Browsing: শরীরচর্চা

সুস্থ থাকতে হলে ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা জরুরি। রোগবালাইয়ের ঝুঁকি কমাতে ওজন কমানোর পরামর্শ দিয়ে থাকেন চিকিৎসকেরা। ওজন ঝরাতে চাইলেও কেউ…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সক্ষমতার বাইরে গিয়ে,চাপ দিয়ে শরীরচর্চা করা ভাল নয়। জিম করতে করতে হার্ট অ্যাটাক করে প্রাণ হারিয়েছেন অনেকেই।…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রস্টেট ক্যানসার থেকে কিডনি— প্রায় নয় ধরনের ক্যানসারের ঝুঁকি কমাতে পুরুষদের ভরসা রাখতে হবে কয়েকটি শরীরচর্চার ওপরে।…

বিনোদন ডেস্ক : শরীর ঘামায়া ফিট রাখতে হবে। তাই আমি ব্যায়াম করি- কথাগুলো বলছিলেন কুদ্দুস বয়াতি। সম্প্রতি সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে…

বিনোদন ডেস্ক : মীর বলেছেন, স্বস্তিকার সঙ্গে সময় কাটাতে চান! নায়িকা সঙ্গে সঙ্গে জিমখানায়! সে কথা সরবে ঘোষণাও করেছেন। ‘শ্রীমতী’র…