রমজান মাসে ইফতারে শরবত না খাওয়া যায় না। একদিনের রোজার পর শরীর প্রাধান্য দেয় ঠান্ডা ও সুস্বাদু পানীয়ের। তবে বিশেষজ্ঞরা…
Browsing: লাইফস্টাইল
কিডনি রোগকে অনেকেই “নীরব ঘাতক” হিসেবে বর্ণনা করেন। বিশেষ করে ডায়াবেটিস বা উচ্চ রক্তচাপে ভুগছেন এমন মানুষের জন্য কিডনি ক্ষতির…
সারাদিনের ক্লান্তি ও অবসাদ দূর করতে এক গ্লাস ঠান্ডা শরবতের জুড়ি নেই। তবে বাজারের তৈরি শরবত না খেয়ে ঘরে বানানো…
মাস শেষে বিদ্যুৎ বিল দেখে অনেকেই অবাক হন—কখন এত বিদ্যুৎ ব্যবহার হলো তা বোঝা কঠিন হয়ে যায়। বড় কোনো পরিবর্তন…
পবিত্র রমজানে সেহরির গুরুত্ব অপরিসীম। সেহরি খাওয়া শুধু সুন্নত নয়, এটি রোজাদারের শরীর ও মনের জন্য অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। কারণ সেহরি…
ইসলামের পাঁচটি মৌলিক স্তম্ভের মধ্যে রোজা অন্যতম। রোজা ভাঙার সময় ইসলামের নবী (সা.) খেজুর দিয়ে ইফতার করার পরামর্শ দিয়েছেন। কুরআনেও…
রমজানে সারাদিন রোজা রাখার পর ইফতারে এমন খাবার খাওয়া উচিত, যা সহজপাচ্য, পুষ্টিকর এবং শরীরকে দ্রুত শক্তি জোগাতে সক্ষম। এ…
পবিত্র রমজান মাসে ইফতারের সময় চাই শরীরকে পুষ্টি ও পানির চাহিদা মেটানোর সঠিক খাবার। মৌসুমের ফলের জুস এর জন্য এক…
রমজানের ইফতারের টেবিলে মুড়ির উপস্থিতি অনেকের কাছে অনিবার্য। ছোলা, পেঁয়াজু, জিলাপি বা আলুর চপের সঙ্গে মুড়ির সংমিশ্রণ যেন রোজাদারের জন্য…
শিক্ষামন্ত্রী আ ন ম এহছানুল হক মিলন বলেছেন, বাংলাদেশ জামায়াত ইসলামী শহীদ মিনারে যাওয়া বিশ্বাস না করলেও যাওয়া শুরু করেছে।…
রমজান এলেই পুরান ঢাকার চকবাজার জমে ওঠে দেশের অন্যতম বড় ইফতার বাজার হিসেবে। শাহী মসজিদ–এর সামনে রাস্তার দুই পাশে সারি…
মানবদেহের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোর একআর্থ্রাইটিস বা জয়েন্টের প্রদাহ এমন একটি দীর্ঘমেয়াদি সমস্যা, যা সঠিকভাবে নিয়ন্ত্রণে না রাখলে ধীরে ধীরে হাড়…
মানবদেহে কিডনি খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। বর্তমান সময় মাত্রাতিরিক্ত ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, কেমিকেলযুক্ত ভেজাল খাবার ও পরিবেশ দূষণের কারণে দেশে…
সারাদিনের ক্লান্তি শেষে আরাম করে ঘুমোতে যান, ঠিক সেই সময়ই কানের কাছে ভেসে আসে মশার গান। যেন আপন মনে মশা…
রোজায় দীর্ঘ সময় কিছু খাওয়া-দাওয়া না করার কারণে শরীর পানি হ্রাসের ঝুঁকিতে থাকে। দিনের বেলা পানাহার থেকে বিরত থাকায় ঘাম,…
রমজানের কয়েক দিন যেতেই অনেকের সাধারণ অভিযোগ— সারা দিন ভালো থাকলেও ইফতারের পর শরীর ভীষণ ভারী হয়ে আসে, চোখে ঘুম…
রমজান মাসে ইফতারের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ খাবার হলো খেজুর। সূর্যাস্তের পর বিশ্বের কোটি মুসলমান খেজুরকে ইফতারের প্রথম খাদ্য হিসেবে বেছে নেন।…
প্রায় সবাই ভ্রমণের সময় কিছু সাধারণ ভুল করেন, যা আনন্দঘন সফরকেও দুশ্চিন্তাপূর্ণ করে তুলতে পারে। যেমন- মেয়াদ উত্তীর্ণ পাসপোর্ট, ফ্লাইট…
সাধারণত চোখের পাতা লাফানোকে স্বাভাবিক ধরে নেয়া হয়। যাদের এমনটা হয়, তাদের অধিকাংশেরই ধারণা যে, এটি কোনো কারণ ছাড়াই হচ্ছে…
রমজানের প্রথম কয়েক দিনে অনেকের অভিজ্ঞতা একরকম—সারা দিন স্বাভাবিক থাকা সত্ত্বেও ইফতারের পর পেট ভারী, চোখে ঘুম আসে, শরীর অস্বস্তিতে…
রোজা রেখে যতটা সম্ভব কম তেলযুক্ত খাবার গ্রহণ করা ভালো। এই রমজানে সুস্থ থাকতে রাতের খাবার ও সেহরিতে যোগ করতে…
রমজান মাসে ইফতার, রাতের খাবার ও সেহরিতে নানা সুস্বাদু পদ খাওয়ার প্রবণতা বেড়ে যায়। কিন্তু শুধু স্বাদের কথা ভাবলেই চলবে…
রমজান মাসে দীর্ঘ সময় সিয়াম পালনের কারণে শরীরকে অনেকক্ষণ খালি পেটে থাকতে হয়। ফলে অনেকেই মনে করেন এই সময় ব্যায়াম…
রমজান মাসের প্রতিটি মুহূর্তকে যেন কাজে লাগানো যায়, ঈমানদারের মধ্যে সে প্রচেষ্টা থাকা উচিত। কেননা এ মাস আমলের মাস ইবাদতের…