Browsing: লাইফস্টাইল

আপনার শরীরের সামগ্রিক সুস্থতার জন্য ভিটামিন ডি অত্যন্ত প্রয়োজন। চিকিৎসকরা তাই ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ খাবার বেশি করে খাওয়ার জন্য পরামর্শ…

মেয়েরা বিভিন্ন সময়ে বিভিন্নভাবে নিজেদের ওড়না ঠিক করে। বেশিরভাগ সময়ই কোন ভিড় রাস্তায় বা লোক ভর্তি জায়গায় দেখা যায় মেয়েরা…

বৃষ্টিস্নাত কুড়িগ্রামের এক প্রত্যন্ত গ্রাম। মাটির দেওয়ালে ঠেস দিয়ে দাঁড়ানো টিনের ঘর। ভাঙা চৌকিতে বসে এক কিশোরী, সামনে মোমবাতির আলোয়…

সন্ধ্যা সাতটা। ঢাকার বনানীর একটি ফ্ল্যাটে দশ বছরের আরিয়ান ট্যাবলেটে গেম খেলায় মগ্ন। মা তিনবার ডাকার পরও সে সাড়া দেয়নি।…

দৈনন্দিন জীবনে কিন্তু অত্যন্ত ব্যবহার্য একটি জিনিস হল টয়লেট। কমবেশি প্রত্যেক বাড়িতেই আজকাল কিন্তু ইংরেজি কমোড তৈরি হয়ে গিয়েছে। এই…

বেশিরভাগ মানুষ হার্ট অ্যাটাক নিয়ে সতর্ক নয়। এ কারণে হার্ট অ্যাটাকের পরিমাণ বেড়ে যাচ্ছে। আগে থেকে জানা না থাকার কারণে…

গরমের তাপদাহে যখন রাস্তায় হাঁটা দুঃস্বপ্নের মতো হয়ে যায়, তখন শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখা একেবারেই জরুরি। গরমের দিনে আমাদের শরীরকে…

আপনার মুখের ত্বক হয়তো আপনার হাসির প্রথম কম্পাস, যেটা কখনোই আমাদের আত্মবিশ্বাসের অন্তরায়ে পরিণত হতে পারেনা। তবে, ত্বক পরিষ্কার রাখা,…

মানুষ যাতায়াতের জন্য ৩ ধরনের পথ ব্যবহার করে থাকে। স্থলপথ, জলপথ ও আকাশপথ। এসব পথে চলার জন্য যানবাহনও থাকে। তেমনি…

ঝিলমিল করে উঠছে ভোরের আলো, জানালার ফাঁকে উঁকি দিচ্ছে নতুন সূর্য। মনে হচ্ছে না কি আজকের দিনটা আপনার জন্য বিশেষ…

সহধর্মিনী নির্বাচনের ক্ষেত্রে প্রত্যেক পুরুষেরই আলাদা পছন্দ থাকে। এক্ষেত্রে বেশিরভাগ পুরুষ পছন্দ করে মেদহীন শরীরের যুবতী। কিন্তু সম্প্রতি এক গবেষণায়…

শৈশবে আমরা সবাই ছেঁড়া বই মেরামত করতে, নোটবুক তৈরি করতে বা যে কোনও নৈপুণ্যের জিনিস তৈরি করতে আঠা বা ফেবিকল…

বর্তমান সময়ে দাঁড়িয়ে ত্বকের একাধিক সমস্যায় ভুগছেন বহুমানুষ। সেইকথা অবশ্য আলাদাভাবে উল্লেখ করার প্রয়োজন নেই। অনেকসময় চারিদিকের অতিরিক্ত দূষণ, অনিয়মিত…

আমাদের শরীরের কাঠামো তৈরি হয় হাড়ের মাধ্যমে। অথচ হাড়ের যত্নের বিষয়ে আমরা বেশির ভাগ মানুষই খুব উদাসীন বা তেমন ভাবে…

কথা বলা যতটা গুরুত্বপূর্ণ, কথা না বলাটা তার থেকেও বেশি গুরুত্বপূর্ণ। কোথায় কথা বলবেন, আর কোথায় বলবেন না তা জানাটা…

৮ থেকে ৮০, দুধ সব বয়সিদের জন্য খুব উপকারী। ক্যালসিয়ামের জন্য চিকিৎসকরা নিয়ম করে দুধ পানের পরামর্শ দিয়ে থাকেন। জানলে…

৫৮ বছর বয়সী ললিত এবং ৪৬ বছর বয়সী সুস্মিতার জুটি সোশ্যাল মিডিয়ায় প্রচুর ট্রেন্ড করছে। সেই সঙ্গে এই নিয়েও আলোচনা…

সুস্থ শরীর এবং ফুরফুরে মন। এ দুই সফল যৌ..ন জীবনের চাবিকাঠি। পুষ্টিকর খাওয়াদাওয়া যৌ..ন চাহিদা বাড়ায়। কিন্তু এমন কিছু খাবার…

পেটের মেদ সহজে ঝরিয়ে ফেলেন অনেকেই। কিন্তু সমস্যায় পড়তে হয় মুখে জমা অতিরিক্ত মেদ নিয়ে। মুখে অতিরিক্ত মেদ জমার ফলে…

ভারতীয় রেলকে দেশের ‘লাইফলাইন’ বলা হয়। প্রতিদিন, ট্রেনগুলি লক্ষ লক্ষ মানুষকে এক জায়গা থেকে অন্য জায়গায় নিয়ে যায়। রেলওয়ে সমস্ত…

কানের ভেতর ময়লা পরিষ্কার করার জন্য অনেকে সারাদিন যখন তখন লেগে থাকেন। অযথা খোঁচাখুঁচির কারণে বিপদ ডেকে আনে। বাজার চলতি…

পেঁপে খুব জনপ্রিয় ও কার্যকরি ফল। এই ফল সহজলভ্য হওয়াতে চাহিদাও বেশি রয়েছে। তবে কিছু খাবার আছে যা পেঁপের সঙ্গে…

যাদের তৈলাক্ত ত্বক তাদের মুখে প্রায়ই অনেক বড় বড় গর্ত দেখা যায়। এতে মুখের সৌন্দর্য কমে যায়। এই সমস্যা থেকে…

বাড়িতে কাঠের আসবাব থাকলে তার দিকে একটু বেশিই নজর দিতে হয়। কারণ, কাঠের আসবাব যত পুরনো হয়, ততই তা উজ্জ্বলতা…