Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home মানবদেহের যেসব উপকার করে বিশ্বের সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর এই চা
    লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য স্বাস্থ্য

    মানবদেহের যেসব উপকার করে বিশ্বের সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর এই চা

    Yousuf ParvezAugust 24, 20242 Mins Read
    Advertisement

    সময়ের সঙ্গে সঙ্গে বিভিন্ন ধরণের চা জায়গা করে নিয়েছে আমাদের খাদ্যাভ্যাসে, যার মধ্যে অন্যতম হলো গ্রিন টি। মানবদেহে এর উপকারিতা ও ঔষধি গুণাগুণের জন্য দারুণ জনপ্রিয় সবুজ রংয়ের এই চা। একসময় চা বলতে শুধু দুধ চা–কেই বুঝত এ দেশিরা।

    গ্রিন টি

    এক গবেষণায় দেখা যায়, নিয়মিত গ্রিন টি পান করলে হৃদ্‌রোগের ঝুঁকি কমে ও রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে থাকে। নিয়মিত গ্রিন টি পান মুখের দুর্গন্ধ দূর করে। এটি ওরাল ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করতে কার্যকর। গ্রিন টি পানে দূর হয় ব্রণের সমস্যা। এতে থাকা ভিটামিন সি সর্দিকাশি প্রতিরোধে সাহায্য করে।

    ওজন কমানোর গুণের জন্য জনপ্রিয় গ্রিন টি। বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে, এই চা মেটাবলিজম বাড়িয়ে ফ্যাট বার্নে সহায়তা করে, যা ওজন কমাতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকে। তাই ওজন কমাতে নিয়মিত পান করুন গ্রিন টি। গ্রিন টিতে থাকা অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট ত্বকে পড়া বার্ধক্যের ছাপ কমাতে সাহায্য করে।

    গ্রিন টি-কে ব্যবহার করা যায় স্ক্রাব হিসেবেও। গ্রিন টি ও মধু একটি বাটিতে মিশিয়ে তা ত্বকে স্ক্রাব হিসেবে ব্যবহার করতে পারেন। এটি ত্বকের মৃত কোষ দূর করে উজ্জ্বলতা ফেরাতে সাহায্য করবে। ফ্রিজের দুর্গন্ধ দূর করতেও ব্যবহার করা যায় গ্রিন টি। গ্রিন টির কিছু ব্যাগ একটি পাতলা কাপড়ে বেঁধে ফ্রিজের এক কোনায় রেখে দিলে মুক্তি পাবেন ফ্রিজের গন্ধ থেকে।

    প্রায় চার হাজার বছর আগে মাথাব্যথার ওষুধ হিসেবে চীনে গ্রিন টির ব্যবহার শুরু হয়েছিল। এরপর ধীরে ধীরে এই পানীয় ছড়িয়ে পড়ে বিশ্বের বিভিন্ন প্রান্তে। এই চায়ে থাকা অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, ভিটামিন এ, বি, ডি, ই, সি, ই, এইচ ক্রোমিয়াম, জিংক, ক্যাফেইন ও ম্যাঙ্গানিজ, ক্যালসিয়ামসহ বিভিন্ন পুষ্টি উপাদান আমাদের শরীরের জন্য উপকারী হিসেবে প্রমাণিত হয়েছে। এ ছাড়া রূপচর্চাতেও দেখা যায় গ্রিন টির ব্যবহার।

    সাধারনত গ্রিন টিকে আমরা ওজন নিয়ন্ত্রণের জন্য কার্যকর পানীয় হিসেবেই চিনি। কিন্তু এছাড়াও গ্রিন টির রয়েছে বেশ কিছু উপকারিতা। এবারে এগুলো একনজরে দেখে নেওয়া যাক।ঘুম থেকে উঠে আমাদের অনেকের চোখে ফোলা ভাব দেখা যায়, আবার বিভিন্ন কারণে চোখের নিচে পড়ে ডার্ক সার্কেল। গ্রিন টির ব্যাগ কিছুক্ষণ ফ্রিজে রেখে তা ১০ থেকে ১৫ মিনিট চোখ বন্ধ করে চোখে ব্যবহার করলে এ সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন সহজেই।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    ‘সবচেয়ে উপকার এই করে গ্রিন টি চা প্রযুক্তি বিজ্ঞান বিশ্বের মানবদেহের যেসব লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য স্বাস্থ্যকর?
    Related Posts
    ভিটামিন-ই

    ভিটামিন-ই ক্যাপসুলের এই ব্যবহারগুলো জানলে অবাক হবেন

    July 5, 2025
    বন্ধু নির্বাচনের কৌশল

    বন্ধু নির্বাচনের কৌশল: সঠিক বন্ধুর সন্ধানে

    July 5, 2025
    পরিবারের প্রতি দায়িত্ববোধ

    পরিবারের প্রতি দায়িত্ববোধ: জীবনের মূল ভিত্তি

    July 5, 2025
    সর্বশেষ খবর
    ভিটামিন-ই

    ভিটামিন-ই ক্যাপসুলের এই ব্যবহারগুলো জানলে অবাক হবেন

    বন্ধু নির্বাচনের কৌশল

    বন্ধু নির্বাচনের কৌশল: সঠিক বন্ধুর সন্ধানে

    ওয়েব সিরিজ

    চলে আসলো নতুন ওয়েব সিরিজের দ্বিতীয় সিজন, একা দেখার জন্য সেরা!

    পরিবারের প্রতি দায়িত্ববোধ

    পরিবারের প্রতি দায়িত্ববোধ: জীবনের মূল ভিত্তি

    ‘Bajrangi Bhaijaan’ Star Harshaali Malhotra

    ‘Bajrangi Bhaijaan’ Star Harshaali Malhotra Returns with Big Surprise

    Tanjin Tisha

    পাঁচ বছরের মধ্যেই মা হতে চান তিশা!

    ইসলামে মহিলাদের অধিকার

    ইসলামে মহিলাদের অধিকার: কুরআন-সুন্নাহর আলোকে অমূল্য মর্যাদার স্বীকৃতি

    সন্তান প্রতিপালনে করণীয়

    সন্তান প্রতিপালনে করণীয়: সন্তানের সাথে গুণগত সময় কাটানো

    যন্ত্র

    ব্যাপক বিক্রি হচ্ছে এই যন্ত্র

    HUAWEI WATCH FIT 4 and FIT 4 Pro

    HUAWEI WATCH FIT 4 and FIT 4 Pro Launched in India with High-Brightness AMOLED Display and ECG Sensor

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.