লাইফস্টাইল ডেস্ক : নিজের শরীরের যেখানে খুশি হাত দিতেই পারেন। কিন্তু হেলথ বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ, শরীরের এই সাতটি জায়গা চেষ্টা করুন…
Browsing: শরীরের
লাইফস্টাইল ডেস্ক : নাহ্, আপনি যা ভাবছেন একেবারেই তা নয়৷ শরীরের অন্যান্য স্থানের তো অনেক যত্ন নেন কিন্তু নিজের নাভির…
জুমবাংলা ডেস্ক : দেশের সবচেয়ে কঠিনতম পরীক্ষাগুলির ইন্টারভিউতেও এমন কিছু প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা হয়, যা শুনে অনেকেই হচকিয়ে যান। কারণ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : পৃথিবীতে ধনী হতে সবাই চায়। সচ্ছলতা ও বিলাসিতার জীবন কাটাতে মানুষ অক্লান্ত পরিশ্রমও করে। তবে কেউ কেউ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : খাবারের সঠিক স্বাদ এনে দিতে লবণ একটি প্রয়জনীয় উপাদান। কিন্তু এই লবণ ব্যবহারের সঠিক মাত্রা জানতে হবে।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : নাহ্, আপনি যা ভাবছেন একেবারেই তা নয়৷ শরীরের অন্যান্য স্থানের তো অনেক যত্ন নেন কিন্তু নিজের নাভির…
জুমবাংলা ডেস্ক : সরকারি হোক বা বেসরকারি চাকরির পরীক্ষার জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছেন, তাহলে অবশ্যই কারেন্ট অ্যাফেয়ার্স ও সাধারণ জ্ঞানের প্রশ্নগুলি…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : গোসল করার সময় বা শরীর পরিষ্কার করার সময় বেশীরভাগ অঙ্গ পরিষ্কার করা হলেও অনেক সময় উপেক্ষিত থেকে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : নাহ্, আপনি যা ভাবছেন একেবারেই তা নয়৷ শরীরের অন্যান্য স্থানের তো অনেক যত্ন নেন কিন্তু নিজের নাভির দিকে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : একটা বয়সের পর হাড়ের ক্ষয় শুরু হয়। সে কারণেই দরকার ভিটামিন ডি, ক্যালশিয়াম। হাড়ের ক্ষয় এড়াতে অনেকেই…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : নিজের শরীরের যেখানে খুশি হাত দিতেই পারেন। কিন্তু হেলথ বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ, শরীরের এই সাতটি জায়গা চেষ্টা করুন…
সাইফ আহমাদ : সাম্প্রতিক বছরগুলোতে ধূমপানের বিকল্প হিসাবে ই-সিগারেট বা ভেপিংয়ের প্রচলন বেড়েছে। এটি মূলত একটি ইলেকট্রনিক ডিভাইস, যা তরল…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রতিদিন জিমে গিয়ে ভারী ব্যায়াম কিংবা মাঠে দৌড়নো হয় না। তাই বলে কি একেবারেই বন্ধ রেখেছেন শরীরচর্চা?…
জুমবাংলা ডেস্ক : প্রায়ই সোশ্যাল মিডিয়ায় ইন্টারভিউয়ের উদ্ভট প্রশ্নগুলি শেয়ার হতে দেখা যায়। অনেক কৌতুহলী মানুষ এই ধরনের প্রশ্নের উত্তর…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বয়স বাড়ার সঙ্গে শরীরের ফিটনেসও বদলায়। গবেষণা বলছে, ৪৪ ও ৬০ বছর বয়সে মানুষ সবচেয়ে বেশি বুড়িয়ে…
বিনোদন ডেস্ক : বর্তমান সময়ে ওটিটি প্ল্যাটফর্মগুলোর জনপ্রিয়তা বেড়েই চলেছে। বিশেষ করে গল্পের অভিনব উপস্থাপনা ও নাটকীয়তা দর্শকদের আকৃষ্ট করছে।…
বিনোদন ডেস্ক : বর্তমানে ওটিটি প্ল্যাটফর্মগুলোর মধ্যে সাহসী ও আকর্ষণীয় কনটেন্টের চাহিদা বেড়েই চলেছে। বিশেষত ‘উল্লু’, ‘এমএক্স অনলাইন’, ‘অলট বালাজি’র মতো…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ডায়াবেটিস একটি নীরব ঘাতক। শরীরে ঠিকমতো ইনসুলিন তৈরি না হলে এই সমস্যাটি দেখা দেয়। এ ছাড়া নারীরা…
জুমবাংলা ডেস্ক : দেশের সবচেয়ে কঠিনতম পরীক্ষাগুলির ইন্টারভিউতেও এমন কিছু প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা হয়, যা শুনে অনেকেই হচকিয়ে যান। কারণ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ফুসফুস আমাদের শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ, যা শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে অক্সিজেন গ্রহণ ও কার্বন ডাই অক্সাইড ত্যাগ করে।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সকালের দিনটি শুরু করুন স্বাস্থ্যকর খাবার দিয়ে! অনেকেই বলেন সকালে বাদাম খাওয়া ভালো, কেউ বলেন খালি পেটে…
আমাদের রান্নাঘরে লবঙ্গ থাকেই। সবজি, ডাল থেকে শুরু করে মিষ্টি পর্যন্ত সবকিছুতেই এর উপস্থিতি রয়েছে। এই ছোট কালো মসলা স্বাদ…
বিনোদন ডেস্ক : শরীরের একটি নির্দিষ্ট অঙ্গ মেদহীন ও আকর্ষণীয় রাখতে প্রতিমাসে প্রায় ৩ লক্ষ টাকা খরচ করেন ব্রাজিলের মডেল…
আমরা প্রতিদিন যে খাবারগুলো খাই সেগুলো আমাদের স্বাস্থ্য গঠনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। কিছু খাবার আমাদের পুষ্টি জোগায় এবং শক্তিশালী…