Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home ভিটামিন ‘ই’ ত্বকের কী কী উপকার করে?
    লাইফস্টাইল

    ভিটামিন ‘ই’ ত্বকের কী কী উপকার করে?

    Saiful IslamDecember 15, 20222 Mins Read

    লাইফস্টাইল ডেস্ক : খুবই সহজ কয়েকটি রুটিন প্রতিদিন মেনে চললেই ত্বকের সমস্যা দূর হয়। ভিটামিন ‘ই’ ত্বকের জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ। এতে থাকা অ্যান্টি-অক্সিড্যান্টে অনেক সমস্যারই হয় সমাধান।
    ভিটামিন 'ই'
    কী উপকার করে?

    Advertisement

    ত্বকের নানা সমস্যাই সমাধান করে ভিটামিন ‘ই’। এতে আছে অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট উপাদান। ভিটামিন ‘ই’ ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখে। শীতে ভিটামিন ‘ই’ প্রাকৃতিক ময়শ্চারাইজারের কাজ করে। ত্বকের বলিরেখা কমাতেও সাহায্য় করে। মুখে বয়সের ছাপ পড়তে দেয় না। ভিটামিন ‘ই’ ব্যবহারে ত্বক থাকে কোমল।
    কিভাবে ব্যবহার করবেন?

    ** গোলাপ জল

    ভিটামিন ‘ই’ সরাসরি ত্বকে না লাগানোই শ্রেয়। ২ চামচ গোলাপ জল নিন। একটা ভিটামিন ‘ই’ ক্যাপসুল নিয়ে নিন। একটি মিশ্রণ তৈরি করুন। মুখে ভালো করে লাগিয়ে ৩০ মিনিট অপেক্ষা করে ধুয়ে ফেলুন।

    ** অ্যালোভেরা

    অ্যালোভেরা ত্বকের জন্য় খুবই ভালো। এটি ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখে। একটি পাত্রে ২ টেবিল চামচ অ্যালোভেরা নিয়ে তার মধ্য়ে এক চামচ গোলাপ জল দিন। এরপর একটি ভিটামিন ‘ই’ ক্যাপসুল মেশাতে হবে। সব মিশিয়ে একটি ঘন মিশ্রণ তৈরি করুন। মুখে ভালো করে লাগিয়ে ১৫-২০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।

    ** গ্রিন টি

    এক কাপ গ্রিন টি নিয়ে ঠাণ্ডা করে নিতে হবে। এর সঙ্গে ১ চামচ মধু মিশিয়ে ২টি ভিটামিন ‘ই’ ক্যাপসুল দিন। উপাদানগুলো ভালো করে ফুটিয়ে নিয়ে একটি মিশ্রণ তৈরি করুন। মিশ্রণটি ভালো করে ঠাণ্ডা করে নিন। এরপর সেটি মুখে লাগান।

    সূত্র : এই সময়

    পানির বোতলেও কেন মেয়াদোত্তীর্ণের তারিখ থাকে

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    ই উপকার করে কী? ত্বকের ভিটামিন লাইফস্টাইল
    Related Posts
    চোখে চশমা পড়া কমানোর

    চোখে চশমা পড়া কমানোর কৌশল: সহজ উপায়

    June 30, 2025
    বান্ধবীর জন্মদিনে কী উপহার দেবো

    বান্ধবীর জন্মদিনে কী উপহার দেবো: সেরা আইডিয়াগুলি

    June 30, 2025
    পেটে গ্যাসের সমস্যা

    গ্যাসের সমস্যা দূর করার সহজ উপায়: আপনার বাড়িতে

    June 30, 2025
    সর্বশেষ খবর
    তালগাছ কেটে শতাধিক

    তালগাছ কেটে শতাধিক বাবুইছানা হত্যার ঘটনায় প্রধান আসামি গ্রেপ্তার

    দুর্ভোগের পর ইরান থেকে

    দুর্ভোগের পর ইরান থেকে দেশে ফিরছেন ২৮ বাংলাদেশি

    ভালো শিক্ষক হবার কৌশল

    ভালো শিক্ষক হবার কৌশল: সফল শিক্ষার গোপন রহস্য

    ফেসবুক হ্যাক ঠেকানোর উপায়

    ফেসবুক হ্যাক ঠেকানোর উপায়: নিরাপত্তা টিপস

    চোখে চশমা পড়া কমানোর

    চোখে চশমা পড়া কমানোর কৌশল: সহজ উপায়

    বান্ধবীর জন্মদিনে কী উপহার দেবো

    বান্ধবীর জন্মদিনে কী উপহার দেবো: সেরা আইডিয়াগুলি

    এইচএসসি পরীক্ষা দিতে

    এইচএসসি পরীক্ষা দিতে বেরিয়ে নিখোঁজ মাহিরা সাভার থেকে উদ্ধার

    গাজায় যুদ্ধবিরতি নিয়ে

    গাজায় যুদ্ধবিরতি নিয়ে ইসরাইলকে কড়া বার্তা দিলেন ট্রাম্প

    বাংলাদেশ-আমিরাত চুক্তি

    বাংলাদেশ-আমিরাত চুক্তি সই, বাড়ছে বিনিয়োগ

    Tecno Megabook Prime

    Tecno Megabook Prime বাংলাদেশে ও ভারতে দাম বিস্তারিত স্পেসিফিকেশনসহ

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.