ঘুম মানেই শুধু বিশ্রাম নয়, এখন এটি হয়ে উঠেছে আয়ের এক অভিনব পথ। গত কয়েক বছর ধরে “ঘুমিয়ে আয়” করার…
Browsing: ঘুমের
লাইফস্টাইল ডেস্ক : স্মার্টফোন এখন মানুষের দিনের বড় অংশ জুড়ে রয়েছে। ঘুম ভাঙা সকাল থেকে মধ্য রাত পর্যন্ত সময়ের বেশিরভাগই…
ক্লান্তিকর দিনের পর আমরা সবাই এমন কিছুর জন্য আকুল হয়ে থাকি যা আমাদের আরাম দেয়। ঘুমানোর আগে এক গ্লাস গরম…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মোবাইল ছাড়া আজকালকার দিনে জীবন যেন থেমে যায়। আট থেকে আশি, সবারই দিনে বহুবার হাতে থাকে স্মার্টফোন।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : রাতে ঘুম না হওয়ার সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। চোখ বুজে নরম বালিশে মাথা ডুবিয়ে শুয়েও মনে হয় কাঁটার…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শারীরিক এবং মানসিক সুস্থতার জন্য পর্যাপ্ত ঘুম খুবই জরুরি। চিকিৎসকরাও প্রতিদিন আট ঘণ্টা ঘুমানোর পরামর্শ দিয়ে থাকেন।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণে রাখা ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য একটি সার্বক্ষণিক কাজ। ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণে রাখতে তাদের ওষুধ খেতে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মাংসপেশিতে টান পড়া বা শরীরের কোন অংশ মচকানো বেশ সাধারণ একটি সমস্যা। যাকে বিশেষজ্ঞের ভাষায় মাসল পুল,…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : পরিশ্রম মানুষের সফলতার চাবিকাঠি, তবে ভবিষ্যৎ সম্পর্কে জানার আগ্রহ সকলেরই থাকে। অনেক সময় মানুষের ব্যক্তিত্বের ভিত্তিতে তার…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : দীর্ঘদিনের প্রেম ভেঙে যাওয়া নতুন কিছু নয়; কিন্ত সংসার জীবনেও এসে যখন প্রাক্তনকে স্বপ্নে দেখা যায়। তখন…
আন্তর্জাতিক ডেস্ক : দুই পরিবারের সম্মতিতে ধুমধাম করে চারহাত এক হয়েছিল। সমস্ত আচার-অনুষ্ঠান শেষে এসেছিল ফুলশয্যা। কিন্তু বিয়ের প্রথম রাতই…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ঘুমের মধ্যে হঠাত শরীর অবশ হয়ে যাওয়া। এরপর কোন নড়াচড়া করা যায় না, এক পর্যায়ে মনে হয়…
জুমবাংলা ডেস্ক : সাভারে ঘুমের ইনজেকশন দিয়ে অতেচন করে ধর্ষণের অভিযোগ উঠেছে প্রমোদ চক্রবর্তী (৪৬) নামের এক সমবায় সমিতির পরিচালকের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : খাদ্য ও ঘুম একটির সঙ্গে অন্যটি সম্পর্কযুক্ত। আবার শরীরকে সুস্থ রাখতেও কাজ করে খাবার ও ঘুম। তাই…
জুমবাংলা ডেস্ক : অবৈধ সম্পর্কের জেরে শিল্পপতি জসিম উদ্দিন মাসুমকে ঘুমের ওষুধ খাইয়ে অচেতন করে জবাই করে হত্যা করেন পরকীয়া…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শারীরিক এবং মানসিক সুস্থতার জন্য পর্যাপ্ত ঘুম খুবই জরুরি। চিকিৎসকরাও প্রতিদিন আট ঘণ্টা ঘুমানোর পরামর্শ দিয়ে থাকেন।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণে রাখা ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য একটি সার্বক্ষণিক কাজ। ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণে রাখতে তাদের ওষুধ খেতে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণে রাখা ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য একটি সার্বক্ষণিক কাজ। ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণে রাখতে তাদের ওষুধ খেতে…
চাঁদের মহাকর্ষ পৃথিবীর সবকিছুকে প্রভাবিত করে। এর সবচেয়ে ভালো উদাহরণ জোয়ার-ভাটা। চাঁদের কক্ষপথের সঙ্গে মিল রেখে পৃথিবীতে প্রতিদিন দুবার করে…
বালিশে চুলের গুচ্ছ পড়ে থাকতে দেখে হতাশ হচ্ছেন। তাহলে ঘুমের সময় চুল পড়া প্রতিরোধের জন্য এই ৮টি পরামর্শ অনুসরণ করুন।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মাংসপেশিতে টান পড়া বা শরীরের কোন অংশ মচকানো বেশ সাধারণ একটি সমস্যা। যাকে বিশেষজ্ঞের ভাষায় মাসল পুল,…
বিজ্ঞান ও প্রযক্তি ডেস্ক : গত কয়েকদিনে সারা বিশ্বে নেটদুনিয়ায় হইচই ফেলে দিয়েছে ‘স্লিপম্যাক্সিং’। অনিদ্রা সমস্যা দূর করার ঘুমের এই…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ঘুমের মধ্যে হঠাত শরীর অবশ হয়ে যাওয়া। এরপর কোন নড়াচড়া করা যায় না, এক পর্যায়ে মনে হয়…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শারীরিক এবং মানসিক সুস্থতার জন্য পর্যাপ্ত ঘুম খুবই জরুরি। চিকিৎসকরাও প্রতিদিন আট ঘণ্টা ঘুমানোর পরামর্শ দিয়ে থাকেন।…