লাইফস্টাইল ডেস্ক : বাইরে হাটা কিংবা শরীরচর্চার আগে আমরা বিভিন্ন খাবার খেয়ে থাকি। এর পেছনের উদ্দেশ্য যে সৎ তাতে কোনো…
Browsing: স্বাস্থ্য
স্বাস্থ্য
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ব্যাক পেইন বা পিঠের ব্যথা সাধারণত অল্প সময়ে হয় না। এটি দীর্ঘ সময়ের অভ্যাসের ফলেই হয়ে থাকে।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমাদের শ্বাস নিতে কাজ করে এমন গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গটিই হচ্ছে ফুসফুস। আর এটির সবচেয়ে ভয়াবহ সংক্রমণ হচ্ছে ক্যান্সার।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেকেই বাথরুমে ফোন নিয়ে ঢোকেন। প্রাকৃতিক কাজ সারতে সারতে ফোন ঘাঁটেন। শৌচালয়ে বসে ফোন ঘাঁটা তাৎক্ষণিক আনন্দ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : এই শীতে এখন সবচেয়ে জরুরী বিষয় নিজের স্বাস্থ্য ভালো রাখা। স্বাস্থ্য সচেতনতার অভাবে প্রতিনিয়ত মানুষ বিভিন্ন রোগে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রতিদিন হালকা ব্যায়াম ও খাবারের ডায়েট মেনে চললে ত্বক ও শরীরে সতেজতা ধরে রাখা যায়। তাই নারীদের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীতের পিঠা-পুলি খাওয়ার মজা যেমন আছে তেমনই কিছু পীড়াদায়ক ব্যাপারও ঘটে থাকে। যেমন ত্বকের সমস্যা, জ্বর, সর্দি,…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অভিজিৎ বাগচী, ছোট থেকেই যার স্বপ্ন ছিলো আকাশচুম্বী। কুষ্টিয়া জেলার আমলাপাড়া গ্রামে তিনি জন্মগ্রহণ করেন। তাঁর পিতা…
জুমবাংলা ডেস্ক : ক”রো”না”ভা”ই”রা”সের সং”ক্র”মণ কমে আসায় সরকারি হাসপাতালসহ স্বাস্থ্য বিভাগ কর্মরত চিকিৎসক-নার্সসহ কর্মকর্তা-কর্মচারীদের ফের বায়োমেট্রিক হাজিরা চালুর নির্দেশ দিয়েছে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ফুসফুস শরীরের গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। করোনার শুরু থেকে এখনো পর্যন্ত সবাই ফুসফুস নিয়ে চিন্তিত থাকেন। শুধু করোনা…
বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি ডেস্ক : রোগ নিরাময়ে নতুন চিকিৎসা পদ্ধতির খোঁজ দিলেন ভারতের চিকিৎসকরা। তারা জানান, আলো বিভিন্ন রোগের দাওয়াই…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সিদ্ধ ডিম সব কিছুরই সঙ্গে খেতে ভালো লাগে। অনেকেই অফিসের টিফিনেও সিদ্ধ ডিম নিয়ে যেতে পছন্দ করেন।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বাতাসে শীতের আমেজ। দিনে গরম, রাতে ঠাণ্ডা। কখনও চলছে পাখা, কখনও আবার গায়ে দিতে হচ্ছে চাদর। সর্দি-কাশির…
জুমবাংলা ডেস্ক ঃ একটু মুক্ত বাতাস পেতে সকালে হাঁটতে যাচ্ছেন বয়স্ক ব্যক্তিরা? জেনে নিন, সকালের মনোরম পরিবেশে হাঁটার খুবই উপকারীতা।…
ঘাড়ে কালো দাগ থাকলে দেখতে খুবই বিশ্রি লাগে। এই কালো অবহেলা না করে সতর্ক হতে হবে। কারণ ঘাড়ে কালো দাগ…
মাইগ্রেন সমস্যা যাদের আছে তারা জানেন এর ভয়াবহতা। মাইগ্রেনের যন্ত্রণা মানুষকে কষ্ট দেয় ভীষণ। তাই এর থেকে নিস্তার পেতে উপায়…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: বিশ্বব্যাপী ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা উদ্বেগজনক হারে বেড়েই চলেছে। জীবনযাত্রার অনিয়ম, অস্বাস্থ্যকর খাবার ও শরীরচর্চার অভাব এই রোগের মূল…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : এখন মাঝামাঝিতে নভেম্বর মাস। কমছে তাপমাত্রা। বাতাসের আর্দ্রতার পরিমাণও কমছে। এই সময়ে অনেকেরই শ্বাসকষ্টের সমস্যা দেখা দেয়।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ব্রণ বা একনের সমস্যা হলে কি করা উচিত? সচরাচর এমন সময়ে সবাই আতঙ্কগ্রস্থ হয়ে ওঠে। আতঙ্কগ্রস্থ না…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : নিশ্চয়ই খেয়াল করেছেন, শরীরের আর কোথাও টোকা দিলে এমন তীব্র ব্যথা ও ঝিমঝিমানির মতো ব্যথা শুরু হয়…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: সুস্থ শরীরের জন্য হাইড্রেশন অনেক জরুরি। আর এজন্য অবশ্যই পানি খেতে হবে। একজন সুস্থ স্বাভাবিক মানুষকে সাধারণ দিনে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: বায়ু দূষণ শরীরে মারাত্মক প্রভাব ফেলে। বিশেষ করে বায়ু দূষণে ফুসফুসের অনেক ক্ষতি হয়। ঠিক একইভাবে কিডনির ওপরেও…
বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি ডেস্ক : মোবাইল ফোন বা মুঠোফোন তারবিহীন টেলিফোনবিশেষ। মোবাইল অর্থ ভ্রাম্যমাণ বা স্থানান্তরযোগ্য। মোবাইল সহজে যেকোনো স্থানে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রকৃতি তার রূপ বদলাচ্ছে। গরমকে বিদায় জানাতে আগমন ঘটেছে শীতের। যদিও অক্টোবর শেষ হয়ে গেলেও, এখনো গরম…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: শীতকালীন সবজির মধ্যে অন্যতম হলো বাঁধাকপি। দেশি-বিদেশি বিভিন্ন পদের সঙ্গেই মানিয়ে যায় এই সবজি। এমনকি এর সালাদও সবার…
প্রায় দুই হাজার বছরেরও বেশি সময় ধরে মানুষ খাবারের সঙ্গে ‘কালোজিরা’ গ্রহণ করে আসছে। কালোজিরার তেলও আমাদের শরীরের জন্য নানাভাবে…
হাই প্রেসার বা উচ্চ রক্তচাপ কী উচ্চ রক্তচাপ বা হাই প্রেসার বর্তমান সময়ে সবচেয়ে আলোচিত এক জটিল শারীরিক সমস্যার নাম।…
নিম একটি ঔষধি গাছ। যার ডাল, পাতা, রস সবই কাজে লাগে। নিম ভাইরাস ও ব্যাকটেরিয়া নাশক হিসেবে নিম খুবই কার্যকর।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: নাক বন্ধভাব থেকে শুরু করে সর্দি, চোখে চুলকানি ও পানি পড়া, বুকে চাপ বোধ, কাশি, হাঁচি, দ্রুত শ্বাস-প্রশ্বাস…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : দেহঘড়ি ঠিকমতো পরিচালনার জন্য সুষম খাবার খাওয়া জরুরি। বিভিন্ন অঙ্গসমূহের সঠিকভাবে কাজ করতে সহায়তা করে খনিজ ও…