Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home সকালে পেট পরিষ্কার হচ্ছে না? দুধে যে ৫ জিনিস মিশিয়ে খেলেই সব সাফ
    জাতীয়

    সকালে পেট পরিষ্কার হচ্ছে না? দুধে যে ৫ জিনিস মিশিয়ে খেলেই সব সাফ

    জুমবাংলা নিউজ ডেস্কMarch 29, 20242 Mins Read
    Advertisement

    লাইফস্টাইল ডেস্ক : সকাল সকাল পেট পরিষ্কার না হলে যেন সারা দিনটাই গ্যাসে, বদহজমে ভুগতে হয়। কিছু খেতেও মন চায় না। তারউপরে কখনও কখনও আবার পেট ব্যথাও হয়। অনেকে তো রাতে কোষ্ঠকাঠিন্যের ওষুধ না খেলে সকালে মলত্যাগ করতেই পারেন না। কিন্তু কতই বা আর ওষুধ খাবেন? তার জায়গায় দুধে এই পাঁচটা জিনিস মিশিয়ে খেতে পারেন।

    সকালে পেট পরিষ্কার হচ্ছে না? দুধে যে ৫ জিনিস মিশিয়ে খেলেই সব সাফ

    সকাল সকাল পেট পরিষ্কার না হলে যেন সারা দিনটাই গ্যাসে, বদহজমে ভুগতে হয়। কিছু খেতেও মন চায় না। তারউপরে কখনও কখনও আবার পেট ব্যথাও হয়।

    অনেকে তো রাতে কোষ্ঠকাঠিন্যের ওষুধ না খেলে সকালে মলত্যাগ করতেই পারেন না। কিন্তু কতই বা আর ওষুধ খাবেন? তার জায়গায় দুধে এই পাঁচটা জিনিস মিশিয়ে খেতে পারেন।

    কোষ্ঠকাঠিন্য ও বদহজম থেকে মুক্তি পেতে দুধে হিং মিশিয়ে পান করলে উপকার পাওয়া যায়। রাতে ঘুমানোর আগে এক গ্লাস উষ্ণ দুধে সামান্য হিং মিশিয়ে খেয়ে শুয়ে পডুন।

    রাতে ঘুমানোর আগে হালকা গরম দুধে একটু রসুন মিশিয়ে নিন। এতে কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। এটি বদহজমের সমস্যাও দূর করে।

    বদহজম ও কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা থাকলে দুধ ও খেঁজুর খেতে পারেন। এতে পেটের যে কোনও সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। খেঁজুরে থাকা ফাইবার হজমের জন্য খুবই উপকারী।

    কোষ্ঠকাঠিন্য ও বদহজমের মতো সমস্যা দ্রুত দূর করতে দুধ ও গুড় খুবই উপকারী। গুড় মিশিয়ে দুধ পান করলে পেট পরিষ্কার থাকে। সকাল সকাল পেট পরিষ্কারও হয়।

    হলুদকে খুবই উপকারী মনে করা হয়। এতে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিবায়োটিক পাওয়া যায়। রাতে ঘুমানোর আগে দুধের সঙ্গে এক চিমটি হলুদ মিশিয়ে পান করতে পারেন। উপকার পাবেন।

    তবে মনে রাখবেন, একদিনে কোষ্ঠকাঠিন্য ও বদহজমের মতো সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব নয়। আপনাকে বেশ কয়েকদিন টানা খেতে হবে। তবেই ফল পাবেন।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    ‘জাতীয় ৫ খেলেই জিনিস দুধে না পরিষ্কার পেট মিশিয়ে সকালে সব সাফ হচ্ছে
    Related Posts
    আইন উপদেষ্টা

    বিএনপি তত্ত্বাবধায়ক সরকার নয়, নিরপেক্ষ ভূমিকা চেয়েছে: আইন উপদেষ্টা

    October 22, 2025
    পুলিশ

    পদোন্নতি পেয়ে এএসপি হলেন ৮০ পুলিশ পরিদর্শক

    October 22, 2025
    মেট্রোরেল

    স্টেশনে ঢুকে মেট্রোরেলে না চড়লেও গুনতে হবে জরিমানা

    October 22, 2025
    সর্বশেষ খবর
    আইন উপদেষ্টা

    বিএনপি তত্ত্বাবধায়ক সরকার নয়, নিরপেক্ষ ভূমিকা চেয়েছে: আইন উপদেষ্টা

    পুলিশ

    পদোন্নতি পেয়ে এএসপি হলেন ৮০ পুলিশ পরিদর্শক

    মেট্রোরেল

    স্টেশনে ঢুকে মেট্রোরেলে না চড়লেও গুনতে হবে জরিমানা

    সিইসি

    কোনো চাপের কাছে নতি স্বীকার না করার নির্দেশ সিইসি’র

    গাম্বিয়া সশস্ত্র বাহিনীকে প্রশিক্ষণ প্রদান

    গাম্বিয়া সশস্ত্র বাহিনীকে প্রশিক্ষণ প্রদান করছে বাংলাদেশ সেনাবাহিনী

    প্রধান নির্বাচন কমিশনার

    চাপের কাছে মাথা নত নয়, আইনই পথ প্রদর্শক: প্রধান নির্বাচন কমিশনার

    কাস্টমস কার্যক্রম চালু

    দুর্যোগ-পরবর্তী আমদানি-রপ্তানি অটুট রাখতে ২৪ ঘণ্টা কাস্টমস কার্যক্রম চালু

    কার্বন-নিউট্রাল শিশু

    বাংলাদেশের প্রথম ‘কার্বন-নিউট্রাল শিশু’ আট মাস বয়সী রুহাব

    দ্বিতীয় দিনের শুনানি

    নির্বাচনকালীন তত্ত্বাবধায়ক সরকার ফেরানোর আপিলে দ্বিতীয় দিনের শুনানি শুরু

    বৈঠকে বসবে

    বিকেলে প্রধান উপদেষ্টার সঙ্গে বৈঠকে বসবে জামায়াতে ইসলামী

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    • Feed
    • Banglanews
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.