লাইফস্টাইল ডেস্ক : বাজারে কিংবা রাস্তায় হাঁটতে গেলেই দেখা মিলবে পেয়ারার। এই ফল মোটামুটি সারা বছর পাওয়া যায়। দেশীয় এই…
Browsing: স্বাস্থ্য
জুমবাংলা ডেস্ক: এখন থেকে গতানুগতকি পরীক্ষার বাইরে প্রথমবাররে মত বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিক্যাল বিশ্ববিদ্যালয়ে (বিএসএমএমইউ) রক্তের এক নমুনা দিয়ে জটিল…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ডালিম খেতে অনেকেই পছন্দ করেন। পুষ্টিগুণে ভরপুর এই ফল। খুব স্বভাবতই বাড়ির অসুস্থ ব্যক্তিকে বেশিরভাগ সময় ডালিম…
অর্চি হক : ‘নিয়মিত জন্মবিরতিকরণ পিল খাওয়া কিছুটা ঝামেলার বিষয়। তাই ইমার্জেন্সি পিলের ওপর নির্ভর করেছিলাম। কিন্তু তাতে কাজ তো…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ডায়াবেটিস বেড়ে যাওয়ার পেছনে দায়ী হতে পারে আপনার কিছু কাজ। আপনি হয়তো জানতেও পারেন না, আপনার প্রতিদিনের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : খেজুরের নাম শুনলে প্রথমেই মনে পড়ে রোজা আর ইফতারের কথা। কিন্তু রোজার সময় ছাড়াও খেজুর খাওয়ার অভ্যাস…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আগে বাজারে ড্রাগন ফল খুব একটা চোখে পড়ত না। এখন বাজারের পাশাপাশি রাস্তাঘাটেও দেখা যায় ড্রাগন ফল।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : তেল, ঝাল, মশলা খেয়ে হাত তো ঠিকই ধুচ্ছেন, তবে কিডনি কি পরিষ্কার করছেন? না, তা কি সম্ভব…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : পেট পরিষ্কার না হলে সারাদিন মনটা খচখচ করতে থাকে। একই সঙ্গে পেটের হালও খারাপ থাকে। প্রতিদিন কাজের…
রুবেলা বেশ ছোঁয়াচে একটি রোগ। এটির একটি ভয়ের দিক হলো আপনি শুরুতে আক্রান্ত হলেও সহজে টের পাবেন না। রুবেলা আপনার…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : হাড়ের যত্ন নিতে তো বটেই, ভিতর থেকে সুস্থ এবং চনমনে থাকতে ভিটামিন ডি একান্ত জরুরি। শরীরে যদি…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : একদিন এক বন্ধুর বাবা-মা বলছিলেন যে তারা রাতে ভালো করে ঘুমাতে পারেন না। তার কারণ হিসেবে তারা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কাঁচা মরিচ খাবারের স্বাদ বাড়িয়ে দেয়। শুধু কী তাই? কাঁচা মরিচ কাজ করে ওষুধের মতো। প্রতিদিন একটি…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : হেপাটাইটিস মানে যকৃত বা লিভারের প্রদাহ। এটি একটি ভাইরাসজনিত রোগ। হেপাটাইটিসের কারণ মূলত নানা ধরনের ব্যাকটেরিয়া বা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমাদের ফুসফুস সুস্থ থাকা খুব জরুরি। তবে এখন হাসপাতালে যেয়ে ফুসফুস বা কিডনিতে কোনো সমস্যা আছে কিনা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বর্তমানে ডেঙ্গু ও সাধারণ ভাইরাস জ্বরের ব্যাপক প্রাদুর্ভাব দেখা দিয়েছে। এ দুটি স্বাস্থ্য সমস্যার পার্থক্য জেনে নেওয়া…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বয়স একটু বাড়তে শুরু করলেই নারীর হাড় দুর্বল হতে শুরু করে। এর ফলে নানা রকম সমস্যায় ভুগতে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মেথির গুণাগুণ সম্পর্কে সবাই কমবেশি জানেন। বিশেষ করে শরীর ঠান্ডা রাখতে মেথির জুড়ি মেলা ভার। রোজ সকালে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মাঝে মাঝে রাস্তাঘাটের ভ্যান গাড়িতে আনারস চোখে পড়ে। রফিক সাহেবের মতো অনেকে শরীরের ক্লান্তি দূর করতে এই…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আধুনিক প্রযুক্তির এই যুগে নিয়মিত ব্যায়াম তো দূরের কথা, আমরা ঠিকমতো খাওয়া-দাওয়াও করি না। এর ফলে সঙ্গত…
জুমবাংলা ডেস্ক : আমাদের দেশে একটি প্রবাদ প্রচলিত আছে- ‘চল্লিশ পেরোলেই চালশে’। তার মানে বয়স চল্লিশ পার হলেই আমাদের দেশে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মানুষের দেহের সবচেয়ে জরুরি এবং অধিক কার্যকারী অঙ্গ হচ্ছে মস্তিষ্ক। তবে আমাদের মস্তিষ্ক এককথায় অসাধারণ মূলত পাঁচটি…
ডা. এম শমশের আলী : মানুষ যখন দুর্র্বল হয়ে পড়ে, সেটা যে কারণেই হোক। তখন অল্প পরিশ্রমে হাঁপিয়ে ওঠার সমস্যা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : পেশী তৈরি, ওজন নিয়ন্ত্রণ বা শিশুর জন্য পুষ্টিকর খাবার নিশ্চিত করতে চাইলে প্রতিদিন একটি করে কলা খান।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বাঙালির রান্নার একটি পুষ্টি ও স্বাস্থ্যকর সবুজ সবজি ঝিঙে। ঝিঙে বললেই আমাদের মনে পড়ে ঝিঙেফুল। জাতীয় কবি…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ফাঙ্গাল ইনফেকশনের কারণে দাদ হয়, এটি এক ধরনের চর্মরোগ। এক্ষেত্রে ত্বকের বিভিন্ন স্থানে গোল ফুসকুড়ির মতো হয়।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মেদ ঝরিয়ে চেহারাকে একটু ঝরঝরে করে তুলতে চান অনেকেই। আর এর জন্য প্রোটিন, ফ্যাট আর কার্বেহাইড্রেট বাদ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বাংলাদেশের অত্যন্ত পরিচিত একটি ফলের নাম পেঁপে। নিয়মিত এই ফল খেলে একাধিক উপকার মেলে। পেঁপেতে রয়েছে জরুরি…
কেউ কেউ পাশ ফিরে ঘুমাতে সবথেকে বেশি পছন্দ করেন। কেউ চিত হয়ে ঘুমাতে ভালোবাসেন। আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য ঘুম বেশ গুরুত্বপূর্ণ…
জুমবাংলা ডেস্ক : সোশ্যাল মিডিয়া বর্তমানে বিনোদনের অন্যতম প্রধান মাধ্যম। নেটদুনিয়ায় প্রতিনিয়ত বিশ্বের বিভিন্ন প্রান্তের বিভিন্ন ধরণের ছবি ও ভিডিও…