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেকেই হয়তো শরীরের বাড়তি মেদ নিয়ে চিন্তিত? আপনিও যদি তাদের মধ্যেই হন তাহলে নতুন বছরেই শুরু করে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীতকালে প্রতিটি মানুষের গড়ে প্রায় দেড় কেজি পর্যন্ত ওজন বাড়ে। ফলে শুরুতেই এ নিয়ে সাবধান হতে হবে।…
বিজ্ঞান ও প্রযক্তি ডেস্ক : পৃথিবীতে থাকা সবচেয়ে বড় আইসবার্গের আয়তন ও ওজন কত হতে পারে? এ নিয়ে আমাদের অনেকেরই…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীর সুস্থ-সবল রাখতে যে খাবারগুলো অপরিহার্য, তার মধ্যে অন্যতম হল ফল। তাই খাদ্যতালিকায় বিভিন্ন প্রকার মৌসুমি ফল…
আন্তর্জাতিক ডেস্ক : কলম আমাদের নিত্যদিনের সঙ্গী। কলমের বিপুল ব্যবহারের কারণে নানা রকমের কলম আসে বাজারে। নানা আকারের, নানা মাপের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপনের কারণে অনেকেরই ওজন বৃদ্ধি পায়। বাড়তি অজনের কারণে শরীরে নানা ধরনের অসুখ বাসা বাঁধে। এছাড়াও…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ওজন কমানো সহজ নয়। সঠিক খাওয়া থেকে শুরু করে শারীরিকভাবে সক্রিয় থাকা-নানাভাবে সতর্ক থাকার প্রয়োজন পড়ে। কিন্তু…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীত মানে লোভনীয় সব খাবারের আয়োজন। বিশেষ করে পিঠাপুলি। যার বেশিরভাগই আবার মিষ্টি স্বাদের। এসব খাবার এতটাই…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীতের সময় ভাজাপোড়া খাবার খাওয়া হয় বেশি। আবার বিয়ের দাওয়াতও লেগেই থাকে। এতে দ্রুত ওজন বেড়ে যাওয়ার…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীতের সকাল আর ব্রেকফাস্টে পরোটা—জমে যেতে পারে পুরো উইকএন্ড। কিন্তু তেলে ভাজা পরোটা খেলে ওজনকে বশে রাখতে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : দীর্ঘদিন ব্যায়াম করে, ডায়েট করেও যেখানে ওজন তেমন কমানো যায়নি, সেখানে কী এমন হলো, যে অকারণেই কমছে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ওজন বৃদ্ধি পাওয়া বেশিরভাগ মানুষেরই প্রধান স্বাস্থ্য সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। ওজন বৃদ্ধি নিয়ে অনেকের খুব বেশি চিন্তা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীতের মধ্যে হেলথ মেইনটেইন করা অন্যান্য মাস থেকে খুব বেশি চ্যালেঞ্জিং হয়ে পরে৷ কারণ শীত জুড়ে থাকে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীত মানে লোভনীয় সব খাবারের আয়োজন। বিশেষ করে পিঠাপুলি। যার বেশিরভাগই আবার মিষ্টি স্বাদের। এসব খাবার এতটাই…
বিনোদন ডেস্ক : সদ্য মা হয়েছেন কলকাতার নায়িকা শুভশ্রী গাঙ্গুলী। মেয়ে ইয়ালিনির বয়স ১৩ দিন। মা হওয়ার যাত্রায় ইয়োগা বাদ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীরের বাড়তি ওজন যেকোনো বয়সিদের জন্যই বিপদের কারণ। এটি নানা রোগ ডেকে আনে। তারপর যদি থাকে বড়…
বিনোদন ডেস্ক : বলিউডে খুব উজ্জ্বল প্রতিভা নিয়ে যে কয়জন অভিনেত্রী এসেছিলেন তাঁদের অন্যতম পরিনীতি চোপড়া। প্রথমদিকে প্রিয়াংকা চোপড়ার বোন…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : দীর্ঘদিন ব্যায়াম করে, ডায়েট করেও যেখানে ওজন তেমন কমানো যায়নি, সেখানে কী এমন হলো, যে অকারণেই কমছে…
জুমবাংলা ডেস্ক : পুষ্টিগুণসম্পন্ন ড্রাগন ফল আকারে কীভাবে বড় করা হয়–এ নিয়ে তুমুল আলোচনা সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে। বিষাক্ত ও ক্ষতিকারক রাসায়নিক…
বিনোদন ডেস্ক : রাজনীতিবিদ রাঘব চাড্ডাকে মাস দুয়েক আগে বিয়ে করেন বলিউড অভিনেত্রী পরিণীতি চোপড়া। অভিনেত্রী সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে একটি ভিডিও…
বিনোদন ডেস্ক : ১৫ কেজি ওজন বেড়েছে পরিণীতি চোপড়ার। সোশ্যাল মিডিয়ায় নিজেই জানালেন নায়িকা। এখন জিমে গিয়ে পুরোনো চেহারায় ফেরার…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সন্তান জন্ম দেয়া যে কতটা কঠিন, তা শুধু একজন মা’ই জানেন। ১০ মাস গর্ভধারণের সময় নিজের শরীর…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কলম আমাদের নিত্যদিনের সঙ্গী। কলমের বিপুল ব্যবহারের কারণে নানা রকমের কলম আসে বাজারে। নানা আকারের, নানা মাপের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ওজন কমানোর অত্যন্ত কার্যকর উপায় হিসেবে ইদানীং বেশ জনপ্রিয় গ্রিন কফি। শরীরের বাড়তি মেদ কমানোর জন্যে একে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বেশি কষ্ট না করেই যদি মনের মতো ওজন পাওয়া যায়, এর চেয়ে ভালো কিছু তো আর হতে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সব সময় নিজেদের আকর্ষণীয় করে উপস্থাপন করেন বলিউড তারকারা। অনেকে নিজের ওজন কমিয়ে তাক লাগিয়ে দিয়েছেন। কোন…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বর্তমান প্রজন্ম নিজেদের ওজন নিয়ে অত্যন্ত সচেতন। বাড়তি ওজন আমাদের বাহ্যিক সৌন্দর্য নষ্ট করার পাশাপাশি দেহে বিভিন্ন…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : হার্টের অসুখের সঙ্গে পাল্লা দিয়ে বাড়ছে কিডনির রোগও। পরিসংখ্যান জানাচ্ছে, প্রতিবছর প্রায় কয়েক লাখ মানুষ কিডনি সংক্রান্ত…