সকালে ঘুম ভাঙানোর জন্য হোক বা রাতে আরামের জন্য —গোসলের সময় নিয়ে মানুষের মধ্যে ভিন্ন পছন্দ রয়েছে। কিন্তু স্বাস্থ্য ও…
Browsing: লাইফস্টাইল
১. ফিল্ড স্পট বা গ্রাউন্ড স্পট দেখে নিন লাল মিষ্টি তরমুজ চেনার সবচেয়ে ভালো উপায় হচ্ছে ‘ফিল্ড স্পট’ বা ‘গ্রাউন্ড…
গরম যত বাড়ছে, ততই শরীর ও মন চায় একটু ঠান্ডা আর সতেজতার ছোঁয়া। এই সময় বাজারে সহজেই পাওয়া যায় লাল,…
শিশু জন্মের পর পর তার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা খুবই দুর্বল থাকে। সেক্ষেত্রে টিকা তার রোগ প্রতিরোধের ভিত্তি তৈরি করে বলে…
আমাদের প্রতিদিনের খাদ্যাভ্যাস শরীরের সুস্থতা ও অসুস্থতা—দুটোর ওপরই বড় প্রভাব ফেলে। বিশেষ করে কিডনিতে পাথর তৈরি হওয়া অনেকটাই নির্ভর করে…
টাক মাথার জন্য দারুণ এক সুসংবাদ দিলো দক্ষিণ কোরিয়া। দেশটির বিজ্ঞানীরা একটি নমনীয় লাইট থেরাপি হ্যাট বা টুপি তৈরি করছেন,…
একবার মার্কিন রাজনীতিবিদ ও প্রাক্তন পররাষ্ট্রসচিব হিলারি ক্লিনটন একটি জনসমাগমে হঠাৎ অজ্ঞান হয়ে পড়ার ঘটনা বিশ্বজুড়ে আলোচনার জন্ম দেয়। কেন…
সামান্য ক্ষত থেকেও হতে পারে বড় বিপদ। কয়েক দশক আগেও সংবাদপত্রে জুতার বিজ্ঞাপনে এই কথাটি লেখা থাকত। এ জন্য মরিচা…
সম্পর্কে এমন অনেক মুহূর্ত আসে, যখন বাইরে থেকে সবকিছু ঠিক মনে হলেও ভেতরে কোথাও একটা অস্বস্তি কাজ করে। সম্পর্ক রাখবেন,…
সব ধরনের চিকিৎসা শাস্ত্রেই রোজ নিয়ম করে লেবু পানি খাওয়ার পরামর্শ দেয়া হয়েছে। শুধুমাত্র ভিটামিন সি-এর কথাই যদি বলি তাহলে…
ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের শিশু বিশেষজ্ঞ ও এন্ডোক্রিনোলজিস্ট ড. রবার্ট লাস্টিগের মতে, চিনি আসক্তি বাস্তব এবং অনেক ক্ষেত্রে এটি মাদকাসক্তির মতোই আচরণ…
ডায়েট শুরু করলেই অনেকের প্রথম লক্ষ্য থাকে ওজন কমানো। কিন্তু বাস্তবতা হলো—ওজন মাপার যন্ত্র সব সময় শরীরের ভেতরের পরিবর্তনের সঠিক…
প্রতিদিনের রান্নায় অতিরিক্ত তেল ব্যবহার অনেকের কাছে সাধারণ বিষয় মনে হলেও, এটি ধীরে ধীরে শরীরের জন্য বড় ধরনের ঝুঁকি তৈরি…
গরমের সময় রান্নাঘর খুব দ্রুতই বাড়ির সবচেয়ে উত্তপ্ত জায়গায় পরিণত হয়—বিশেষ করে গ্যাসের চুলা ব্যবহার করলে এবং বায়ু চলাচল কম…
চুল পড়া বন্ধ করার জন্য বাজারে অনেক পণ্য পাওয়া যায়, তবে ফিনাস্টারাইড এমন একটি ওষুধ যা বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত এবং প্রেসক্রিপশনভিত্তিক।…
গরমের দিনে শুধু শরীর নয়, ত্বকের দিকেও বাড়তি নজর দেওয়া জরুরি। এই সময় তাপমাত্রা বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে ত্বক হয়ে ওঠে…
রোদের তেজ বোঝাচ্ছে গরম এসে পড়েছে। তীব্র গরমে একটু স্বস্তির খোঁজে ঘরে ঘরে এখন এসি চালানোর প্রস্তুতি তুঙ্গে। কিন্তু দীর্ঘ…
কোলেস্টেরল হলো রক্তে বিদ্যমান মোমের মতো এক প্রকার চর্বি। এটি প্রধানত দুই প্রকার— লো ডেনসিটি লাইপো-প্রোটিন (এলডিএল) এবং হাই ডেনসিটি…
স্কুলপড়ুয়া শিশুদের মধ্যে হাম একটি অত্যন্ত সংক্রামক ভাইরাসজনিত রোগ, যা খুব দ্রুত একজন শিশু থেকে অন্যজনের মধ্যে ছড়িয়ে পড়তে পারে।…
গরমের তাপমাত্রা বাড়লেই বাড়ির বিদ্যুৎ খরচও আকাশছোঁয়া মনে হয়? এসি ও ফ্যান চালাতে গিয়ে প্রতি মাসের বিদ্যুৎ বিল দেখে চোখ…
অসহ্য গরমে শরীরকে ফ্রেশ ও সুস্থ রাখতে কাঁচাআম সত্যিই এক জাদুকরী ভূমিকা পালন করে থাকে। এটি কেবল জিভে পানি আনা…
শরীরের লোম কমানোর দুটি মূল রাস্তা রয়েছে। একটি হলো— ডাক্তারি চিকিৎসা বা ওষুধের ব্যবহার। অন্যটি হলো— লোম তুলে ফেলা। যারা…
তরমুজ খাওয়ার সময় মুখে এর বীজ লাগলে অনেকেরই অস্বস্তি হয়। ছোটবেলা থেকে একটি ধারণা প্রচলিত আছে, তরমুজের বীজ খেলে শরীরের…
দিনের শুরুতেই মাথাব্যথা অনেকের জন্যই অস্বস্তিকর এক অভিজ্ঞতা। ঘুম থেকে উঠেই মাথা ভারি লাগা বা চাপ অনুভব করা সাধারণ হলেও…