লাইফস্টাইল ডেস্ক : মানসিক অবসাদ বর্তমান সময়ের একটি মারাত্মক সমস্যা। পৃথিবীর একটি বড় অংশের মানুষই নানা ধরনের মানসিক সমস্যায় ভোগেন।…
Browsing: লাইফ হ্যাকস
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমাদের দৈনন্দিন জীবনের সাধারণ সমস্যাগুলির মধ্যে অন্যতম হলো জলের বালতি বা মগ অত্যন্ত অপরিচ্ছন্ন হয়ে যাওয়া।। বেশিরভাগ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমের দাম এখন হাতের নাগালে, তাই প্রতিদিনের খাবার তালিকায় আমকে প্রাধান্য দিচ্ছেন অনেকেই। কিন্তু যারা অতিরিক্ত ওজন…
বাংলাদেশের মানুষ চাল, ডাল, শাক-সবজি নিয়মিত খেয়ে থাকে। এর মধ্যে এমন খাদ্য আছে যা আপাত দৃষ্টিতে নিরাপদ মনে হলেও এসব…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বাংলাদেশে কয়েকটি হেলিকপ্টার কোম্পানি যাত্রী সেবাসহ আরও কিছু সেবা দিয়ে থাকে। এক্ষেত্রে আগে থেকে বুকিং দিয়ে নির্ধারিত…
নতুন কাস্টোমার নিয়ে আসা, পুরোনো কাস্টোমারদের ধরে রাখা বা ব্যাবসার মার্কেটিং এ সফলতার জন্য ১০৩টি গাইডলাইন নিয়ে আলোচনা করা হবে।…
নতুন কাস্টোমার নিয়ে আসা, পুরোনো কাস্টোমারদের ধরে রাখা বা ব্যাবসার মার্কেটিং এ সফলতার জন্য ১০৩টি গাইডলাইন নিয়ে আলোচনা করা হবে।…
নতুন কাস্টোমার নিয়ে আসা, পুরোনো কাস্টোমারদের ধরে রাখা বা ব্যাবসার মার্কেটিং এ সফলতার জন্য ১০৩টি গাইডলাইন নিয়ে আলোচনা করা হবে।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বিবাহ বন্ধনে আবদ্ধ হওয়া যেকোন মানুষের জীবনেই একটা বড়সড় সিদ্ধান্ত। তা সে ‘লাভ ম্যারেজ’ হোক বা ‘অ্যারেঞ্জড’।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: নতুন একটি ওষুধ ক্ষুধা দমন করে ব্যাপকভাবে স্থূলতা কমানোয় সফল বলে বিজ্ঞানীরা বলছেন। আন্তর্জাতিক পর্যায়ে বড়ধরনের এক ট্রায়াল…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : রুই একটি অতিপরিচিত মাছ। কম-বেশি সবারই পছন্দের তালিকায় রয়েছে এই মাছ। প্রতিরোগ ক্ষমতা তৈরিতে এই মাছে তুলনা…
২০১৬ সালে চীনে যৌনকর্মীর সঙ্গে সঙ্গমের সময় এক বৃদ্ধের মৃত্যু হয়। যৌনি সঙ্কোচনের ফলে সঙ্গমরত অবস্থাতেই দুজন আটকে পড়েছিলেন। পরে…
জুমবাংলা ডেস্ক : বিএনপি চেয়ারপারসন খালেদা জিয়া করোনাভাইরাসের সংক্রমণ থেকে মুক্ত হয়েছেন, তবে তিনি ঝুঁকিমক্ত নন বলে জানিয়েছেন চিকিৎসকরা। বৃহস্পতিবার…
জুমবাংলা ডেস্ক: ঢাকার হাতিরঝিলে বন্ধুর সঙ্গে ঘুরতে গিয়েছিলেন ফারজানা ইয়াসমিন (আসল নাম নয়)। সেখানে কয়েকজন ছেলে তাদের নিয়ে বাজে মন্তব্য…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: কোন একটি দেশের ভ্রমণ নথির মাধ্যমে বিশ্বের আরও অনেকগুলো সুন্দর জায়গায় ভ্রমণ করা যাবে। বিষয়টি স্বপ্নের মত মন…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রত্যেকের ঘরে আর কিছু থাক বা না থাক, ডিম থাকেই। শুধু দামে সস্তা বলে নয়, বরঞ্চ সহজ…
ঠিক যেমনভাবে আমরা প্রতিদিন নিয়ম করে ব্রাশ করি মুখের জীবাণু ধ্বংস করতে, ঠিক তেমনই প্রত্যেকদিন নিয়ম করে অন্তর্বাস বদলানো উচিত।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : যুক্তরাষ্ট্রের প্রখ্যাত হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ জেমস ডিক্লেন্টনি তার নতুন বই দ্য ইমিউনিটি ফিক্সে করোনার দিনে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা…
জুমবাংলা ডেস্ক : শরীরের মেদ কমানোর প্রক্রিয়া দ্রুত করার জন্য ডায়েটে স্বাস্থ্যকর খাবার ও পানীয় রাখতে হবে। কয়েকটি পানীয় আছে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রায় সব বাড়িতেই টিকটিকির ‘অনুপ্রবেশ’ ঘটে। ঘরের আনাচে কানাচে, প্রায় সর্বত্র এদের অবাধ বিচরণ! আপাত দৃষ্টিতে এটিকে…
সবজি খেতে আমরা কমবেশি সবাই খুব পছন্দ করি। নাম জানা বা অজানা বিভিন্ন সবজি আমরা বিভিন্ন সময়ে খেয়ে থাকি। আমাদের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ব্লাড প্রেসার বা রক্তচাপ মানবদেহে রক্ত সঞ্চালনে চালিকা শক্তি হিসেবে কাজ করে। মানবদেহে রক্তচাপের একটি স্বাভাবিক মাত্রা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : তেলাপোকাকে আপাত দৃষ্টিতে নিরীহ গোছের সাধারণ পোকা মনে হলেও এটি অত্যন্ত ক্ষতিকর! কারণ, তেলাপোকা ময়লা আবর্জনা থেকে…
জুমবাংলা ডেস্ক : করোনাভাইরাস (কোভিড-১৯) মোকাবেলায় বিএনপি মাঠে না থেকে শুধু সমালোচনা করে যাচ্ছে বলে অভিযোগ করেছেন নৌ প্রতিমন্ত্রী খালিদ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : করোনাভাইরাস সংক্রমণের এই সময়ে সর্দি-কাশি, বুকে শ্লেষ্মা বা কফ জমার সমস্যায় ভোগেন অনেকে। আর দীর্ঘদিন ঠাণ্ডার সমস্যা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বিশ্বজুড়ে এখন আতঙ্কের নাম করোনাভাইরাস। এই ভাইরাসের বিষাক্ত ছোবলে গোটা বিশ্ব দিশেহারা। চীন উহান থেকে ছড়িয়ে পড়া…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীর গঠনের জন্য কালসিয়াম গুরুত্বপূর্ণ একটি উপাদান। এটি হাড়, দাঁতের ক্ষয় রোধ করে। স্নায়ু, হৃৎস্পন্দন, মাংসপেশি ভালো…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কিডনিতে পাথরের সমস্যা অনেকেরই হয়ে থাকে। তাই শরীরের সার্বিক সুস্থতা বজায় রাখতে কিডনির যত্ন নেয়া প্রয়োজন। কিডনি…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: শরীর সুস্থ রাখতে খাদ্যাভাস, ব্যায়ামের পাশাপাশি কিছু শরীরচর্চাও প্রয়োজন। এর মধ্যে হাঁটা, জগিং কিংবা সিঁড়ি দিয়ে ওঠানামা করা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: দুধের মতো দইয়েও রয়েছে অসাধারণ পুষ্টিগুণ। গরমে টক দই খুবই উপকারী একটি খাবার। নানা শারীরিক সমস্যার সমাধানে দই…