লাইফস্টাইল ডেস্ক : নানা উপকারের আশায় অনেকেই ঝোঁকেন গ্রিন টি’র দিকে। কিন্তু ঠিক মতো উপকার পেতে কতটা গ্রিন টি খাওয়া…
Browsing: খাওয়া
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ডিম খাওয়ার উপকারিতা সম্পর্কে কমবেশি সবারই ধারণা আছে। তবে প্রতিদিন ডিম খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য কি আদৌ উপকারী,…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মানুষের খাদ্যতালিকায় সবচেয়ে প্রিয় খাদ্য হচ্ছে মাছ-মাংস-ডিম। এমন অনেকেই আছেন যারা মাছ-মাংস ছাড়া খেতেই পারেন না। আচ্ছা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ফল খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী। আমরা সাধারণত সব ধরনের ফলের খোসা ছাড়িয়ে খেয়ে থাকি। তবে এমন…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সুস্থ থাকার জন্য আমাদের প্রচুর সবুজ শাক-সবজি খেতে বলা হয়। সেইসঙ্গে তেল এবং মসলা কমিয়ে খাবার তৈরি…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেকেই আছেন, যারা চায়ে চিনি খাওয়া ছেড়ে দেয়ার চেষ্টা করছেন। কেউ ওজন কমানোর ইচ্ছায়, কেউ আবার ডায়াবিটিসের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কলা পুষ্টিগুণে ভরপুর একটি ফল। হজমের সমস্যার জন্য কলা খাওয়া ভালো বলে মনে করা হয়। এতে প্রচুর…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : চা ছাড়া কফিই এমন এক পানীয় যা পৃথিবীজুড়ে সমাদৃত। কফির কাপে চুমুক দিতে ভালবাসেন পৃথিবীর বিভিন্ন প্রান্তের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : হলুদ স্বাস্থ্যের জন্য কতটা উপকারী এটা কমবেশি সবারই জানা। অনেক বিশেষজ্ঞরাও হলুদের প্রশংসায় পঞ্চমুখ। তাদের কথায়, এই…
জুমবাংলা ডেস্ক : যে সকল ছাত্র-ছাত্রীরা লিখিত পরীক্ষার জন্য প্রস্তুতি নিয়েছেন, তাদের জন্য সবচেয়ে বড় চ্যালেঞ্জিং বিষয় হল ইন্টারভিউয়ারদের মুখোমুখি…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : খাওয়ার সময় অনেকে পাতে আলাদা লবণ নিয়ে থাকেন, কেউ আবার সামনে রাখেন সল্ট শেকার। খাবার যা-ই নেন…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : হাড়ের যত্ন নিতে তো বটেই, ভিতর থেকে সুস্থ এবং চনমনে থাকতে ভিটামিন ডি একান্ত জরুরি। শরীরে যদি…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মানুষের খাদ্যতালিকায় সবচেয়ে প্রিয় খাদ্য হচ্ছে মাছ-মাংস-ডিম। এমন অনেকেই আছেন যারা মাছ-মাংস ছাড়া খেতেই পারেন না। আচ্ছা…
জুমবাংলা ডেস্ক : যে সকল ছাত্র-ছাত্রীরা লিখিত পরীক্ষার জন্য প্রস্তুতি নিয়েছেন, তাদের জন্য সবচেয়ে বড় চ্যালেঞ্জিং বিষয় হল ইন্টারভিউয়ারদের মুখোমুখি…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সেদ্ধ ডিম আমাদের জীবনে খুবই প্রসিদ্ধ একটি খাবার। ছোট থেকে বৃদ্ধ প্রায় সবাই নিয়মিত সেদ্ধ ডিম খেয়ে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বিদেশি ফল হলেও দ্রুতই আমাদের দেশে পরিচিতি লাভ করেছে ড্রাগন। এটি আসলে এক ধরনের ক্যাকটাস ভিত্তিক ফল।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কমলায় থাকে ক্ষারীয় মিনারেল। এটি খাবার হজম করতে সহায়তা করে। খাওয়ার পরে একটি কমলা খেলে হজমের সমস্যা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বিদেশি ফল কমলার চাষ এখন দেশেও হচ্ছে। দেশে ফলানো সবুজ কমলা পাওয়া যাচ্ছে বাজারে। পুষ্টিগুণে কোনও অংশে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কলা খেলে কি সর্দি লাগার আশঙ্কা বাড়ে? বর্ষায় কি কলা খাওয়া ছেড়ে দেওয়া উচিত? আসুন জেনে নেওয়া…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : চা ছাড়া কফিই এমন এক পানীয় যা পৃথিবীজুড়ে সমাদৃত। কফির কাপে চুমুক দিতে ভালবাসেন পৃথিবীর বিভিন্ন প্রান্তের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সিদ্ধ ডিম সব কিছুরই সঙ্গে খেতে ভালো লাগে। অনেকেই অফিসের টিফিনেও সিদ্ধ ডিম নিয়ে যেতে পছন্দ করেন।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শিশুদের প্রোটিন খাওয়ানো অত্যন্ত জরুরি। লিন প্রোটিনের মধ্যে সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর হল মুরগির মাংস। শিশুরা সাধারণত চিকেন খেতে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বহু দিন ধরে প্রচলিত জন্মবিরতিকরণ পিল যে বেশ স্বাস্থ্যহানিকর, তা প্রমাণিত। বর্তমানে আইইউডি এবং হরমোন প্রতিস্থাপনের মতো…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় শসা খুবই উপকারী একটি উপকরণ। কর্মব্যস্ত জীবনে আমরা স্বাস্থ্যকর খাদ্যতালিকা মেনে চলতে পারি না।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মানুষের খাদ্যতালিকায় সবচেয়ে প্রিয় খাদ্য হচ্ছে মাছ-মাংস-ডিম। এমন অনেকেই আছেন যারা মাছ-মাংস ছাড়া খেতেই পারেন না। আচ্ছা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শিশু থেকে বয়স্ক সবারই পর্যাপ্ত পুষ্টির জন্য দুধ খাওয়া প্রয়োজন। অনেকে প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় দুধ রাখেনও। কেউ আবার…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রতি মাসে ঋতুস্রাব চলাকালীন ব্যথা-যন্ত্রণা সহ্য করতে হয়। সেই ব্যথা সহ্য করে কাজ করা অসহনীয় হয়ে ওঠে…
জুমবাংলা ডেস্ক : বিনোদনের অন্যতম মাধ্যম হিসেবে এখন মানুষের হাতের মুঠোয় চলে এসেছে সোশ্যাল মিডিয়া। এক ক্লিকেই খুলে যায় হাজার…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মাছ ছাড়া আমাদের চলেই না, বিশেষ করে দুপুরের মেনুতে তো ভাজা মাছ থাকাই চাই। কিন্তু জানেন কি,…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : তেলাপিয়া মাছ খেতে কমবেশি সবাই পছন্দ করেন। আবার অনেকেই এ মাছ দেখলেও নাক সিঁটকান। অনেকেই বলেন, তেলাপিয়া…