লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীরের জন্য ভিটামিন ‘ডি’ খুবই জরুরি একটি উপাদান। এর ঘাটতি হলে বিভিন্ন ধরনের স্বাস্থ্যঝুঁকি তৈরি হয়। ভিটামিন…
Browsing: শরীরে
বিনোদন ডেস্ক : কাঠফাটা গরমে যেন একটুকরো স্বস্তি এনে দিলেন টলি অভিনেত্রী মধুমিতা সরকার। তাপমাত্রার পারদ যখন তুঙ্গে তখনই উষ্ণতার…
বিনোদন ডেস্ক : চলতি বছরের ফেব্রুয়ারি মাসেই বলিউডের সুপার হিট সিনেমা ‘টুয়েলফথ ফেল’-এর নায়ক বিক্রান্ত মাসে ও তার স্ত্রী শীতলেরকোল…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সকালে ঘুম থেকে উঠেই খালি পেটে পানি পান করা স্বাস্থ্যের জন্য ভালো, তা আমরা অনেকেই জানি। কিন্তু…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সকালে ঘুম থেকে উঠেই ঘুম ঘুম চোখে দাঁত ব্রাশ করাসবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ একটি মৌলিক স্বাস্থ্যবিধি অভ্য়াসগুলির মধ্যে একটি।…
বিয়ের ২ বছরের মাথায় সুখবর শুনিয়েছেন ‘টুয়েলফথ ফেল’-এর নায়ক বিক্রান্ত মাসে। চলতি বছরের ফেব্রুয়ারি মাসে বিক্রান্ত ও তার স্ত্রী শীতলের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : গরম মানেই শরীর চাইবে বেশি জল। জলীয় পদার্থ যেমন খেতে হবে বার বার, তেমনই খাবারেও রাখতে হবে…
দুধ অত্যন্ত উপকারী খাবার একথা সবারই জানা। ক্যালসিয়ামের ঘাটতি পূরণের জন্য দুধের বিকল্প নেই বললেই চলে। এদিকে মধুর উপকারিতাও কম…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মানুষের খাদ্যতালিকায় সবচেয়ে প্রিয় খাদ্য হচ্ছে মাছ-মাংস-ডিম। এমন অনেকেই আছেন যারা মাছ-মাংস ছাড়া খেতেই পারেন না। আচ্ছা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : গোসলের পানিতে অনেকেই বিভিন্ন উপাদান মিশিয়ে থাকেন উপকার পাওয়ার আশায়। এক একটি উপকরণের এক এক রকম কাজ।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সব বয়সীদের জন্যই দুধ একটি উপকারী পানীয়। দুধের পুষ্টিগুণ সম্পর্কে সবাই কম-বেশি জানি। এটি আমাদের শরীরে শক্তি…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : যুগ যুগ ধরে আর্য়ুবেদিক চিকিৎসায় লবঙ্গের ব্যবহার হয়ে আসছে। দৈনন্দিন জীবনে লবঙ্গ রান্নার অনেক খানি জুড়ে আছে।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বাঙালির রান্নাঘরে থাকা একটি পরিচিত সবজি পটল। এটি দিয়ে রান্না করা হয় নানা পদ। পটল ভেজে যেমন…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমাদের খুব তাড়া। সকালে উঠেই শুরু হয় সারা দিনের কর্মযুদ্ধ। আর তাই সারা দিনের কর্মশক্তিও পুঁজি করে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বাঙালির রান্নাঘরে থাকা একটি পরিচিত সবজি পটল। এটি দিয়ে রান্না করা হয় নানা পদ। পটল ভেজে যেমন…
স্বাস্থ্য ডেস্ক : ভিটামিন বি ১২ স্বাস্থ্যের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এটি কোবলামিন নামেও পরিচিত। গবেষণায় দেখা গেছে, ৮০-৯০ শতাংশ নিরামিষাশীদের…
আন্তর্জাতিক ডেস্ক : কতই রঙ্গ দেখি দুনিয়ায়…! এই কথাটা অক্ষরে অক্ষরে সত্যি প্রমাণ হচ্ছে প্রতিদিন। কখনও সবজি কাটা, কখনও অন্তর্বাস…
আন্তর্জাতিক ডেস্ক : প্রথমবারের মতো মানুষের শরীরে শূকরের কিডনি প্রতিস্থাপন করা হয়েছে। গত শনিবার আমেরিকার ম্যাসাচুসেটস জেনারেল হাসপাতালে দীর্ঘ চার…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ক্যালসিয়াম আমাদের হাড় ও দাঁতের প্রধান উপাদান। এর অভাবে শরীরে অনেকরকম সমস্যার সৃষ্টি হয়। মাংসপেশী সংকুচিত হওয়া,…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আধুনিক প্রযুক্তির এই যুগে নিয়মিত ব্যায়াম তো দূরের কথা, আমরা ঠিকমতো খাওয়া-দাওয়াও করি না। এর ফলে সঙ্গত…
বিনোদন ডেস্ক : ভারতীয় বাংলা সিনেমার বর্ষীয়ান অভিনেতা সব্যসাচী চক্রবর্তীর শরীরে পেসমেকার বসানো হয়েছে। গতকাল সন্ধ্যায় অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে সফলভাবে বসানো…
বিনোদন ডেস্ক : জনপ্রিয় এই বঙ্গললনা তথা ভোজপুরি ইন্ডাস্ট্রির প্রথম সারির এই অভিনেত্রী এমএক্স প্লেয়ার মাধ্যমে “মাস্তারাম” ওয়েব সিরিজের হাত…
বিনোদন ডেস্ক : শ্রাবন্তী চট্টোপাধ্যায় বরাবরই শরীর কিংবা ফ্যাশন সম্পর্কে সচেতন। সব সেলেবরাই মূলত ডায়েট মেনেই চলেন। শ্রাবন্তী তার ব্যতিক্রম…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আধুনিক জীবনযাত্রা ও খাদ্যাভ্যাসে অনিয়মের কারণে শরীরে বাসা বাঁধে নানা রোগ। ডায়াবেটিস, কোলেস্টেরল, থাইরয়েড, ওবেসিটি, পলিসিস্টিক ওভারি—জীবনশৈলীর…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ক্যালসিয়াম একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ খনিজ। এটি শক্তিশালী হাড় এবং দাঁতের গঠনের ক্ষেত্রে অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। তা ছাড়া এটি…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কর্মব্যস্ত মানুষেরা প্রতিনিয়তই ফোনে বা টেবিল ঘড়িতে অ্যালার্ম সেট করে ঘুমান। সময়মতো ঘুম থেকে উঠিয়ে দেওয়ার কাজে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক :খাবার থেকে প্রতিদিন জীবনে চলার মতো শক্তি পাই। তবে এমন কিছু খাবার রয়েছে, যেগুলো খালি পেটে খেলে একাধিক…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কোলেস্টেরল আসলে কী? এটি মোমের মতো এক ধরনের ফ্যাটি পদার্থ; যা তৈরি হয় যকৃত (লিভার) থেকে। লাইপোপ্রোটিনের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ধরা যাক, একটা জরুরি বিষয়ে কারো কাছ থেকে আপনি জানছেন। তবে তিনি আপনাকে সত্য তথ্য দিচ্ছেন না,…
জুমবাংলা ডেস্ক : নিখোঁজের তিনদিন পর যশোরের শার্শা সীমান্তের ইছামতী নদী থেকে ৫ কেজি ২৭০ গ্রাম ওজন) ৪০টি স্বর্ণের বারসহ…