ঘুম না এলে যে দোয়া পড়তে বলেছেন নবীজি (সা.)

মুফতি আবদুল্লাহ তামিম : গবেষণায় দেখা গেছে, প্রায় ৩০ ভাগ মানুষের ঘুমে সমস্যা হয়। ঠিকমতো ঘুম হয় না। ঘুম হলো আল্লাহর দেয়া একটি নেয়ামত, এটা রিজিক। আমরা রিজিক বলতে শুধুমাত্র খাবারকেই মনে করি। ভালো ঘুম হওয়াও আল্লাহর বড় নিয়ামত।

খাবার, টাকা-পয়সা হলো রিজিকের অনেকগুলো ভাগের মধ্যে একটি ভাগ। এর বাইরেও অনেক রিজিক আছে যেগুলোকে আমরা ‘রিজিক’ মনে করি না!

একজন সাহাবির রাতে ঠিকমতো ঘুম হতো না। তিনি ঘুমানোর অনেক চেষ্টা করতেন, অনেক দুআ পড়তেন। তবুও তার ঘুম আসতো না। তার নাম ছিলো যায়িদ ইবনে সাবিত রাদিয়াল্লাহু আনহু; বিখ্যাত ওহী লেখক সাহাবি। তিনি রসুলুল্লাহ সল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লামের কাছে গিয়ে তার অনিদ্রার কথা জানান। রসুলুল্লাহ সল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম হজরত যায়িদ ইবনে সাবিতকে একটি দুআ শিখিয়ে দিলেন।

দোয়াটি হলো- (اَللّٰهُمَّ غَارَتِ النُّجُوْمُ، وَهَدَأَتِ الْعُيُوْنُ، وَأَنْتَ حَيٌّ قَيُّوْمٌ، لاَ تَأْخُذُكَ سِنَةٌ وَّلاَ نَوْمٌ يَا حَيُّ يَا قَيُّوْمُ أَهْدِئْ لَيْلِيْ، وَأَنِمْ عَيْنِيْ) আল্লাহুম্মা গারাতিন নুজুমু, ওয়া হাদাআতিল উয়ুনু, ওয়া আনতা হাইয়ুন কাইয়ুমুন, লা তা’খুযু কা ছিনাতুন ওয়ালা নাওম। ইয়া হাইয়ু ইয়া কাইয়ুমু, আহদি’ লাইলি ওয়া আনিম আইনি। (তাবরানি: ৪৮১৭)

যার অর্থ হলো- হে আল্লাহ! আকাশের তারাগুলো নিভে যাচ্ছে, কিন্তু আমার চোখ এখনো জাগ্রত। আর আপনি চিরঞ্জীব ও চিরস্থায়ী, ঘুম বা তন্দ্রা আপনাকে পরাভূত করতে পারে না। হে চিরঞ্জীব ও চিরস্থায়ী, আমার রাতকে প্রশান্তিময় করুন এবং আমার চোখে ঘুম এনে দিন।

কী সুন্দর দোয়া! এই দোয়া আমল করার পর যায়িদ ইবনে সাবিত রাদিয়াল্লাহু আনহুর অনিদ্রা সমস্যা কেটে যায়। আরেকবার বিখ্যাত সাহাবী খালিদ ইবনে ওয়ালিদ রাদিয়াল্লাহু আনহুও রসুলুল্লাহ সল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লামের কাছে যান একই সমস্যা নিয়ে। রসুলুল্লাহ রসুলুল্লাহ সল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লামের তাকেও একটি দুআ শিখিয়ে দেন। (জামে আত-তিরমিজি: ৩৫২৩)